夜爬Wawasan⛰️

6/29 Diedit kepada

... Baca lagiMendaki Bukit Wawasan pada waktu malam memberikan pengalaman yang sangat berbeza dan unik berbanding aktiviti hiking pada siang hari. Ketika malam, suasana menjadi tenang dan pemandangan bintang di langit menambah keindahan alam semula jadi yang jarang kita nikmati dari kawasan bandar. Saya pernah mengikuti night hike di Bukit Wawasan bersama beberapa rakan, dan suasana dingin serta udara segar di puncak benar-benar melelapkan jiwa. Persiapan untuk night hike adalah sangat penting, bermula dengan memakai pakaian yang sesuai seperti baju lengan panjang yang ringan dan kasut hiking yang selesa supaya tidak mudah tergelincir di laluan yang agak gelap dan licin. Lampu suluh atau headlamp juga adalah keperluan utama sebagai panduan untuk memastikan keselamatan sepanjang perjalanan. Selain aspek fizikal, aktiviti mendaki malam di Bukit Wawasan juga membuka peluang untuk bertemu komuniti pendaki yang menyukai cabaran sama, di mana suasana sosial yang santai membuatkan pengalaman itu lebih bermakna. Bukit Wawasan yang terletak di Puchong juga mudah diakses oleh rakyat Malaysia terutama yang tinggal di sekitar Lembah Klang. Jangan lupa untuk membawa bekalan air yang mencukupi dan makanan ringan sebagai tenaga tambahan. Menikmati secawan teh panas di puncak sambil menyaksikan panorama lampu bandar dari kejauhan adalah salah satu detik paling memuaskan dalam night hike. Aktiviti ini juga sangat bagus untuk meredakan stres dari rutin harian dan memberi peluang untuk kita menghargai keindahan alam sekitar Malaysia. Secara keseluruhan, night hiking di Bukit Wawasan adalah pilihan aktiviti yang menyeronokkan dan membawa banyak manfaat kesihatan fizikal serta mental. Ia sangat disarankan untuk semua pencinta aktiviti luar yang ingin mencabar diri serta menikmati pemandangan malam yang memukau di Malaysia.

3 komen

Imej Man”ukays
Man”ukays

❤️❤️❤️❤️👍

Imej Yusrizam yusrizam1978@gmail.co
Yusrizam yusrizam1978@gmail.co

❤️❤️❤️❤️❤️

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

女人越活越年轻,是因为没有熬过
女人越活越年轻, 不是天生,是没被生活狠狠消耗。 情绪安稳、内心自由, 眉眼才会一直发亮。 #女性成长 #爱自己 #人间清醒 #生活感悟 #情绪稳定
夜晚悦413 NightJoy413

夜晚悦413 NightJoy413

24 suka

介绍一个防蟑螂从厕所洞口爬上来的好物🇲🇾
#kl装修 #condo装修 #装修公司 #装修注意事项与避免踩坑 #装修干货
林肯

林肯

3 suka

*哭什么哭,没出息* 本来应该匆匆容容游刃有余 现在是匆匆忙忙连滚带爬 睁眼说瞎话,你在哽咽什么啦 你哭什么哭没出息
Evon Lim II

Evon Lim II

2 suka

🇲🇾鼠鼠我呀,就是喜欢在床上爬
排酸女孩-Quinn

排酸女孩-Quinn

3 suka

🇲🇾因为一条鱼就转【吃素】的故事
今天给大家分享一则关于我朋友转吃素的故事。 这一次发生在我身边朋友的真实事件。 而且生活在🇲🇾真的是一种幸福。这里的食物无所不在,汇聚了各种料理、各种文化。从不缺少风味,🇲🇾不止有很多美食,也有很多素食。 #vegetarian #vegan #素食也可以很好吃
homeyveggie

homeyveggie

0 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

累了就换个姿势来休息,但你永远别放弃向钱看的眼睛。当你流下的汗水,终会变成你脚下向上攀爬的台阶。加油吧,打工人💪💪💪
Lai Egg Tart

Lai Egg Tart

1 suka

道理都是别人的,经历才是自己的
道理都是别人的,经历才是自己的 #Malaysia #cafe #MakanDiary #GirlsTalk #Lemon8MomsClub
大马亲子餐厅女王Kiwi

大马亲子餐厅女王Kiwi

0 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

[高能Remix] 王世堅神句《從容與連爬》单曲!從從容容 vs 連滾帶爬 ft. 鬼才音樂人街角K
「被譽為『2025年華語樂壇最扎心單曲』」「你在哽咽什麼?你在哭什麼哭,沒出息!」 (原聲收錄)【沒出息】王世堅金句改編|2025年最扎心單曲!獻給每個「連滾帶爬」的上班族 (MV) #viral #fyp #tiktok #trending #viralvideo
YL Loh

