文章にすることって、 実は思っている以上に大切です😊 先日、あるフォロワーさんのコメントを読んで、 心から「すごいな」と思いました。 文章だけなのに、 「この人は今こんな気持ちなんだ。」 そんな感情まで伝わってきたんです。 言葉だけで人の心を動かせる。 本当にすごい力だなと感じました✨ そして改めて思いました。 「言語化する力」は、 誰にとっても大切なんだと。 私たちはよく、 「なんかモヤモヤする。」 と言いますよね。 でも、その"モヤモヤ"って何でしょう？ 本当は… ・悔しかった

SNSって、本当にすごい時代になりました。 昔は、 隣の県の人と仲良くなることですら簡単ではありませんでした。 でも今は、 スマホ1つで日本中、世界中の人とつながれる。 本当に便利な時代です😊 だからこそ、 僕が絶対に忘れたくないことがあります。 それは… 「その画面の向こうには、 感情を持った人がいる。」 ということ。 画面越しだからといって、 何を言ってもいいわけではありません。 その一言で、 誰かが笑顔になることもあれば、 深く傷つくこともあります。 だから僕は、 ・人を傷つける言葉は使わない ・言い

今日も1日お疲れさまでした😊 寝る前に、 今日あった「3つのいいこと」を思い出していますか？ 実は脳は、 寝る前の感情や記憶を覚えやすいと言われています。 だから… 「今日は最悪だった。」 「上司にイライラした。」 そんな気持ちのまま眠ると、 翌朝まで引きずってしまうこともあります。 でも逆に、 今日あった小さな幸せを思い出してから眠ると、 気持ちよく朝を迎えられるかもしれません✨ 僕の今日の3つのいいことは… ① プレゼンが通った！ 時間をかけて作った資料が認められて、 本当に嬉しかった😊 ② 提案を喜んでく

もし無人島に1つだけ持っていけるなら… あなたなら何を持っていきますか？🏝️ 僕も真剣に考えてみました。 結果はこちら👇 ① 家計簿📒 毎日0円。 意味ねえwww ② レシピ本📖 無人島に合わせたレシピあるわけねえwww 魚とヤシの実だけで作れる料理、 載ってる気がしません（笑） ③ 節水シャワーヘッド🚿 節水する水ねえwww 海水はたくさんあるけど、 浴びられません😂 考えれば考えるほど、 持っていく物のセンスがありませんでした（笑） こういう「もし○○だったら」を考えるのって、 意外と盛り上がりま

今日は父親、祖母、妻、息子と みんなでお昼ご飯へ😊 その時間を過ごしていて、 改めて思ったことがあります。 親になって初めて分かったこと。 それは… 親も祖父母も、 孫には勝てない（笑） 息子が笑うだけで、 父親も祖母も満面の笑顔。 抱っこしたり、 話しかけたり、 ずっとデレデレです😊 正直、 「甘いな〜（笑）」 って思うこともあります。 でも、その姿を見ていると、 家族みんなが自然と笑顔になるんです。 孫やひ孫には、 そんな不思議な力があるんですね。 今はまだ想像できません。 でも

「毎日同じことの繰り返しで疲れた。」 そう感じる日ってありますよね。 でも、本当に辛いのは "同じことを繰り返している"からではないのかもしれません。 例えば… 毎日財布に1万円を入れる作業があるとします。 これも毎日同じことの繰り返しです。 でも、 それを辛いと思う人は少ないはず。 むしろ、 「もっとやりたい！」 と思いますよね（笑） つまり人は、 同じことの繰り返しが辛いんじゃない。 「前に進んでいる感覚がないこと」 それが一番辛いんです。 仕事も、 勉強も、 筋トレも、

「やろう」と思っていたのに、 気付けば後回し…。 そんな経験ありませんか？ 実は、人は誰にも言わない目標ほど、 簡単に先延ばししてしまいます。 でも不思議なことに、 誰かに「やります！」と宣言すると、 「言っちゃったからやらなきゃ」 という気持ちが生まれます。 これが宣言効果です😊 だから今日は、 僕もここで宣言します！ この土日で、 YouTubeを1本投稿します📹 宣言した以上、 もう逃げられません（笑） 自分で決めた約束を、 ちゃんと守ります💪 目標は大きくなくて大丈夫。 ・部屋を片付ける

