มะมื่น มะลื่น กระบก หมากบก ชะอัง อัลมอนด์ป่า ทั้งหมดคือชื่อของเจ้าสิ่งนี้ สรรพคุณเยอะแยะมากมาย เช่น บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสมองป้องกันความจำเสื่อม บำรุงหัวใจ บำรุงไต บำรุงเส้นเอ็นและข้อ แถมยังช่วยให้เจริญอาหารอีกด้วย นอกจากจะแกะเม็ดข้างในมากินแล้ว มะมื่นยังมีประโยชน์อื่นๆ อีก ดังนี้ 1. น