YL Loh

1 suka

可爱动物熊猫

可爱动物熊猫

2 suka

踩遍减F坑 终寻正确方向
刚开始减F的时候,我根本不懂怎么科学饮食。 我没有戒掉煎炸食物,也没有避开加工食品, 只是一味刻意少吃、饿肚子硬扛, 再加上毫无章法、漫无目的的盲目运动。 我爬山坚持了整整一年, 又去健身房踏踏实实练了一年, 之后还连续上了一年的瑜伽班。 三种运动我都认认真真坚持下来了, 就算当时勉强瘦下来一点, 没过多久就立马全部反弹,所有付出都白费了。 最让我难受的是,长期这样错误的减F方式, 把膝盖严重伤到, 疼到直接影响我的日常生活,真的特别煎熬。 后来我沉下心深入研究瘦身养生, 兜兜转转走了太多弯路, 最后还是回归最适合自己的老本行,选择了游泳。
夜晚悦413 NightJoy413

夜晚悦413 NightJoy413

1 suka

xuzhibin handsome boy
#fyplemon8 #xuzhibin #tiktokviral #chinesedouyintips
faatin mumtaazah🫶🫶🫶

faatin mumtaazah🫶🫶🫶

2 suka

恐怖片 呵呵~
#科威清洁 #分享知识 #开心人生
Vin Just Back VJB

Vin Just Back VJB

1 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

Pemandangan matahari terbit atau terbenam yang menenangkan, dengan matahari bersinar terang di kaki langit. Pokok-pokok dan rumput tinggi kelihatan siluet, serta pantulan cahaya di permukaan air di kejauhan.
爬山记
很存在的感觉🦥
Yiping✌️

Yiping✌️

2 suka

自律虐自己 DAY 15 20260420 爬坡60分钟+cycle 30分钟 每天60分钟保持,固定燃脂。 •前10分钟 速度 3.0 坡度 8–10(热身) •中间40分钟(重点燃脂) 速度 3.0–3.5 坡度 12–15 •最后10分钟 速度 2.5 坡度 5(降温)
Evon Lim II

Evon Lim II

0 suka

童年 vs 技能
上次我分享孩子学技能的事,有网友留言,说要还给孩子应有的童年。 这是我亲身收到的留言,今天结合我的经历,说说我自己的看法。 我非常赞成,孩子应该拥有快乐的童年。 可现在的孩子,天天沉迷手机、电脑游戏,活在虚拟世界里,这根本不是真正的童年。 说说我自己的亲身经历:我们小时候没有电子产品,放学做完功课就往外疯跑,爬树、抓炮虎、和小伙伴斗炮虎,跳绳、玩五粒子,地上的小东西都能做成游戏玩。 我本身是游泳选手,每逢假期还会参加游泳比赛,拥有不一样的童年乐趣。 这是我的亲身经历,也是我的个人观点: 我从不让孩子学很多东西,每个孩子只学一项技能,不是逼迫内卷。 在我看来,拥有真
夜晚悦413 NightJoy413

夜晚悦413 NightJoy413

1 suka

🇲🇾|为什么有些人爬山不会累?
爬山容易犯的3个错误🙅 #amway #安利 #安利姐妹 #爬山 #爬山新手
am_jimui.official

am_jimui.official

0 suka

自律虐自己 DAY 14 20260419 爬坡60分钟+cycle 15分钟 每天60分钟保持,固定燃脂。 •前10分钟 速度 3.0 坡度 8–10(热身) •中间40分钟(重点燃脂) 速度 3.0–3.5 坡度 12–15 •最后10分钟 速度 2.5 坡度 5(降温)
Evon Lim II

Evon Lim II

0 suka

Gambar ini menunjukkan pelbagai jenis kamera dan persediaan untuk vlogging, termasuk kamera aksi kecil, kamera kompak, dan gimbal telefon. Ia adalah panduan visual untuk pilihan kamera vlogger terbaik.
Kamera vlog permulaan yang ideal ini mudah dikendalikan dengan satu tangan, mempunyai penstabilan terbina dalam untuk kegunaan harian, dan sesuai untuk rakaman pantas.
Kamera ini sesuai untuk merakam momen harian, menampilkan reka bentuk yang bergaya, mod kecantikan terbina dalam, lensa ultra-lebar, dan fokus pantas pada subjek.
🇲🇾Vlogger guide for your first camera 😍📸
#camera #vlogger #contentcreatorlemon8
Kaki’s Diary 🎀

