Running on 07 March 2026

3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผมในการวิ่งระยะ 15.05 กิโลเมตรที่ตำบลมาบยางพร ต้องบอกเลยว่าเส้นทางนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนักวิ่งที่รักความเงียบสงบและธรรมชาติ หลังจากวิ่งในช่วงวันที่ 7 มีนาคม 2026 ผมสัมผัสได้ถึงความสดชื่นของอากาศและทิวทัศน์ธรรมชาติที่สวยงามของบริเวณนี้ เส้นทางวิ่งที่มาบยางพรมีลักษณะเป็นถนนกว้าง พร้อมพื้นผิวที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งทั้งบนถนนลาดยางและถนนดินอัดแน่น จึงเหมาะกับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่จนถึงนักวิ่งมืออาชีพ นอกจากนี้ บรรยากาศรอบ ๆ ยังเต็มไปด้วยต้นไม้และวิวทุ่งนาที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและเพิ่มความสุขเมื่อต้องออกวิ่งนอกเมือง หากใครอยากวิ่งเพื่อสุขภาพหรือฝึกซ้อมเพื่อแข่งขัน ผมแนะนำให้ลองมาวิ่งที่นี่ดู รับรองว่าจะประทับใจและอยากกลับมาวิ่งซ้ำอีกแน่นอน สำหรับผู้ที่วางแผนจะมาวิ่งที่ตำบลมาบยางพร ควรเตรียมน้ำดื่มและอุปกรณ์ป้องกันแดดให้พร้อม เนื่องจากเส้นทางส่วนใหญ่มีแดดแรงในช่วงกลางวัน และหากต้องการบรรยากาศเย็นสบาย แนะนำให้วิ่งตั้งแต่เช้าตรู่หรือช่วงเย็น นอกจากนี้ การวิ่งในเส้นทางนี้ยังช่วยให้ได้สัมผัสประสบการณ์วิ่งในพื้นที่ที่แตกต่างจากในเมืองอย่างชัดเจน และช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายพร้อมสัมผัสกับธรรมชาติที่สวยงามอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Made for beginners, ready for progress 💪 . #garmin #forerunner165 #smartwatch #runnergirl #run
Tuang.Tuang

Tuang.Tuang

ถูกใจ 49 ครั้ง

แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 403 ครั้ง

วันนี้โมสต์ได้มาร่วมงาน City Run ครั้งแรกกับ #SLY เค้าเปลี่ยนเซนทรัลระยองให้เป็น สนามวิ่งสุด ยูนีค กับกลางเมืองระยอง ระยะทางรวม 3 ก.ม. ในเซนทรัลระยอง มีกิจกรรมสนุกๆให้เล่นกับ Underground Challenge บอกเลยงานนี้สนุกมาก #slyrunningcrew . 🏠 จัดวันที่ 22 มี.ค.69 ที่เซนทรัลระยอง . #เที่ยวกับโมส
เที่ยว กับ โมสต์

เที่ยว กับ โมสต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปวิ่งกันน 🏃🏻‍♀️‍➡️ #running #adidasevosl #runningshoes #easyrun #วิ่งมาราธอน
Jan

Jan

ถูกใจ 0 ครั้ง

City run
5:30-9:00 #runforlife #moovbkk
Coach_golf.

Coach_golf.

ถูกใจ 1 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง ASICS GEL-KAYANO 32 สีขาวม่วงพร้อมพื้นรองเท้ามีจุดและขอบสีชมพู อยู่ในกล่องพร้อมกระดาษรอง รองเท้าเป็นรุ่น Tokyo Collection และมีกล่องของแถม Tumbler (Not For Sale) วางอยู่ด้านหน้า
คู่แรกหลังกลับมาวิ่ง 💓
วิ่งครบ100 km เลยให้รางวัลตัวเองแล้วออกไปวิ่งต่อ 🤣 #asics #kayano 32 #running
Latthawan

Latthawan

ถูกใจ 35 ครั้ง

Jackson Running 5.1km | fitness
Jackson Running 5.1km| fitness #marathonfitmall #นักวิ่งมาราธอน #Lemon8ฮาวทู #internationalwomensday #fitnessfirst
Jc Wang

