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ไปŠๆœใ€ๆ—ฉๅ’ฒใใฎใ‚ขใƒคใƒกใŒๅ’ฒใ„ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ๆทฑใ„็ดซใฎ่ŠฑใŒใ€้™ใ‹ใซใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’ไฟกใ˜ใฆใ€ใจ่ชžใ‚Šใ‹ใ‘ใฆใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ—ใŸใ€‚ 30ไปฃใƒป40ไปฃใฎๅฉšๆดปใฏใ€ 20ไปฃใฎ้ ƒใจใฏ้•ใ„ใ€็พๅฎŸ็š„ใช่ฆ–็‚นใ‚„็ตŒ้จ“ใŒๅข—ใˆใ‚‹ๅˆ†ใ€ ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚่ฟทใ„ใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚‚ๅข—ใˆใฆใใพใ™ใ€‚ ใ€Œๆกไปถใฏๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใฉใ€ไฝ•ใ‹้•ใ†ใ€ ใ€Œใ“ใฎไบบใงใ„ใ„ใฎใ‹ใ€ๆฑบใ‚ใใ‚Œใชใ„ใ€ ใใ‚“ใชๆ™‚ใ“ใๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ ้ ญใงใฏใชใโ€œๅฟƒใฎ้™ใ‹ใชๆ„Ÿ่ฆšโ€ใงใ™ใ€‚ ใ‚ขใƒคใƒกใฎ่Šฑ่จ€่‘‰ใฏใ€Œ่‰ฏใ„ไพฟใ‚Šใ€ใ€ŒๅธŒๆœ›ใ€ใ€‚ ใใ—ใฆใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซ็š„ใซใฏใ€ โ€œๆœฌ่ณชใ‚’่ฆ‹ๆŠœใๅŠ›โ€ใ‚„โ€œ็›ดๆ„Ÿโ€ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹่Šฑใ€‚ ็„ฆใ‚‰ใชใใฆๅคงไธˆๅคซใ€‚ ๆฏ”ในใชใใฆๅคงไธˆๅคซใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใ‚‰ใ—ใใ€ ๅ‡›ใจๅ’ฒใ„ใฆใ„
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

0ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆต„ๅŒ–ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผ้›ชๆŸณ
ๆ˜ฅใฎใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‹ใชๅ…‰ใฎไธญใงใ€้™ใ‹ใซๆบใ‚Œใ‚‹้›ชๆŸณใ€‚ ใใฎๅงฟใฏใพใ‚‹ใงใ€ๅฟƒใซ็ฉใ‚‚ใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๅ„ชใ—ใๆด—ใ„ๆตใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚ ้›ชๆŸณใฏใ€ๅฐใ•ใช่ŠฑใŒ็„กๆ•ฐใซ้€ฃใชใ‚Šใ€ไธ€ๆœฌใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใ€Œใ”็ธใ€ใ‚‚ๅŒใ˜ใ€‚ ไธ€ใคใฒใจใคใฏๅฐใ•ใชๅ‡บไผšใ„ใงใ‚‚ใ€ใ‚„ใŒใฆๅคงใใชๆตใ‚Œใจใชใ‚Šใ€ไบบ็”Ÿใ‚’ๅฝฉใฃใฆใ„ใใฎใงใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ ใ€Œใชใ‹ใชใ‹ใ”็ธใŒๆฅใชใ„ใ€ ใ€Œใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ใ€ ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ ใงใ‚‚ใ€้›ชๆŸณใฏๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๐ŸŒฟ ็„ก็†ใซๅ’ฒใ“ใ†ใจใ—ใชใใฆใ„ใ„ ๐ŸŒฟ ่‡ช็„ถใชๆตใ‚Œใซ่บซใ‚’ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจ ๐ŸŒฟ ไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๆฌกใฎใ”็ธใ‚’ๅ‘ผใถใ“ใจ ็™ฝใ„่Šฑใฏใ€Œๆต„ๅŒ–ใ€ใจใ€Œใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆ
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

