1年で50万貯めた人のやめたこと

【1年で50万貯めた方法】特別なことはしていなくて👇 👉ムダな出費を減らしただけ ⸻ その中でも👇 👉ほとんど買わなくなったもの3つ ⸻ ① 服 👉ここ数年ほとんど買っていません 👉見栄で買い始めるとキリがなくなると感じました ⸻ ② 家電 👉最低でも3年使う前提 👉買う前に「本当に使い続けるか」を考える ⸻ 👉最初だけ使って終わるものは意外と多いです ⸻ ③ 日用品 👉この1年ほぼお金をかけていません 👉理由は👇 👉ウェル活でまかなっているから ⸻

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ほぼ放置で完成するパスタ

【全てを放棄したパスタ】疲れて帰ってきた日👇 👉料理する気力がない ⸻ そんな時これ👇 👉炊飯器に入れるだけ ⸻ 材料👇 ・パスタ・ホールトマト・水 ⸻ 作り方👇 ① 炊飯器に全部入れる ② そのまま炊飯 ③ 軽く混ぜて完成 ⸻ 👉ほぼ放置です ⸻ 正直👇 👉想像以上にちゃんと美味しい ⸻ しかも👇 👉洗い物が少ない 👉火を使わない 👉失敗しにくい ⸻ 👉かなり楽です ⸻ あとは👇 👉チーズやオリーブオイルなど 👉好きにアレンジも

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蓄財は月曜日で決まる

【蓄財は月曜日で決まる】これ実感していること👇 👉月曜日の使い方で 👉その週の流れが決まる ⸻ 月曜に👇 👉ついお金を使ってしまうと ⸻ 👉「まあいっか」で 👉1週間崩れやすくなる ⸻ ・なんとなくコンビニ・なんとなく外食・なんとなく出費 ⸻ 👉これが積み重なる ⸻ 逆に👇 👉月曜日を意識すると ⸻ 👉そのままいい流れで 👉1週間過ごせるようになる ⸻ ・無駄遣いが減る・お金が残る・気持ちに余裕ができる ⸻ 節約って👇 👉我慢というより

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疲れた日にこれ。無限レタス

【無限ばかうまレタス】疲れて帰ってきた日👇 👉何も作りたくない 👉でもちゃんと食べたい ⸻ そんな時にこれ👇 👉レタスちぎって混ぜるだけ ⸻ 材料👇 ・レタス・ごま・きざみのり・ごま油 ⸻ 作り方👇 ① レタスをちぎる ② 調味料を入れる ③ 軽く混ぜる 👉これで完成 ⸻ 正直な感想👇 👉シンプルなのに止まらない ⸻ しかも👇 👉食物繊維しっかり 👉胃にやさしい 👉夜でも安心して食べられる ⸻ 無理に頑張らなくても👇 👉こういうごはんでいいと思

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1日100円で将来はいくらになる？

【1日100円の積み重ね】 1日100円を👇 👉年利4%で30年運用した場合 ⸻ 👉約210万円になる計算です ⸻ 元本は👇 👉約109万円 ⸻ 👉差は約100万円以上 ⸻ これが👇 👉複利の力 ⸻ ただし👇 ⚠️この数字はあくまでシミュレーションです ⚠️投資には元本割れのリスクがあり必ず増えるわけではありません ⸻ それでも👇 👉長期でコツコツ続けることで 👉資産が増える可能性は高まります ⸻ ここでポイント👇 👉1日100円は 👉ポイ活でも作れる金

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お金を使わない5日間のリアル

【平日ノーマネーデーやってみた】今週👇 👉月曜〜金曜まで 👉お金を使わない生活をしてみました ⸻ 正直な感想👇 👉少しキツい 👉でも効果はかなり感じる ⸻ ・無駄遣いが減る・お金がしっかり残る・使い方を考えるようになる ⸻ 特に大きかったのは👇 👉「本当に必要？」と考える習慣 ⸻ これだけで👇 👉お金の使い方が変わっていきます ⸻ ただ👇 👉ずっと我慢し続けるのは難しい ⸻ なので👇 👉今日は使う日にしました ⸻ 👉1000円だけ使います😊 ⸻

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電気代0円で生活できた話

【電気代0円で生活できた話】 4月の電気代が👇 👉0円でした ⸻ 今回使ったのは👇 👉「タダ電」 ⸻ やったことはシンプルで👇 ・無料枠の中で生活する・使わない電気は消す・エアコンは使わない ⸻ 結果👇 👉58kWh使って0円 ⸻ 正直な感想👇 👉エアコンを使わなければ 👉普通に生活できるレベルでした ⸻ 無理に我慢したというより👇 👉少し意識しただけ ⸻ ただ👇 👉夏はエアコンを使うと 👉無料枠を超えやすいです ⸻ なので👇 👉春・秋は特にお