Jc Wang

ถูกใจ 10 ครั้ง

Morning Run
คนอื่นใจกว้าง…ส่วนเราใจว่างนะ มาวิ่งด้วยกันได้😝🤍 ใครเจอกันบ้างน๊า….เช้านี้ออกมาฟิตกับ Huawei Thailand อากาศเย็นสบาย จ๊อกเบาๆ 5K กลางเมืองโบราณฟินสุดๆไปเลยค่ะ และสมาร์ทวอชคูใจสายแอคทีฟก็พาเรามาเจอเพื่อนๆ Complete #activerings แบบชิลๆเลย…🛕🌤️🍃 #HUAWEIThailand #Run #นักวิ่งน่ารัก
Tudztue💘📧🌟᯾

Tudztue💘📧🌟᯾

ถูกใจ 30 ครั้ง

🏃‍♀️ Long run ของฉันคืออะไร?
คือการวิ่งที่ไกลที่สุดในสัปดาห์ ที่ได้ทั้ง ความอร่อย ความอึดของหัวใจ ความแข็งแรงของจิตใจ และการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ นักวิ่งจริงจังต้องมีทุกคน ✨ 🤣 ครั้งนี้ไปย่านเจริญนคร-ชุมชนกุฎีจีน 7km โพสหน้าจะเจอะลึกว่ากินร้านไหนบ้าง กรุงเทพมหานคร ติดตามนะ #LongRunDay #BuildEndurance #Ploygoodinside #
Supannee Lee

Supannee Lee

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 1187 ครั้ง

On Running
มือใหม่หัดวิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ #oncloudrunning #oncloudsurfer2 ไอคอนสยาม
หงส์เอยหงส์ทอง

หงส์เอยหงส์ทอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

Morning run with me!
ตื่นมาวิ่งตอนเช้าบอกเลยว่าสดชื่นมาก นอกจากจะสุขภาพดีแล้วยังได้รับบรรยากาศฟินๆอีกด้วย แนะนำเลยค่ะพี่ๆนักวิ่งที่ส่วนมากวิ่งตอนเย็นกันอยากให้ลองไปตอนเช้าดูแล้วจะติดใจ ~~ 📍พิกัด: Route เขื่อนอุบลรัตน์ ปล.ตอนเช้าอากาศดีมาก #วิ่งสะสมระยะทาง #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเท
Weenas

Weenas

ถูกใจ 21 ครั้ง

Sunday running
รีวิวรองเท้าทึ่ได้ไปต่อ 2026 ยังคงเป็น #newbalance ประเดิมด้วย New balance #fuelcellrebelv5 okay เลยสำหรับการวิ่งที่ไม่ต้องการทำความเร็ว support เท้าค่อนข้างดีทีเดียว #ติดเทรนด์ #รองเท้าวิ่ง
KookKik_Ram4719

KookKik_Ram4719

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหรียญรางวัลวิ่งมาราธอน 10K สองเหรียญจากงาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025 พร้อมริบบิ้นสีน้ำเงินดำ
ชุดอุปกรณ์วิ่งประกอบด้วย BIB หมายเลข 46311 เสื้อวิ่ง Nike และป้ายบอกระยะ 10K ที่ได้รับจากพารากอน
การแสดงโดรนแปรอักษร 'AMAZING THAILAND MARATHON BANGKOK 2025' บนท้องฟ้ายามค่ำคืน สร้างความตื่นเต้นก่อนงานวิ่ง
🏃🏻‍♀️รีวิวลงงานวิ่ง 10K ครั้งแรก 📍ATMBKK2025
สวัสดีค่ะ 👋🏻 หายไปนานมาก เพราะป่วยหลังจบงานวิ่ง 555555 ค่อนข้างจะดีเลย์มาก🥺 📍รีวิวการลงงานวิ่ง 10k ครั้งแรก #atmbkk2025 ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราไม่เคยมีความคิดที่จะลงงานวิ่งแบบนี้เลย แต่ปีนี้คือปีแรกที่เราเริ่มหันมาวิ่ง เพื่อนเลยชวนลง ตอนแรกลังเลจะลง 5k หรือ 10k ดี แต่ 5k เราเคยวิ่งถึงแล้ว 10k
irda