่œใฎ่Šฑใฎ้ฆ™ใ‚ŠใซๅŒ…ใพใ‚Œใฆ
ๅทๆฒฟใ„ใซๅ’ฒใใ€ใŸใใ•ใ‚“ใฎ่œใฎ่Šฑใ€‚ ใ‚ใŸใ‚Šไธ€้ขใŒใ‚„ใ•ใ—ใ„้ป„่‰ฒใซๆŸ“ใพใ‚Šใ€ๆ˜ฅใฎ่จชใ‚Œใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ใตใ‚ใฃใจ่œใฎ่Šฑใฎ้ฆ™ใ‚ŠใŒๆผ‚ใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚ ใใฎ็žฌ้–“ใ€ใชใ‚“ใจใ‚‚่จ€ใˆใชใ„ๅนธใ›ใชๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่‡ช็„ถใฎ้ฆ™ใ‚Šใซใฏใ€ไบบใฎๅฟƒใ‚’ใ‚„ใ•ใ—ใใ‚†ใ‚‹ใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใญใ€‚ ๆ˜ฅใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ”็ธใŒๅ‹•ใๅ‡บใ™ๅญฃ็ฏ€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่œใฎ่Šฑใฎใ‚ˆใ†ใซๆ˜Žใ‚‹ใๅ‰ใ‚’ๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ไธๆ€่ญฐใจใ”็ธใ‚‚ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‰ใ‚Œใฆใใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใ‚‚ๅŒใ˜ใ€‚ ็„ฆใ‚‰ใšใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใ‚’ๆ•ดใˆใฆใ€ๆ˜Žใ‚‹ใ„ๆฐ—ๆŒใกใง้Žใ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ ใใฃใจ็ด ๆ•ตใชๅ‡บไผšใ„ใŒใ‚„ใฃใฆใใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎ่œใฎ่Šฑใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ ็š†ใ•ใพใฎไบบ็”Ÿใซใ‚‚ใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

2ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆ˜ฅใฎ่ถณๅ…ƒใซๅ’ฒใๅฐใ•ใชๅนธใ› ใ€œใƒ›ใƒˆใ‚ฑใƒŽใ‚ถใซๅญฆใถใ”็ธใ€œ
ๆ˜ฅใซใชใ‚‹ใจใ€้“ใฐใŸใ‚„็•‘ใฎ้š…ใซใ€ๅฐใ•ใช็ดซ่‰ฒใฎ่ŠฑใŒๅ’ฒใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’่ฆ‹ใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใŒ ใƒ›ใƒˆใ‚ฑใƒŽใ‚ถ ใงใ™ใ€‚ ่Šฑ่จ€่‘‰ใฏ ใ€Œ่ชฟๅ’Œใ€ ใ€Œ่ผใๅฟƒใ€ ใ€Œๅฐใ•ใชๅนธใ›ใ€ ๆฑบใ—ใฆ็›ฎ็ซ‹ใค่Šฑใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ‚ˆใ่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใจใฆใ‚‚ๆ„›ใ‚‰ใ—ใใ€ๆ˜ฅใฎๅ…‰ใฎไธญใง้™ใ‹ใซ่ผใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใ‚‚ใ€ๅฎŸใฏๅŒใ˜ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆดพๆ‰‹ใ•ใ‚„ๆกไปถใฐใ‹ใ‚Šใซ็›ฎใŒใ„ใใจใ€ๆœฌๅฝ“ใซๅคงๅˆ‡ใชใ”็ธใ‚’่ฆ‹้€ƒใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ๅฟƒใŒๆ•ดใ„ใ€่ชฟๅ’Œใ—ใŸๆ™‚ใ€ ่‡ช็„ถใจ ใ€Œใ“ใฎไบบใจไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ใจๅฎ‰ๅฟƒใ™ใ‚‹ใ€ ใใ‚“ใชใ”็ธใŒๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‰ใ‚Œใฆใใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ใƒ›ใƒˆใ‚ฑใƒŽใ‚ถใฎ่Šฑใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ ๅฐใ•ใใฆใ‚‚ๆธฉใ‹ใชๅนธใ›ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅฟƒใ€‚ ใใฎๅฟƒ
