หมู ตับ ทอดกนะเทียมพริกไทย

ทุกครั้งเวลาทําอาหารเพื่อถ่ายคลิปจะพยายามไม่ให้มีของเหลือ ถ้าเหลือก็ต้องนํามาดัดแปลงเป็นเมนูต่อไปในอีกวันมอย่างเช่น เมื่อวานที่ทําก๋วยเตี๋ยว หมูหมักกับตับเหลือ วันนี้ก็ลงเอยด้วย หมูหมักตับทอดกระเทียมพริกไทย ทานคู่กับไข่ดาวและพริกน้ําปลาสูตรแซ่บ อร่อยมาก ๆ สูตรอยู่ในคลิปเรียบร้อยแล้วค่ะ #หมูกระเทียม #ตับกระเทียม #บ้านหมิงอิ่มใจ

ซะป๊ะกะเพราเมืองแพร่
2025/11/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูหมูตับทอดกระเทียมพริกไทยเป็นตัวอย่างการนำวัตถุดิบที่เหลือใช้จากมื้่อก่อนมาปรับทำให้กลายเป็นอาหารจานใหม่ที่อร่อยและน่าลิ้มลอง เมนูนี้ใช้หมูหมักและตับสดที่ทอดกับกระเทียมและพริกไทยสด ทำให้ได้รสชาติกลมกล่อมและกลิ่นหอมของเครื่องเทศอย่างชัดเจน การทอดด้วยไฟกลางถึงสูงจะช่วยให้ตับและหมูมีความกรอบนอกนุ่มใน โดยไม่สูญเสียความชุ่มชื้นภายใน การรับประทานคู่กับไข่ดาวที่มีไข่แดงเยิ้มและพริกน้ำปลารสเด็ดเพิ่มรสชาติยิ่งขึ้น เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารไทยแบบง่ายๆ ที่ทำได้ไม่ยากและใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง การใส่ใจในขั้นตอนการหมักหมูจะช่วยเพิ่มความนุ่มและรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการจัดการวัตถุดิบเหลือใช้ให้หมดอย่างคุ้มค่า ลดการทิ้งอาหารโดยเปล่าประโยชน์ นอกจากนี้เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่มีโปรตีนสูงจากหมูและตับ อีกทั้งยังได้รับสารอาหารที่จำเป็นจากเครื่องปรุงอย่างกระเทียมและพริกไทย ซึ่งช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นระบบย่อยอาหารโดยธรรมชาติ คุณสามารถปรับรสชาติด้วยการเลือกใช้พริกสดตามความชอบ เพิ่มความจัดจ้านได้ตามต้องการ การมีคลิปวิดีโอสาธิตวิธีทำช่วยให้ผู้ที่สนใจสามารถทำตามได้ง่ายขึ้นและเห็นภาพรวมขั้นตอนทั้งหมดชัดเจน ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแค่อร่อยแต่ยังสะดวกสบาย เหมาะสำหรับคนทำอาหารมือใหม่จนถึงมือโปรอีกด้วย

ค้นหา ·
ตับหมูทอดกระเทียมพริกไทย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีดูคอหมูแท้ - คอหมูเทียม - สันคอหมู✨
ถ้าพูดถึงส่วนของเนื้อหมูสำหรับมือใหม่หัดจ่ายตลาดแล้ว เชื่อว่ายังมีคนสับสนระหว่าง คอหมูแท้ คอหมูเทียม และ สันคอหมู กันอยู่ไม่น้อย ไม่รู้ว่าแต่ละส่วนต่างกันอย่างไร ต้องเลือกแบบไหน เพราะมองเผินๆ ก็ดูจะคล้ายกันไปซะหมด วันนี้ KRUA.CO เลยจะมาไขข้อข้องใจ พามาทำความรู้จักกับ 3 พี่น้องตระกูล 'คอ' ที
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 594 ครั้ง

หมูสับกรอบคั่วกระเทียม 🧄เมนูง่าย ๆ แต่หอมทั้งบ้าน
หมูสับกรอบคั่วกระเทียม 🧄 เมนูง่าย ๆ แต่หอมทั้งบ้าน กรอบนอก นุ่มใน คลุกกระเทียมเจียวฟินมาก​ #หมูสับกรอบคั่วกระเทียม #เมนูง่ายๆ #อาหาร #อร่อยบอกต่อ ​ #เข้าครัวกับLemon8 🍳 หมูสับกรอบคั่วกระเทียม (ทำง่าย ๆ) 🥘 วัตถุดิบ -หมูสับ 400 กรัม -กระเทียม 2 หัว (สับละเอียด) -ต้นหอม ตามชอบ (ซอย)
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 91 ครั้ง