irda

ถูกใจ 6 ครั้ง

Running vlog 🏃🏻‍♀️
พามาวิ่งที่สวนเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช อากาศดี คนไม่เยอะ ชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยา ได้ฟีลสุดๆ 🌻🏃🏻‍♀️🌸🌊 #ซ้อมวิ่ง #วิ่ง #ศิริราช #วิ่งสวนสาธารณะ #fyplemon8
Boat

Boat

ถูกใจ 1 ครั้ง

My 1st Half Marathon
Race Note 🐰 เรามีความตั้งใจอยากจะจบ ฮาฟ มาราธอน - ปี 2023 เราจบ 10 km. ได้ใจมันมาค่ะ ฮาฟไม่น่ายาก 😅 - ปี 2024 เราติดน้ำท่วมที่ยะลา เลยต้องขาย BIB ปีนี้ 2025 เราตั้งใจมาก เริ่มซ้อมวิ่ง พองานเปิดรับสมัครก็สมัครเลยจ้าแบบไม่ลังเล เพราะมีรุ่นพี่บอกว่า เดี๋ยวลากให้ ไม่ต้องห่วง เราก็เอาว่ะ!!!
okrataiio 789🎏

okrataiio 789🎏

ถูกใจ 2 ครั้ง

Running vlog สวนวิ่งที่บรรยากาศดี
กิจกรรม🎯: Running สวนวิ่งแนะนำสำหรับสายออกกำลังกาย หรืออยากนั่งพักผ่อนวันสบายๆ #สวนรถไฟวชิรเบญจทัศ #วิ่งสวนสาธารณะ #ออกกําลังกาย สวนวชิรเบญจทัศ
Latthawan

Latthawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสื้อวิ่ง 55 บาท ถูกใจเจ้เง็ก ( 🥚 ) มือใหม่ หัดวิ่งงงงงงงงง เริ่มมมม @layoverth @mizunothailand ‘ #running #outfit #runningirl #runningoutfit #a
Ngekk2

Ngekk2

ถูกใจ 78 ครั้ง

Running day
#เพลง อำเภอเมืองฉะเชิงเทรา แชร์ชุดวันนี้ 👕เสื้อ: ทีม Black sheep 👖กางเกง: ทรง Elite 2" 🧢 หมวก: Asics 👟 รองเท้า: Asics navablast เน้นวิ่งซัพพอร์ต
Sitthichai

Sitthichai

ถูกใจ 1 ครั้ง

Running
โชค จันทร์

โชค จันทร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Running to reset on my day off 🏃‍♀️
Kessari kess

Kessari kess

ถูกใจ 1 ครั้ง

Morning run☀️มาวิ่งกันเถอะ
#วิ่ง #running #ออกกำลังกายวันละนิด #lovemyself #เพลงเพราะ #ความสุขหมุนรอบตัวเรา #Smile #travel
@Nuchnik💓💓

@Nuchnik💓💓

ถูกใจ 2 ครั้ง

Running 7 km / pace 6.12 🔆
เราวิ่งสาย 8.30 น. 5555 ถือว่าโอเคละ เพราะแดดเริ่มร้อน ไว้คราวหน้าเอาใหม่ 😅😂 แล้วจะบอกพิกัดของกินด้วย 🖤🌈 #วิ่งไหนดี #วิ่งให้สนุก #วิ่งออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Tangmo シ