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆœๆ—ฅใจใ”็ธใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐ
ไปŠๆœใ€ ๆญฆ่”ตไธ€ๅฎฎ ๆฐทๅท็ฅž็คพใง ใจใฆใ‚‚็พŽใ—ใ„ๆ—ฅใฎๅ‡บใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ—ใŸใ€‚๐ŸŒ… ๅขƒๅ†…ใซใฏใ€ใŸใใ•ใ‚“ใฎ้ก˜ๆŽ›ใ‘ใ€‚ ็š†ใ•ใ‚“ใใ‚Œใžใ‚Œใฎๆƒณใ„ใŒ่พผใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใญใ€‚ ็ตๅฉš็›ธ่ซ‡ใ‚’20ๅนด็ถšใ‘ใฆใใฆๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ”็ธใฏ ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ ใƒปๅฟƒใŒๆ•ดใฃใŸๆ™‚ ใƒปไบบ็”ŸใŒๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใŸๆ™‚ ใƒปๆ–ฐใ—ใ„ไธ€ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ—ใŸๆ™‚ ใใ‚“ใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใง ไธๆ€่ญฐใจ่จชใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎๆœๆ—ฅใฎใ‚ˆใ†ใซ ไบบ็”Ÿใซใ‚‚ๅ…‰ใŒๅทฎใ—่พผใ‚€็žฌ้–“ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใง่ฟทใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ€ ใŠ่ฉฑใ ใ‘ใงใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚ ใŠๆฐ—่ปฝใซใ”็›ธ่ซ‡ใใ ใ•ใ„ใ€‚๐Ÿ˜Š #ๅคงๅฎฎๆฐทๅท็ฅž็คพ #ใ”็ธ #ๅฉšๆดป
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ‚นใ‚คใ‚ปใƒณ๏ผˆๆฐดไป™๏ผ‰ใฎ่Šฑ่จ€่‘‰๏ผš
ใ€Œ่‡ชๅทฑๆ„›ใ€ใ€ŒๅธŒๆœ›ใ€ใ€Œๅ†็”Ÿใ€ ไปŠๆ—ฅใ€้“ใฐใŸใงใ‚นใ‚คใ‚ปใƒณใŒใŸใใ•ใ‚“ๅ’ฒใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’่ฆ‹ใ‹ใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ใพใ ๅฐ‘ใ—ๅฏ’ใ•ใฎๆฎ‹ใ‚‹ๅญฃ็ฏ€ใงใ™ใŒใ€ๅ‡›ใจใ—ใŸๅงฟใง้™ใ‹ใซ่Šฑใ‚’ๅ’ฒใ‹ใ›ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚นใ‚คใ‚ปใƒณใฏใ€ๅฏ’ใ„ๅ†ฌใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใซๅ’ฒใใ€ๆ˜ฅใฎ่จชใ‚Œใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹่Šฑใ€‚ ่Šฑ่จ€่‘‰ใฎใ€ŒๅธŒๆœ›ใ€ใ‚„ใ€Œๅ†็”Ÿใ€ใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ๆ–ฐใ—ใ„ไบบ็”Ÿใ‚’ๆญฉใ‚‚ใ†ใจใ™ใ‚‹ๆ–นใซใดใฃใŸใ‚Šใงใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใ‚‚ใ€้ŽๅŽปใฎ็ตŒ้จ“ใ‚„ๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚’็ตŒใฆ ใ€Œใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆใ€ๅนธใ›ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใ€ ใ€Œ่ชฐใ‹ใจไบบ็”Ÿใ‚’ๆญฉใฟใŸใ„ใ€ ใใ‚“ใชๆ€ใ„ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ใ‚นใ‚คใ‚ปใƒณใฎใ‚ˆใ†ใซใ€้™ใ‹ใซใ€ใงใ‚‚ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจ่‡ชๅˆ†ใฎ่Šฑใ‚’ๅ’ฒใ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚ ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใงไธ€ๆญฉ่ธใฟๅ‡บใ™ใจใ€ใ”็ธใฎๆตใ‚Œใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใšใคๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใพใ™