🍋 รักสวย...ต้องรักตับ!
✨สัญญาณเตือนที่ผิวและตา บอกอะไรเรา? 🫣แล้วใครจะเชื่อว่า "ความสวย" เริ่มต้นที่ "ตับ"! ✨ ​หลายคนประโคมครีมบำรุงผิวแทบตาย แต่ทำไมผิวหย่อนคล้อย ดูโทรม หมองคล้ำไม่สดใส แถมบางทีตามัวๆ พร่าๆ เหมือนพักผ่อนไม่พอ... รู้ไหมคะว่านั่นอาจไม่ใช่แค่เรื่องผิว แต่อาจเป็นสัญญาณจาก "ตับ" ที่กำ
Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

ถูกใจ 90 ครั้ง

4 สัญญาณที่บอกว่าตับเริ่มอ่อนแอ
“ตับไม่ได้พูด…แต่มันส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออยู่ทุกวัน” ตับคืออวัยวะที่ “เงียบที่สุด” แต่ “เหนื่อยที่สุด” ในร่างกาย มันต้องกรองสารพิษกว่า 500 หน้าที่ต่อวัน ทั้งจากอาหาร ยา และอารมณ์เครียดๆ ที่เราสะสมไว้ แต่ตับจะไม่บ่นเลยนะ… มันจะแค่ “ส่งสัญญาณเล็กๆ” ว่ากำลังอ่อนแรงลง และนี่คือ 4 สัญญาณที่หมอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 43 ครั้ง

_สารสกัดช่วยดูแลตับ_ ลิวิท็อกซ์
#ตับ #ตับแข็ง #ตับอักเสบ #ลิวิท็อกซ์ #ตับพัง
กิ๊กน้อย"พาผอม"

กิ๊กน้อย"พาผอม"

ถูกใจ 102 ครั้ง

ก๋วยจั๊บ🐷หมูกรอบ (สูตร ก๋วยจั๊บ100ปี) 🤤😋😋
ก๋วยจั๊บ🐷หมูกรอบ (สูตร ก๋วยจั๊บ100ปี) 🤤😋😋 📌ส่วนประกอบ ก๋วยจั๊บ📌 หมูกรอบ(ทอดแล้ว) 200-300 กรัม หัวใจหมู 1 อัน ไส้ใหญ่ 500 กรัม ไส้อ่อน 500 กรัม ตับหมู 500 กรัม เลือดก้อน 1-2 ก้อน ไข่ต้ม 5-6 ฟอง เต้าหู้พวง/เต้าหู้ขาว 2 แผ่น โป้ยกั้ก 8-10ดอก อบเชย 2 แท่ง ข่าแห้ง 2 ชิ้น ใบเตย 1 มัด เ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 152 ครั้ง

พุงแบบไหนเสี่ยงโรคตับ?
#โรคตับ #พุงใหญ่ #พุงยื่น #พุงย้วย #ความรู้สุขภาพ
ส้มโอพาแข็งแรง

ส้มโอพาแข็งแรง

ถูกใจ 14 ครั้ง

อาหารบำรุง ”ตับอักเสบบี “ กินให้ถูกช่วยฟื้นตับได้จริง
🦠 ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี เรื้อรังในไทยมีมากกว่า 3 ล้านคน โดยไม่รู้ตัวจำนวนมาก ซึ่งหากไม่ได้ดูแลตัวเอง อาจเสี่ยงตับแข็งหรือตับวายได้ โดยเฉพาะเมื่อบริโภคอาหารที่กระตุ้นการอักเสบของตับ เช่น ของทอด แอลกอฮอล์ น้ำตาล หรือไขมันทรานส์ 🔥 งานวิจัยจาก World Journal of Gastroenterology พบว่า ผู้ติด
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 พฤติกรรมทำร้ายตับ..
ตับไม่เคยร้องไห้ แต่พังเงียบๆ ทุกวันที่คุณเผลอทำ 😢 🚨 8 พฤติกรรมที่ตับไม่โอเค 1️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย 2️⃣ นอนดึกเป็นนิสัย 3️⃣ กินของทอด ของมันจัด 4️⃣ กินหวาน น้ำตาลสูง 5️⃣ กินยา/อาหารเสริมมั่ว 6️⃣ เครียดสะสม 7️⃣ ดื่มน้ำน้อย 8️⃣ ลำไส้พัง แต่ไม่ดูแล ตับพังไม่รู้ตัว มักเริ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 วิธีดูแลตับ ในแต่ละวัน
4 วิธีดูแลตับ ในแต่ละวัน #ตับ #โค้ชยิม #สารอาหาร #โภชนาการ #สุขภาพดี
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 4 ครั้ง