休日だからといって、 昼まで寝てしまうことってありませんか？ もちろん、 疲れている日はしっかり休むことも大切です😊 でも、本当にやりたいことがあるなら、 ぜひ午前を味方につけてみてください。 午前中は頭がスッキリしていて、 集中力も高く、 やりたいことが一番進む時間です。 実は昨日、 お酒を飲んで楽しみました🍺 それでも今日は6時に起床。 朝活をして、 YouTubeを編集して、 投稿ネタを考えて、 朝だけで「今日は充実したな」と思える時間を過ごせました。 逆に昼まで寝てしまうと、 「あれ？もうお昼？」 「

SNSでネガティブコメントを書く人へ。 一つだけ提案があります。 見たくない投稿を開いて、 イライラして、 コメントを書いて、 またイライラする。 その時間って、 少しもったいなくないですか？ SNSは、自分で見るものを選べる場所です。 嫌いなものを探しに行くこともできるし、 好きなものだけを見ることもできます。 僕はネガティブコメントをいただいても、 基本的に返信はしません。 言い争うために投稿しているわけではないからです。 「そういう考え方もあるんだな。」 そう思って、 いいねだけ押して終わりです😊

もし俺が無人島に漂流したら… 最初に考えるのは、 「どうやって生き延びるか。」 じゃありません（笑） 「この薪、 3等分にできるな。」 「いや… 5等分いけるか。」 たぶんそこから始まります😂 魚を獲ったら、 「全部食べるのはもったいない。」 「干物にできないかな？」 「燻製もありか？」 雨が降ったら、 「今日は天然水だから水道代0円！」 焚き火を見ながら、 「もう少し弱火で…」 「薪を節約したい。」 ガスコンロでもないのに（笑） 夜になれば、 家計簿まで付け始める。 「食費

一人暮らしや単身赴任の男性のみなさん。 昼のお弁当、 頑張りすぎなくて大丈夫です😊 彩り。 配置。 映え。 そんなことを気にしていたら、 毎日続きません（笑） 冷凍の唐揚げ。 ご飯の上にドン。 空いているところに野菜を詰める。 それだけで十分。 SNSで見かける、 彩り豊かなお弁当って本当にすごいですよね。 でも、あれは 愛情と経験が詰まった 最強のお弁当。 一人暮らしの僕たちが 無理に目指す必要はありません。 大事なのは、 毎日ちゃんと食べること。 そして、 野菜を少しでも食

給料日になると、 「今日はちょっと贅沢しよう。」 「今月は余裕あるな。」 「これくらい使っても大丈夫。」 そんな気持ちになったことはありませんか？😂 実は昔の僕もそうでした。 給料日になると、 なぜか急に強くなった気がする。 まるでスーパーサイヤ人になったような感覚（笑） でも、それは勘違い。 給料日だからって、 急に金持ちになったわけじゃない。 余裕ができたわけでもない。 ただ、 自分が働いた分の対価を、 受け取っただけなんです。 つまり、 昨日の自分と、 今日の給料日の自分は同じ人。 戦

今日は給料日。 「今月は何を買おうかな。」 そう考える人も多いと思います😊 でも、少しだけ考えてみてください。 あなたが手に入れたそのお金。 一体、誰に渡しますか？ 今の欲望を満たす自分。 それとも、 未来の自分。 もちろん、 好きなものを買うことは悪いことではありません。 僕も、美味しいものを食べたり、 趣味にお金を使うことはあります。 でも、 なんとなくの衝動買いだけは、 できるだけ減らしたい。 なぜなら、 お金は「使った相手に投票するもの」だから。 コンビニでのついで買い。 セールだか