Tangmo シ

ถูกใจ 5 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง Adidas Boston 13 สีชมพู-ขาว ลาย Cherry Blossom รุ่น Tokyo Marathon วางอยู่บนผ้าสีเข้ม มีเชือกผูกรองเท้าสีชมพู
มือถือรองเท้าวิ่ง Adidas Boston 13 สีชมพู-ขาว ลาย Cherry Blossom โชว์สีสันน่ารักสดใส มีพื้นหลังเป็นหน้าต่าง
รองเท้าวิ่ง Adidas Boston 13 สีชมพู-ขาว ลายดอกซากุระ วางคู่กันบนผ้าสีเข้ม เน้นดีไซน์หวานน่ารักที่ส้นรองเท้า
Adidas Boston13 Cherry Blossom 🌸💅✨
ทุกคนนนนนน วันนี้แวะมาป้ายยารองเท้าวิ่ง 🏃‍♀️🏃‍♀️ที่ฮอตฮิตติดกระแสในช่วงนี้ กับ Adidas Boston13 👟 ใดๆคือเค้าออกสีใหม่ค่ะทุกคนนนน 💖💖 น่ารักมากกกก สีชมพูชมใจ หวานแบบกรุบ น่ารักสุดๆไปเลย ตอนนี้มีวางขายในไทยแล้ว ไปช้อปกันเลยยยย 🏃‍♀️💖 #รองเท้าวิ่ง #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #runningshoereview #ru
Baeejourney

Baeejourney

ถูกใจ 297 ครั้ง

นักวิ่งแฟชั่น แต่งตัวไปวิ่งกัน 🏃‍♂️
เสื้อยืดของแบรนด์ #อัลติเมทบางกอก เสื้อสีเฟดลายมวยไทย สวยมากก เนื้อผ้าดี สบาย มีลายด้านหน้า ด้านหลัง อย่างเท่ 😎 สายวิ่งแฟชั่นห้ามพลาด 🏃‍♂️🏃‍♂️ เสื้อมวยไทย #แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #outfitrunning #ป้ายยากับlemon8
มิกกี้ ไม่มีเมาส์

มิกกี้ ไม่มีเมาส์

ถูกใจ 48 ครั้ง

นาฬิกา Garmin Forerunner 165 บนข้อมือ แสดงหน้าจอหลักพร้อมเวลา วันที่ แบตเตอรี่ และข้อมูลการวิ่งเบื้องต้น เช่น VO2max และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรีวิวฟังก์ชันเด่น
หน้าจอแอป Garmin Connect แสดงผล Sleep Score เป็นกราฟแท่งบอกคุณภาพการนอนหลับ แบ่งเป็นช่วง Deep, Light, REM และ Awake พร้อมระบุเวลาและจำนวนครั้งที่ตื่น
หน้าจอแอป Garmin Connect แสดงค่า Body Battery ที่ 65/100 ซึ่งบ่งบอกความพร้อมของร่างกายในแต่ละวัน พร้อมข้อความแนะนำให้พักผ่อนหากวันนั้นมีความเครียด
Garmin forerunner 165 คุ้มมั้ย? เหมาะกับใคร?
รีวิว function เด่นๆของ garmin forerunner 165 โดยรวมส่วนตัวคิดว่าคุ้มค่าและเหมาะสมกับราคา กับ function ที่ได้มา เหมาะกับคนที่วิ่งเป็นประจำ function วิเคราะห์การวิ่งค่อนข้างละเอียดเลยครับ สำหรับคนที่อยากจริงจัง สามารถใช้ function garmin coach มาช่วยวางแผนการวิ่งได้ ให้เหมาะสมกับเป้าหมาย 💪💪
I'm Newton kub

I'm Newton kub

ถูกใจ 21 ครั้ง

All You Can Run, All You Can Fun 🏃 💨
ถึงเวลาวอร์มอัพร่างกาย แล้วเตรียมตัวให้พร้อม อย่า หยุด วิ่ง! ฮ็อป อินน์ ชวนทุกคนมาสนุกกับงาน HOP INN BOOTHS ROADSHOW กับงานวิ่งที่กำลังจะมาถึงเร็วๆ นี้ เติมพลังให้เต็มที่ แล้วมาวิ่งไปด้วยกันกับฮ็อป อินน์ !! 🔥Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run 2026🔥 วันอาทิตย์ที่ 15 มีนาคม 2569 Location:
HOP INN Hotel Thailand