ระวังตับพัง!!
🔴 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากให้ “ตับพัง”📢📢 🛡ตับ…คืออวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย แต่กลับเป็นอวัยวะที่เรา “มองข้าม” มากที่สุด🥹🥹 รู้ไหมว่า…หลายคนตับเริ่มมีปัญหา โดยที่ยังไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ 1. ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย 🍺 การดื่มไม่ใช่เรื่องผิด แต่การดื่ม “เป็นประจำ” คือสิ่งที่ทำร้ายตับโดยตรง
🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

ถูกใจ 58 ครั้ง

งดของทอดแต่ทำไมไขมันไม่ลง
#Lemon8ฮาวทู #ถอดรหัสโรคเรื้อรัง #ไขมัน #feelgreat #ติดเทรนด์
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 12 ครั้ง

งดของทอด แล้วไขมันไม่ลด⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

5ตัวร้าย ทำลายตับ ❌
อวัยวะขยับ

อวัยวะขยับ

ถูกใจ 136 ครั้ง

🧠 “ตับพังไม่รู้ตัว” แต่ฟื้นได้ ถ้าทำ 5 อย่างนี้ทุกวัน
รูทีนดูแลตับของคนธรรมดา ที่ตับกลับมาทำงานเหมือนเดิม พูดแรงแต่จริง ตับไม่เคยบ่น แต่พังเงียบมาก อ้วนไม่อ้วนก็เป็นไขมันพอกตับได้ แค่นอนดึก กินหวาน ดื่มบ่อย = ตับแบกหมด โพสต์นี้คือทางรอดของตับแบบคนทำงาน . ☠️ ก่อนอื่น… หยุด 5 อย่างนี้ ถ้าไม่อยากให้ตับทรุด • แอลกอฮอล์บ่อย ๆ (แม้วันเว้นวันก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 305 ครั้ง

ไขมันสูงที่สุด ไม่ใช่มัน ไม่ใช่ทอด แต่มันคือ...?
ของที่ทำให้ไขมันพุ่งที่สุด... ไม่ใช่ของมัน ไม่ใช่ของทอด ตัวร้ายจริงๆคือ 'น้ำตาล' เพราะมันถูกเปลี่ยนเป็นไขมันที่ตับโดยตรง เลยทำให้ TG พุ่ง คอเลสเตอรอลเพี้ยน แม้จะกินไม่มันก็ตาม และนี่คือเหตุผลว่า "งดของทอดแล้ว...ทำไมไขมันยังไม่ลงซักที?" ปอจะมาเล่าแบบเข้าใจง่ายทุกวันนะคะ ก
ปอลดาพาเฮลตี้

ปอลดาพาเฮลตี้

ถูกใจ 18 ครั้ง

📣ดูแล​ตับและไตก่อนจะสาย
‼️ อวัยวะที่สำคัญ ♥️หัวใจ👩‍❤️‍👨สมอง✍🏻หลอดเลือด เราใช้กันมาหลายปีแล้วอย่าลืมใส่ใจเค้าด้วยนะ😀 #ตับอักเสบ #วิตามินบำรุงตับ #พี่รวยกูรูย้อนวัย #พี่รวยพาย้อนวัย #ป้ายยากับlemon8
พี่รวยพาย้อนวัย

พี่รวยพาย้อนวัย

ถูกใจ 0 ครั้ง

บำรุงตับ
ใครทำงานดึกบ่อย ดื่มเยอะ หรือกินของมันของทอดเป็นประจำ แล้วเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยไหว ต้องฟังค่ะ พัชเคยเป็นคนกินง่าย อะไรก็ได้ จนเริ่มรู้สึกจุก แน่น เหมือนตับทำงานหนัก เลยลองมาดูแลด้วย Liv Plus ลิฟพลัส ตัวนี้เค้าช่วยเสริมการทำงานของตับด้วยสมุนไพร ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับของเสียดีขึ้น ใช้ต่
ขยันกินขยันรีวิว

ขยันกินขยันรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

สัญญาณของ “ปัญหาตับ” สังเกตยังไง
ใครมีอาการแล้วบ้าง #ตับ #ตับอักเสบ #โรคตับ #สุขภาพ #coachyimchannel
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดีท็อกซ์ตับ
ตับพังไม่รู้ตัว! 5 เทคนิค “ดีท็อกซ์ตับ” ง่ายๆทำได้เองที่บ้าน ตับ คือ อวัยวะที่ทำงานหนักที่สุด ทั้งกรองสารพิษ ย่อยไขมัน สร้างพลังงาน แต่หลายคนไม่รู้ว่าตับอ่อนล้าได้ง่ายจากอาหารทอดจัด หวานจัด เหล้า บุหรี่ และความเครียด วันนี้เรารวม 5 เทคนิคดูแล–ล้างตับแบบปลอดภัย ทำเองได้ ไม่ต้องพึ่งสูตรอดอาหาร
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 85 ครั้ง