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月初に“虚無レシピ5選”を決めるだけ

【月初に“虚無レシピ5選”を決めるだけ】疲れた日って👇 ・何も考えたくない・作る気力がない・結局コンビニこんな流れ、ありませんか？ ⸻ 実はこれ👇 👉意志の問題じゃなくて 👉“仕組みの問題” ⸻ 自炊が続かない理由は👇 👉あらかじめ決めていないから ⸻ だからおすすめなのが👇 👉月初に 👉“今月の虚無レシピ”を5つ決めること ⸻ ✔ 包丁いらない ✔ ワンパンで作れる ✔ 疲れててもできるこんなレシピを決めておくだけで👇 👉迷わなくなる 👉自炊のハードルが下がる 👉無駄な

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GW中にできる“資産の増やし方”

【GW中にできる資産の増やし方】 GWって楽しいけど👇 気づいたらお金が減ってること、ありませんか？ ⸻ 外食やレジャーなど👇 👉つい出費が増えがち ⸻ でも👇 👉GWは“使うだけの期間”じゃない 👉“増やすチャンス”にもできる ⸻ ① 仕事をする収入が増えるだけでなく👇 👉無駄な出費も自然と減る ⸻ ② お金のかからない趣味例えば散歩など👇 👉お金を使わずに楽しめる 👉健康にもつながる ⸻ ③ 思い出づくりただ👇 👉お金だけが資産ではない ⸻ 大

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疲れた日はこれ。虚無スパサラ（ワンパン）

【虚無スパサラ（ワンパン）】仕事終わり👇 もう考えるのも面倒くさい日、あるよね ⸻ そんな日は👇 👉これでいい ⸻ ✔ 包丁いらない ✔ ワンパンでOK ✔ 頭使わない ⸻ 【レシピ】（リュウジのバズレシピ参照） ■材料（1人分）・パスタ（1.4mm）…100g ・卵…1個・マヨネーズ…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ1/2 ・味の素…6振り・塩…小さじ1/3 ・黒こしょう…適量・カレー粉…小さじ1/3 ・（お好みで）粉チーズ ⸻ ■作り方 ① パスタと卵を一緒に茹でる ② 湯を切る

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新社会人が最初に意識すべきこと

【新社会人が最初に意識すべきこと】仕事って「質」が大事ってよく言われるけど👇 ⸻ 1年目は👇 👉スピードが一番大事 ⸻ 優先順位は👇 ① スピード ② 量 ③ 質 ⸻ 最初から完璧を目指すより👇 👉まず出す 👉フィードバックをもらう 👉修正する ⸻ この繰り返しが👇 👉一番成長につながる ⸻ 結果として👇 👉量が増えて 👉経験が増えて 👉自然と質も上がっていく ⸻ 焦らなくて大丈夫 👉最初はうまくできなくて当たり前 ⸻ 大切なのは👇 👉早く動い

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疲れた時は、サボっていい

【疲れた時は、サボっていい】毎日頑張ってると👇 気づかないうちにずっと気を張ってる ⸻ 仕事も人間関係もお金のことも 👉考え続けてる ⸻ でも👇 人の心って 👉ゴムまりみたいなもの ⸻ 張りつめて張りつめて 👉いつか弾けてしまう ⸻ だから👇 👉疲れた時は休んでいい ⸻ 何もしない日があっていいゆっくりする日があっていい ⸻ それは👇 👉逃げじゃなくて 👉“回復” ⸻ また前に進むために必要な時間 ⸻ 止まっても大丈夫

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人生は“手持ちのカード”で戦うしかない

【人生は“手持ちのカード”で戦うしかない】人生って👇 スタート地点も環境も 👉みんな違う ⸻ 生まれや才能や運も 👉バラバラ ⸻ だから👇 「なんで自分だけ…」って思うこともある ⸻ でも👇 👉使うカードは選べる ⸻ 今、自分が持っているものは👇 👉これまでの選択と行動の積み重ね ⸻ サボった日も頑張った日も 👉全部、今に繋がってる ⸻ だから👇 👉他人のせいにするより 👉自分で変えていく ⸻ 変えられるのは👇 👉これからの選