通知が来る。 「あ、あとで払お。」 また見る。 「今じゃなくていいか。」 また見る。 「明日でいいかな。」 …… いや、今払え（笑） 実はこれ、 昔の僕でした。 公共料金って、 支払う時間よりも 「あとでやろう。」 「今じゃない。」 そう考えている時間の方が、 もったいないんです。 たった1分で終わることなのに、 通知を見る。 閉じる。 また通知を見る。 また閉じる。 これを何回も繰り返す。 まるで公共料金を たまごっちみたいに育てている状態😂 でも、そのたびに

「MAUって、なんで黄色いパーカーなの？」 実は、この黄色には ちょっとした思い出があります。 昔、僕はYouTubeで ゲーム実況をしていました。 その頃、大好きだったゲームが 『リトルナイトメア』。 主人公が着ている 黄色いレインコートが すごく印象的だったんです。 ある日、親友が 「MAUといえば、この黄色だよね。」 そう言ってくれました。 その何気ない一言が、 今でも忘れられません。 最初は黄色いレインコート。 そこから少しずつ形を変えて、 今の「黄色いパーカーのMAU」が生まれました。 だから、この黄色

悪口を言われて、 落ち込んだことはありませんか？ 僕も昔は、 誰かの一言に振り回されることがありました。 でも、ある時気づいたんです。 例えば僕は、 「陰キャ」 「無口」 と言われても、 正直あまり傷つきません。 なぜなら、 自分ではそう思っていないからです。 逆に、 言葉が強く刺さるときは、 自分でも気にしている部分を 触られたのかもしれません。 もちろん、 悪口を言う人が悪い。 でも、その言葉で あなたの価値が決まるわけではありません。 大切なのは、 「自分はどんな人間なのか」 「何を大切

「変わりたい。」 そう思ったことはありませんか？ 僕は何度もありました。 昔の僕は、 忘れ物は多いし、 提出物はいつもギリギリ。 仕事も後回しにしてしまって、 「またやってしまった…」 が口ぐせでした。 そんな自分が嫌で、 「このままじゃダメだ。」 そう思った日から少しずつ行動を変え始めました。 本を読んだり、 YouTubeで学んだり、 毎日ほんの少しだけ意識を変える。 でも正直、 次の日も、 1か月後も、 何も変わった気はしませんでした。 それでも続けました。 約2年後。 久しぶりに一緒に働いた上司から言わ

もし、 幸せになれる石が 道に落ちていたら、 あなたは拾いますか？ 僕なら、 迷わず拾います。 でも実は、 幸せの石って 特別な場所にしかないものじゃありません。 毎日、 私たちの足元に落ちています。 今日も美味しいご飯を食べられた。 誰かと笑って話せた。 「おはよう。」 「お疲れさま。」 そんな一言を交わせた。 SNSを開いたら、 こうしてみんなとつながれた。 全部、 幸せの石。 でも、 毎日そこにあるから、 いつしか当たり前になって、 ただの風景になっ

目玉焼きって、 シンプルな料理なのに、 食べ方で性格が出る気がしませんか？😂 しょうゆ派。 ソース派。 塩こしょう派。 マヨネーズ派。 どれも美味しいし、 「これが正解！」 なんてありません。 でも、 俺には譲れない食べ方があります。 韓国のりをたっぷり。 そこにスーパー醤油。 これが本当に最強。 半熟の黄身と韓国のりが絡んで、 スーパー醤油の香ばしさが加わると… ご飯が止まりません（笑） 一度試したら、 きっと「これアリかも。」ってなるはず。 異論はもちろん認めます🤣

今日は21時に帰宅。 正直、疲れていました。 でも冷蔵庫を開けて、 レタス。 塩昆布。 ごま。 ごま油。 たったこれだけで一品完成。 シンプルだけど、 疲れた体には最高のご褒美でした。 今日を振り返ると、 朝はSNSの投稿。 YouTubeのスライド作り。 仕事では、 「どうしたらもっと良いお店になるか。」 そんなことを本気で話し合いました。 たくさんの人と関わって、 SNSでは温かいコメントやメッセージもいただきました。 忙しかった一日。 でも、 振り返ると、 「今