Kaki’s Diary 🎀

552 suka

#SembangIbuIbu #AdaYangSama #BeautyTips #Lemon8MomsClub
Apple 🍎 property agent

Apple 🍎 property agent

5 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

00后要的不是老师 是榜样
#个人ip #个人品牌 #创业 #商业ip #管理
政扬商业IP(IP + AI)

政扬商业IP(IP + AI)

0 suka

墙壁里的排水喉竟然漏水
#空调 #冷气 #aircond #airconditioner #干货分享 Puchong
阿弟空调师

阿弟空调师

2 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

🇲🇾 Semenyih 士毛月 龙王庙
距离KL45分钟 隐藏在雨林的的神秘角落 📍Wat Luang Phu MeeChai. 这里供奉着龙神 Dato Naga 听说非常灵验 要来的朋友记得注意⚠️ 这里的狗真的非常多 甚至山路上有很多“地雷💩” 一个不留意就会踩到它们的💩 师傅有时会不在 所以都是看缘分哦 还有自备打🔥机哦
大马 Jason Leong

大马 Jason Leong

8 suka

父母该不该向孩子道歉
很多人觉得: 父母怎么能向孩子道歉? 如果向孩子道歉, 以后孩子不是爬到头上来了吗? 甚至有些长辈会说: “我是你爸爸妈妈,我怎么可能向你认错?” 以前的我, 其实也是这样想的。 总觉得, 父母就是教育孩子的人。 如果向孩子低头, 是不是就没有威严了? 可是这些年养孩子, 我慢慢发现, 父母也是普通人。 会累, 会烦, 会有情绪, 也会犯错。 有时候工作压力大, 回到家孩子刚好吵闹一点, 情绪一下子就上来了。 明明孩子没做错什么, 却被骂了一顿。 有
夜晚悦413 NightJoy413

夜晚悦413 NightJoy413

1 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

0 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'Tabiat Kecil untuk Meningkatkan Kekayaan' dengan ilustrasi tangan membuat isyarat 'OK' yang dihiasi reben dan bintang, serta teks 'Nasib kekayaan akan menjadi lebih baik!'.
Gambar memaparkan tajuk '1, Bahagian Sikap' dengan empat poin nasihat tentang sikap terhadap wang dan orang lain, diiringi ilustrasi beg wang merah.
Gambar menunjukkan tajuk '2, Bahagian Berinteraksi dengan Dunia' dengan empat poin nasihat tentang perbuatan baik dan hubungan sosial, diiringi ilustrasi beg wang merah.
旺财运的小习惯,你知道几个? #风水 #国学 #道教文化 #运势 #财运
三惠修行日常

三惠修行日常

1 suka

King陪伴记录
今天的King很黏人 今天的King一直守在玻璃缸门口。 我一打开门,他立刻自己爬出来,上到我手上。 整条蛇都绕在我手上不肯下来, 像是很久没见面的亲近。 不凶、不咬, 只是安静地黏着我。 有些信任,是不用语言的。 King给我的感觉,一直都很温柔。 Today, King was very clingy. He stayed by the glass door for a long time. The moment I opened it, he came out and climbed onto my hand. He wrapped his whole bo
এᮁ᭄໊🍀Lucky☘️᭄ꦿঞ

এᮁ᭄໊🍀Lucky☘️᭄ꦿঞ

2 suka

15分钟 美女必备
#科威清洁 #分享 #知识 #健康 #美女必备
Vin Just Back VJB

Vin Just Back VJB

0 suka

Kiet Leng 147147

Kiet Leng 147147

1 suka

🇲🇾Toppen遛娃新发现‼️大人12小孩26😆
一进去真的直接放电模式开启⚡ 空间蛮宽敞的,不会挤,小朋友可以安心跑跳。 动静都有,跑累跳累了可以玩沙池休息下, 想挑战体力就去攀爬区,大人小孩都开心~ 📍 Bouncetopia @ Toppen Shopping Centre #今日快乐今日发 #笔记灵感 #Jb探店博主 #新山周末好去处 #新山娱乐
Vivian Daily

Vivian Daily

2 suka

「今晚开始,你的偏财运要爆开了!」看到螃蟹=横财爬进来 🦀💰#橫財來敲門 #偏財運旺 #財富密碼 #
「今晚开始,你的偏财运要爆开了!」 看到螃蟹=横财爬进来 🦀💰 #橫財來敲門 #偏財運旺 #財富密碼 #開運吸引力 #今日好運降臨 #宇宙回應你 #財運大爆發 #吸引力法則 #幸運密語 #金錢能量
心靈觉��醒innersoundz

心靈觉醒innersoundz

2 suka

Lihat lagi