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包丁いらない。虚無肉豆腐弁当

【包丁いらない。虚無肉豆腐弁当】仕事終わりに料理… 正直しんどい日、あるよね。 ⸻ ✔ 疲れて何もしたくない ✔ 洗い物増やしたくない ✔ 包丁使いたくない ⸻ 👉そんな日はこれでいい ⸻ 【レシピ】虚無肉豆腐 ■材料（1〜2人分）・木綿豆腐…1/2丁（約175g）・豚こま肉…120g ・砂糖…小さじ1 ・醤油…大さじ1 ・これうまつゆ（白だしでもOK）…小さじ2 ・酒…大さじ1.5 ・みりん…大さじ1.5 ・（お好みで）七味・小ねぎ ⸻ ■作り方 ① 鍋に調味料を全部入れる ② 豆腐をスプー

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怒られても引きずらない人の考え方

【上司に怒られても、ブレない人】怒られると👇 気分が落ちるしずっと引きずる ⸻ 仕事終わっても家に帰っても 👉頭のどこかに残ってる ⸻ でも👇 それ、少しずつ変えられる ⸻ ① お金の余裕をつくる生活防衛資金があると「最悪なんとかなる」という安心ができる 👉心に余裕ができる ⸻ ② 成長で立場を変える愚痴っても現実は変わらない自分が成長すると👇 👉見える景色が変わる 👉評価も変わる ⸻ ③ 体調を整える睡眠・運動・食事体が整うと👇 👉メ

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弁当はこらなくていい

【弁当はこらなくていい】朝から手の込んだ弁当… 正直、しんどい。 ⸻ でも👇 これでいい。 ⸻ 👉レンチン40秒弁当 ⸻ ✔ ちゃんと食べられる ✔ ちゃんと美味しい ✔ すぐできる 👉無理しなくていい ⸻ 【作り方】 ① ご飯に刻みのり＋小ねぎ ② レタスをちぎる ③ 卵をのせる 👉ここ大事👇 ようじで穴をあける ④ 600Wで約40秒 ⑤ ごま＋醤油 👉完成 ⸻ ⚠️注意卵をそのままレンチンすると爆発することがある ⸻ ✔ ようじで穴あける

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誰にも言われてないのに、やってる人

【誰にも言われてないのに、やってる】人に言われたことはやる。でも👇 言われなくなったらやめてしまう。 ⸻ これが普通。 ⸻ でも👇 本当に価値あるのは 👉誰にも言われなくても 👉続けること ⸻ 俺は👇 👉指示されなくても毎日店舗へ情報発信 👉家族に言われなくても節約して貯金（ヘソクリ） 👉誰に言われなくてもSNS発信を継続 👉ポイ活・自炊も続けてる ⸻ 全部👇 👉自分で決めたこと ⸻ だから👇 続くし積み上がる。 ⸻ すぐに結果は出ないけど気づい

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支払い、後回しにしてない？

【支払い、後回しにしてない？】なんかずっと気になってるやつ👇 👉税金 👉電気代 👉ガス代 👉水道代 ⸻ やらなきゃって思ってるのについ後回しにしてしまう… ⸻ それ👇 ツァイガルニクの法則 ⸻ 人は👇 👉終わってないことを 👉ずっと覚えてしまう ⸻ つまり👇 支払いを後回しにすると 👉頭のどこかにずっと残る 👉無意識にストレスになる ⸻ しかも👇 放置すると ✔ 延滞金が増える ✔ 信用が下がる ✔ ライフラインが止まる ⸻ 気づかないうちに👇 👉

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疲れて帰った日の最適解

【疲れて帰ってきた日はこれ】仕事でクタクタ… 明日の弁当どころか自炊もやる気起きない。 ⸻ そんな日に見つけた👇 👉虚無炊き込みご飯（※リュウジさんのバズレシピ参照） ⸻ ✔ 材料ぶち込むだけ ✔ 炊飯器にお任せ ✔ 洗い物ほぼゼロ 👉何も考えなくていい ⸻ しかも👇 ちゃんとうまい。 ⸻ 【材料】・米 2合・卵 3個・油揚げ 1〜2枚・これ!うま!!つゆ大さじ4 ・オイスターソース大さじ1 ・小ネギ（適量） ☆仕上げに醤油（お好み） ⸻ やること👇 👉全部

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この出会い、奇跡です

【この出会い、奇跡です】一期一会ってよく言うけど、実際どれくらいすごいか考えたことある？ ⸻ 世界には約80億人。もし全員と握手するとしたら👇 👉1人1秒でも 👉約250年かかるしかも休みなし。 ⸻ その中で👇 👉出会えた人 👉関わった人これだけでも奇跡。 ⸻ でも本当にすごいのは👇 👉その中で 👉「大事な人」になったこと ⸻ 価値観が合ってタイミングが合って一緒にいて心地よくて ⸻ そんな人に出会える確率って👇 ほぼ奇跡。 ⸻ 当たり前に会って

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💰生活コスパ研究｜MAU