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

4ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€œใƒใ‚ฏใƒฌใƒณใ‹ใ‚‰ใฎ่จ€่‘‰ใ‚ˆใ‚Šใ€œ
ๆ˜ฅใฎ็ฉบใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใ€ๅ‡›ใจๅ’ฒใ็™ฝๆœจ่“ฎใ€‚ ใใฎ็œŸใฃ็™ฝใช่Šฑใณใ‚‰ใฏใ€ใพใ‚‹ใงๅฟƒใฎ็ด”็ฒ‹ใ•ใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚ ็™ฝๆœจ่“ฎใฎ่Šฑ่จ€่‘‰ใฏใ€Œ้ซ˜ๆฝ”ใชๅฟƒใ€ใ€Œๆฐ—้ซ˜ใ•ใ€ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใใ€ใพใฃใ™ใใซ็”Ÿใใ‚‹ไบบใฎ็พŽใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹่Šฑใงใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใงใ‚‚ใ€ใคใ„ๅ‘จใ‚Šใจๆฏ”ในใŸใ‚Šใ€็„ฆใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ”็ธใฎใ‚ใ‚‹ๅ‡บไผšใ„ใฏใ€็„ก็†ใซไฝœใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใใ€ ่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ„ๅฟƒใงใ„ใ‚‹ใจใใซ่‡ช็„ถใจๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ็™ฝๆœจ่“ฎใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅ‡›ใจใ—ใŸ่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ใใฎๅงฟใซๅ…ฑ้ณดใ™ใ‚‹ไบบใŒใ€ใใฃใจ็พใ‚Œใพใ™ใ€‚ ๆ˜ฅใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅญฃ็ฏ€ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใซใ‚‚ใ€็พŽใ—ใ„ใ”็ธใฎ่ŠฑใŒๅ’ฒใใพใ™
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆ˜ฅใฎๅ…ˆๅ–ใ‚Šใ‚ตใƒˆใ‚ถใ‚ฏใƒฉ
ๆ˜ฅใŒๆทฑใพใ‚Šใ€ใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใจใ—ใŸ่Šฑใณใ‚‰ใ‚’้‡ใญใ‚‹ใ‚ตใƒˆใ‚ถใ‚ฏใƒฉใŒๅ’ฒใ„ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ่ฏใ‚„ใ‹ใงใ‚ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€ใฉใ“ใ‹่ฝใก็€ใ„ใŸ็พŽใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใฎๆกœใ€‚ ใ‚ตใƒˆใ‚ถใ‚ฏใƒฉใฎ่Šฑ่จ€่‘‰ใฏใ€Œใ—ใจใ‚„ใ‹ใ€ใ€Œ่ฑŠใ‹ใชๆ•™้คŠใ€ใ€Œๅ„ช็พŽใ€ใงใ™ใ€‚ ๅฉšๆดปใงใ‚‚ใ€ๅค–่ฆ‹ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ ใ‘ใงใชใใ€ ไบบใ‚’ๆ€ใ„ใ‚„ใ‚‹ๅฟƒใ‚„ใ€่ฝใก็€ใ„ใŸๅ„ชใ—ใ•ใŒ ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ็›ธๆ‰‹ใฎๅฟƒใซๅฑŠใ„ใฆใ„ใใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ๆบ€้–‹ใซใชใ‚‹ใพใงๅฐ‘ใ—ๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใ‚ตใƒˆใ‚ถใ‚ฏใƒฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ ใ”็ธใ‚‚ใพใŸใ€ใ‚†ใฃใใ‚Š่‚ฒใคใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็„ฆใ‚‰ใšใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ†…้ขใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ„ใใจใ€ ใ‚ใชใŸใ‚‰ใ—ใ„ๅ„ชใ—ใ•ใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒ ใใฃใจ็พใ‚Œใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚ ๆ˜ฅใฎๆกœใฏใ€ ใ€Œใ‚ใชใŸใฎ้ญ…ๅŠ›ใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ•ใ‚‰ใซ่Šฑ
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

2ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆฐทๅท็ฅž็คพใฎๆธ…ใ€…ใ—ใ„ๆœใ‹ใ‚‰
ไปŠๆœใ€6ๆ™‚ๅŠใ€‚ๅคงๅฎฎใฎๆฐทๅท็ฅž็คพใธๅ‚ๆ‹ใซ่จชใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใพใ ใฒใ‚“ใ‚„ใ‚Šใจใ—ใŸ็ฉบๆฐ—ใฎไธญใ€ๅขƒๅ†…ใฏใ—ใ‚“ใจ้™ใพใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใ€็ซนๆž—ใŒใ•ใ‚ใ•ใ‚ใจๆบใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๆœฌ็š„ใชๆƒ…็ท’ใŒใใ“ใ‹ใ—ใ“ใซๆผ‚ใ„ใ€่‡ช็„ถใจ่ƒŒ็ญ‹ใŒไผธใณใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใ€‚ ็ฅž็คพใฎๅพŒใ‚ใซๅบƒใŒใ‚‹ๅคงๅฎฎๅ…ฌๅœ’ใงใฏใ€ใกใ‚‡ใ†ใฉใƒฉใ‚ธใ‚ชไฝ“ๆ“ใŒๅง‹ใพใ‚‹ๆ™‚้–“ใ€‚็™ฝๆข…ใŒๆบ€้–‹ใซๅ’ฒใ่ช‡ใ‚‹ไธญใ€่€่‹ฅ็”ทๅฅณใŒๆฐ—ๆŒใกใ‚ˆใ•ใใ†ใซไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใฎ็”Ÿใ็”Ÿใใจใ—ใŸๅงฟใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ใ“ใกใ‚‰ใพใงๅ…ƒๆฐ—ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๆœใงใ—ใŸใ€‚ ๆฑ ใงใฏ้ดจใŸใกใŒใ‚นใ‚คใ‚นใ‚คใจๆณณใ„ใงใ„ใพใ™ใ€‚ๅฏ’ใ•ใชใฉๅ…จใใ‚‚ใฎใจใ‚‚ใ›ใšใ€ใ‚†ใฃใŸใ‚Šใจใ€ใงใ‚‚็ขบใ‹ใช็›ฎ็š„ๅœฐใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใ€‚ใใฎๅงฟใŒใชใ‚“ใ ใ‹ๆ„›ใŠใ—ใใฆใ€ใ—ใฐใ‚‰ใ็œบใ‚ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็ฅž็คพใฎๆธ…ใ‚‰ใ‹ใช็ฉบๆฐ—ใฎไธญใงใ€
ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐ŸŒธ ๆฒณๆดฅๆกœ ใฎ่Šฑ่จ€่‘‰ โ€ข ๆ€ใ„ใ‚’่จ—ใ—ใพใ™ โ€ข ็ด”ๆฝ” โ€ข ็ฒพ็ฅž็พŽ . ๅ„ชใ‚ŒใŸ็พŽไบบ
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ใƒžใƒชใƒƒใ‚ธใƒฉใƒณ

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๐ŸŒธ ๆ—ฉๆœใฎ็ฅž็คพใงๆ„Ÿใ˜ใŸใ€ๅฐใ•ใชๆ˜ฅใฎๆฐ—้… ๐ŸŒธ
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29ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผไธญ
44ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผ
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