เช็คลิสต์ตับป่วยด้วยตัวเอง
ถ้าเช็คแล้วเจอ 6 ข้อขึ้นไปควรดูแลตับแบบด่วนๆ #ตับอักเสบ #ตับพัง #ตับ #ดูแลตับ #ติดเทรนด์
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรกุนเชียงโบราณ (ทำเองแบบบ้าน ๆ
กุนเชียงโบราณ (รสหวานเค็ม กลิ่นหอม) ใช้วิธีดั้งเดิม ไม่ใส่สารกันเสีย 👇 🐷 วัตถุดิบ • หมูติดมัน (70% เนื้อ / 30% มัน) 1 กิโล • มันหมูแข็ง (เพิ่มความฉ่ำ) 200 กรัม • น้ำตาลทราย 250–300 กรัม (โบราณจะหวานนำ) • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ • เหล้าขาว 2–3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้หอมและเก็บ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรลาบหมูทอดกรอบ พร้อมรูปจานลาบหมูทอดสีเหลืองทอง เสิร์ฟคู่ผักสดและใบสะระแหน่ มีส่วนประกอบของวัตถุดิบและวิธีทำย่อเป็นขั้นตอน ตั้งแต่การผสม ปั้น ทอด จนถึงการจัดเสิร์ฟ
วิธีทำลาบหมูทอด
#สูตรทำอาหาร #ลาบหมูทอด อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตับกลับมาดีได้ ด้วยการบำรุงฟื้นฟู
ใครที่ค่าตับสูง เสี่ยงที่ไขมันจะพอกตับ ต้องรีบกินเลยน้า เพราะลิไวทอล ของนูรีฟ เขามีสารสกัดที่จะช่วยเข้าไปลดไขมัน และช่วยขับสารพิษในตับ ทำให้ค่าตับที่สูงขึ้น จากการดื่ม หรือกินของทอดของมันลดลงได้ พอตับดี ระบบการย่อยก็ดีขึ้น ทำให้ท้องอืด จุกเสียดน้อยลงด้วย รีบซื้อเลย🛒 🧡 ลิไวทอล (Livital) ของ NURIV
ʟɪʙᴇʀᴛʏʀᴇᴠɪᴇᴡ

ʟɪʙᴇʀᴛʏʀᴇᴠɪᴇᴡ

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ตับไก่ทอดกระเทียม”🐔
#ตับทอดกระเทียม #อาหารทําเอง #ชอบทําอาหารทานเอง #มาสิรออะไร #แจกสูตร
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมูโลบะ อาหารพื้นเมืองของ ภูเก็ต ที่เด่นเรื่องเครื่องพะโล้หอมๆ 🧄
🐷 สูตรหมูโลบะแบบภูเก็ต เครื่องในหมูนุ่มๆ กินคู่กับน้ำจิ้มเผ็ดเปรี้ยว ตัดเลี่ยนกำลังดี 🧂 วัตถุดิบ * หมูสามชั้น 500 กรัม * เครื่องในหมู (ไส้ หูหมู ตับ หัวใจ) รวม 500 กรัม * เต้าหู้ทอด / หนังหมูทอด (ตามชอบ) * กระเทียม 1 หัว * พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา * รากผักชี 3 ราก * ผงพะโล้ 1–2 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินทอด กินมันเยอะๆ จะเกิดอะไรขึ้น?
คำอธิบาย: ถ้าคุณหยุดกินของทอดไม่ได้... คลิปนี้คือคำตอบ! เคยสงสัยไหมครับว่า "ถ้าเรากินของมันของทอดทุกวัน ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น?" วันนี้ Dr.Verdy จะพาคุณวาร์ปเข้าไปดูภายในร่างกาย ไปเห็นกันชัดๆ ว่าไขมันเข้าไปทำลาย "ตับ" ของเราได้อย่างไร และทำไมอาการแน่นท้องขวาบน ถึงเป็นสัญญาณอันตรายที่
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 14 ครั้ง

👉 “ถุงเดียว…ได้ทั้งหม้อ! 🥬 ผักชุดนี้ ต้ม ผัด แกง ทอด จบ!”
🌱 ไอเดียขายผักตลาดนัด ที่คนหยิบง่าย ไม่ต้องคิดเยอะ ยุคนี้คนไม่ขี้เกียจทำกับข้าว แต่ “ขี้เกียจคิด” #พี่สาวเด็กในหลาด #พ่อค้า #ไอเดีย #แม่ค้า #ตลาดนัด
พี่สาวเด็กในหลาด

พี่สาวเด็กในหลาด

ถูกใจ 247 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม