マスクをよくつける人は注意 風邪が流行る季節やこれからの花粉... マスクをつける人多いですよね （私も） 先日整体で柔道整復師の先生に『耳カッチコチ！！』と言われました マスクをすると耳が前に引っ張られ、側頭筋が凝ってたるんでくるそうです！ ほうれい線が目立ってきたり目がぱっちり開かなくなったり... 他にも口角が上がりにくくなったりと 【老け顔】がどんどん進行してしまうそう... あ、頭痛も起こりやすくなるって言ってたというわけで、今回は家でもできる簡単なマッサージを教わったので紹介します！ 各マッサージを10秒ずつ行ってみて！ マッサージ後は頬が上へ引っ張られてる