HOP INN Hotel Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ASICS SonicBlast สี Cream Blue Fade สีสวยมากๆ วิ่งดี คิดว่าเหมาะกับ Daily Trainer นะ #asicssonicblast #asicsrunning
1.dayz

1.dayz

ถูกใจ 14 ครั้ง

WALK & RUN 7 KM. ON TREADMIL
WALK & RUN 7 KM. ON TREADMIL
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 3 ครั้ง

HYROX Simulation✨
50% Running 100% Station #hyrox #hyroxthailand #hyroxworkout #hyroxthailand
Mosszmk

Mosszmk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน On Running Flagship Store ที่ Icon Siam แสดงป้ายชื่อร้านและข้อความ "ใหญ่ที่สุดในไทย" มีผู้คนเดินอยู่ภายในร้านและโปสเตอร์นักวิ่งขนาดใหญ่
ภาพภายในร้าน On Running แสดงราวแขวนเสื้อผ้า เคาน์เตอร์ที่มีโลโก้ On และลูกค้ากำลังเลือกชมสินค้า
ภาพมุมจัดแสดงสินค้าในร้าน On Running มีโปสเตอร์ "THE BIG SOFTIE" พร้อมรองเท้าสีขาว และรองเท้า On สีขาววางบนแท่นโชว์
On Running ที่ใหญ่ที่สุดในไทย เปิดแล้ววว Icon Siam
#onrunning #ติดเทรนด์ #รองเท้าวิ่ง #running #ป้ายยากับlemon8
พี่โพยยยยย 🦄🌻

พี่โพยยยยย 🦄🌻

ถูกใจ 26 ครั้ง

วิ่งงาน 10K ครั้งแรก Sub1 อาจจะยังน๊า 😆
จากที่ปกติเป็นคนวิ่งแค่ 5K มาตลอด วันนี้มาวิ่ง 10K ครั้งแรก มีแว้บกินน้ำไป 2 ที ไม่กล้าวิ่งฉกน้ำ 5555555 เวลาอาจจะดีกว่านี้ถ้าช่วงโลท้ายแรงเหลือ แต่แรงหมดตั้งแต่กม. ที่ 8-9 แล้ว 😆 แต่เป็นการวิ่งงานครั้งแรกที่สนุกดี เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ในการวิ่ง555555 #วิ่ง #นักวิ่งมือใหม่
Adisa Haki

Adisa Haki

ถูกใจ 5 ครั้ง

Run motivation
#adidasadizeroevosl #run #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู แขวงสวนจิตรลดา
June HK

June HK

ถูกใจ 1 ครั้ง

Galaxy Watch Ultra สมาร์ตวอตช์ที่ช่วยลดโอกาสบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้ #GalaxyWatchUltra #HealthAI #GalaxyAI #Samsung
POR VRR

POR VRR

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงบนสะพาน, อาหารเช้าและกาแฟริมหาด, ดอกไม้สีเหลือง และต้นไม้ริมทะเล พร้อมข้อความ Running Morning
แผนที่แสดงเส้นทางวิ่งที่หาดแหลมเจริญ ระยะทาง 4.50 กม. ใช้เวลา 50 นาที 44 วินาที เผาผลาญ 258 แคลอรี่ เมื่อวันที่ 2/10/2025 เวลา 06:45 น.
ผู้หญิงยืนอยู่บนสะพานเฉลิมชัย มองออกไปเห็นแม่น้ำและป่าชายเลนภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
Running​ Morning 🌞
ช่วงนี้ตอนเช้าริมหาดอากาศดีมาก เหมาะกับมารับแดดยามเช้า จิบกาแฟ ทานอาหาร ชิวๆก่อนไปทำงาน แนะนำเลยค่า หลัง 7.30 แดดเริ่มแล้วน๊า สถานที่📍: หาดแหลมเจริญ 💰ค่าใช้จ่าย: กาแฟ 80.- ไข่กระทะ 65.- #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ระยองไปไหนดี #ระยอง #ออกกําลังกาย
Tangkwa Zazii

Tangkwa Zazii

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม