Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
สมูทตี้โปรตีน
🥤 สมูทตี้ 1 ขวด…ได้อะไรบ้าง? ✅​โปรตีน + ไฟเบอร์ + วิตามินและแร่ธาตุ อร่อย ดื่มง่าย สะดวก เหมาะกับวันที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่ยุ่งยาก 💕 ✨ อยากเริ่มดูแลรูปร่าง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 🙋🥰​ลองเริ่มจาก “มื้อที่จัดการง่ายที่สุด” ก่อน​ ที่ Home Healthy ' คาเฟ่ของคนรักสุขภาพ มีเมนูสมูทตี้โป
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

❌ไม่ต้องเสียเวลาคิดเมนู ❌ไม่ต้องเตรียมอาหารให้วุ่น ✨แค่หยิบออกจากตู้เย็น ก็ได้ สมูทตี้โปรตีนลีนหุ่น พร้
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

รับแม่💝ลูกลดเพิ่ม12฿
สมูทตี้โปรตีนพรีเมี่ยม สารอาหารครบ 5 หมู่ดีต่อใจและสุขภาพ บ้านเอื้ออาทรเนินพลับหวาน หนองไม้แก่น
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

❌ไม่ต้องเสียเวลาคิดเมนู ❌ไม่ต้องเตรียมอาหารให้วุ่น ✨แค่หยิบออกจากตู้เย็น ก็ได้ สมูทตี้โปรตีนลีนหุ่น พร้
บ้านเอื้ออาทรเนินพลับหวาน หนองไม้แก่น
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาเขียว🍵🫖🍵ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ🍵ช่วยลดไขมันส่วนเกิน 🍵ช่วยชดเชยการออกกำลังกาย🍵ช่วยลดไขมันใ
เมืองพัทยา บ้านเอื้ออาทรหนองไม้แก่น
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพิ่มกล้ามเนื้อ
💪 ประโยชน์ของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ 💪 ช่วยพยุงร่างกายและข้อเข่าทำให้เดินคล่องตัว 💪 ลดความเสี่ยงการหกล้ม 💪 กล้ามเนื้อช่วยให้ร่างกายเผาผลาญดีลดไขมันสะสม 💪 กล้ามเนื้อช่วยฟื้นตัวไวเมื่อเจ็บป่วยของผู้สูงอายุ เมืองพัทยา
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

สารอาหารครบ5หมู่
วิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและปลอดภัย นี่คือคำแนะนำบางประการ: 1. ควบคุมอาหาร: ลดการบริโภคแคลอรี่และอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาล และเกลือ 2. ออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ หร
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูแลสุขภาพ
👍แต่ถ้าเป็นคนที่ลดยาก กินนิดเดียวก็อ้วน ไม่กินก็อ้วน ยิ่งกินยิ่งอ้วนและชอบกินจุกจิก 👉แนะนำเพิ่มโปรตีนบูสเตอร์ จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้อิ่มนานการเผาผลาญดีขึ้นค่ะ เมืองพัทยา
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปรแกรมหุ่นดี
หลักง่าย ๆ สำหรับ “ลดน้ำหนักแบบเฮลตี้” ❌ ไม่อดอาหาร ✅ กินครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้า ✅ โปรตีนสูง → อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ✅ คาร์บดี ปริมาณพอดี ❌ งดน้ำหวาน / ของทอด / ขนมตอนเช้า 1.ไข่ต้ม 2 ฟอง + ผักลวก แคลต่ำ โปรตีนสูง อิ่มจริง 2.โจ๊กข้าวโอ๊ต + ไข่ลวก อยู่ท้อง ดีกว่าข้าวขาว ไม่อ
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปร3วันเครื่องบิน
ของเราจะเป็นการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดแล้วจะเฟิร์มกระชับนะค่ะ บ้านเอื้ออาทรเนินพลับหวาน หนองไม้แก่น
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้านอนุมูลอิสระ
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรแกรม5วัน
💪ร่างกายต้องการ“โปรตีน“ คิดถึง “โปรตีนพรีเมี่ยม”คิดถึงที่ Healthy Club 😘 👉อิ่ม อร่อย 👉สารอาหารครบ 👉ทานแทนข้าวได้ 👉ลดอยากจุกจิก 👉คุมน้ำหนักง่าย #โปรตีนคุณภาพ #สมูทตี้โปรตีนพรีเมี่ยม #ลดถูกวิธีหุ่นดีระยะยาว #ลดอ้วนลดโรค #healthyclub #คาเฟ่สุขภาพ เมืองพัทยา
ธัญญล�ักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

เซ็ทหุ่นดี
#โพสต์รับซัมเมอร์ ใครเป็นบ้าง⁉️ ลดยาก กินนิดเดียวก็อ้วน ไม่กินก็อ้วน ยิ่งกินยิ่งอ้วน และชอบกินจุกจิก 👉แนะนำ...โปรแกรมเครื่องบินเลย โปรนี้เพิ่มโปรตีนบูสเตอร์ จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้อิ่มนานการเผาผลาญดีขึ้นค่ะ ✅ตอนนี้มีโปรโมชั่นราคาพิเศษ ‼️รีบเลย จะได้หุ่นสวย หุ่นสับ รับสงกรานต์ 💦 #สมู
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌เปลี่ยนเครื่องดื่มหวาน 🥤เป็น..สมูทตี้โปรตีนก็คุมแคลได้ง่ายๆไม่ต้อง ยุ่งยาก ไม่เสียเวลา ⏰ #สมูทตี้โปร
บ้านเอื้ออาทรเนินพลับหวาน หนองไม้แก่น
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนสูง มีไฟเบอร์
ใครเป็นบ้าง⁉️ ลดยาก กินนิดเดียวก็อ้วน ไม่กินก็อ้วน ยิ่งกินยิ่งอ้วน และชอบกินจุกจิก 👉แนะนำ...โปรแกรมเครื่องบินเลย โปรนี้เพิ่มโปรตีนบูสเตอร์ จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้อิ่มนานการเผาผลาญดีขึ้นค่ะ ✅ตอนนี้มีโปรโมชั่นราคาพิเศษ ‼️รีบเลย จะได้หุ่นสวย หุ่นสับ รับสงกรานต์ 💦 #สมูทตี้โปรตีนพรีเมี่ยม
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุมหิวคุมแคล
ใครเป็นบ้าง⁉️ ลดยาก กินนิดเดียวก็อ้วน ไม่กินก็อ้วน ยิ่งกินยิ่งอ้วน และชอบกินจุกจิก 👉แนะนำ...โปรแกรมเครื่องบินเลย โปรนี้เพิ่มโปรตีนบูสเตอร์ จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้อิ่มนานการเผาผลาญดีขึ้นค่ะ ✅ตอนนี้มีโปรโมชั่นราคาพิเศษ ‼️รีบเลย จะได้หุ่นสวย หุ่นสับ รับสงกรานต์ 💦 #สมูทตี้โปรตีนพรีเมี่ยม
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

👉ผลลัพธ์ที่ดี เกิดขึ้นจากการตัดสินใจและลงมือทำ 🎉👍💪👉 Healthy Club ยินดีต้อนรับและดูแลทุกคน
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 2 ครั้ง

วัดระบบเผาผลาญมวลกล้ามเนื้อเปอร์เซ็นไขมันไขมนในช่องท้องอายุเซลล์
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออเดอร์ขายดีของร้าน
👍จากคนที่ไม่ชอบดื่มอะไรเฮลตี้ กลายเป็นลูกค้าประจำที่ซื้อยกเซ็ต ♥️เพราะสมูทตี้โปรตีนของ #HealthyClub ไม่ได้มีดีแค่หน้าตา แต่สุขภาพดีด้วย😍 👍แถมอร่อย อิ่มจริง ทานทุกวัน แบบไม่รู้สึกผิดเลยสักแก้ว ♥️ 🙏ขอบคุณนะค๊าาา ✨ #ลูกค้าจริงรีวิวจริง #แคลน้อยอร่อยมาก #สมูทตี้โปรตีน บ้านเอื้ออาทรเ
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร
66กำลังติดตาม
20ผู้ติดตาม
48ถูกใจและบันทึก

ธัญญลักษณ์ ศรีประภัทร

คาเฟ่ สุขภาพ ใช้โปรตีนและชาดูแลรูปร่างลดน้ำหนักดูแลสุขภาพ