こんにちは若干小麦アレルギー持ちのわかです😌🌾 完璧じゃなくてもゆるくでも続けていく事が大事なマインドで🌟 実際にグルテンフリー生活を続けてお肌の調子がみるみる良くなっていきました。 このアカウントではそんな私のグルテンフリーで作れるご飯やスイーツを発信しています💖 無理をしない"ゆるテンフリー生活"を一緒に続けていきませんか？？🤍🌿 _______________________________________ このサラダはもうずっとリピしていて本当に私の肌の調子をよくしてくれる、、、。ニンジンって特別大好きではなかったけどこの食べ方がベストかなと思

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こんにちは若干小麦アレルギー持ちのわかです😌🌾 完璧じゃなくてもゆるくでも続けていく事が大事なマインドで🌟 グルテンフリー生活を続けてお肌の調子がみるみる良くなっていきました。 このアカウントではそんな私のグルテンフリーで作れるご飯やスイーツを発信しています💖 無理をしない"ゆるテンフリー生活"を一緒に続けていきませんか？？🤍🌿 _______________________________________ ペペロンチーノ大好きだからこれはもうペロリです🤤💖 \ペペロンエビブロッコリー/のレシピ👇 【材料】 冷凍ブロッコリー　半袋 エ

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こんにちは若干小麦アレルギー持ちのわかです😌🌾 完璧じゃなくてもゆるくでも続けていく事が大事なマインドで🌟 グルテンフリー生活を続けてお肌の調子がみるみる良くなっていきました。 このアカウントではそんな私のグルテンフリーで作れるご飯やスイーツを発信しています💖 無理をしない"ゆるテンフリー生活"を一緒に続けていきませんか？？🤍🌿 _______________________________________ 中でとろけるチーズがたまらん！！ キムチーズがたまらん！！ \キムチーズキンパ/のレシピ👇 【材料】 ☆ツナ缶　1つ ☆ごま油

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