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みかんか迷った
ぶどうが好き いちごも🍓美味 🌟総合評価:★★★★★: 筋肉痛和らいだ頃に予定通り下半身トレ! ちょっと背中も きつかった🍑効いてるって即把握 (˙꒳​˙乂)no-ストレス!! #秋冬は可愛いを欲張る
おたけ

おたけ

0件の「いいね」

🌰
めっちゃ美味しかった‎߹ㅁ‎߹)🥞 ちゃんと筋肉痛💪 平和に仕事終わらせられて良かった 明日もがんばる💪平和であれ🕊 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

おたけ

1件の「いいね」

外でたらこうなってた
ボケて みたいにしたかったけど 無力だった🥚 #コメント大歓迎 今日は午前中めっちゃおしり追い込んだ🍑 先生もーそろ大会 教わった事、おたけも頑張る💪 その後1回帰って、外でたらの写真📸
おたけ

おたけ

13件の「いいね」

秋のスタバ祭り🏮👘✨今日の事
謎だったスープチーノ、美味すぎた✨ ストレス発散にパーソナル! 朝仕事 パーソナル 予定外の夜仕事⤵︎ ⤵︎ だがやり切った✨ 髪切ったらめっちゃ褒められる❤わーい マスターに角ハイ貰ったから呑んでる 終わりよければすべてよし🌟 総合評価:★★★★★: 行ってよかった⤴︎︎⤴︎︎ #話題のアレを食べてみた どこかで会った気がするお客様がまた来た それ言ったら、僕も前会った時に同じ事思ったって…!前世で?って言ったら今世でって 色々心当たり言ったけど答え見つからず🤔 おたけの発言に真顔で面白いね連発 どこが 気になる…どこでだろう。他県の方らしい。
おたけ

おたけ

7件の「いいね」

ほぼ作らない🍴꙳︎︎ ⟡
🍌もらった!! 冷蔵庫の🥝 冷蔵庫にアサイーある! プロテイングラノーラIN🥣⸝⸝ で完成朝ごはん👏アサイーボウル #ほぼ作らないごはん 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

おたけ

2件の「いいね」

納豆キムチアボカドご飯🫘🥬🌶🥑🐷´-
実は昨日食べなかった豚しゃぶも隠れてる 朝ごはん #ほぼ作らないごはん 🌟総合評価:★★★★★
おたけ

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1件の「いいね」

念願の🥞
美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ からのトレーニング 明日きっと筋肉痛💪 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

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6件の「いいね」

シャインマスカットと焼き芋からのフルーツ
サンド🥪 めっちゃ美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ 絶対また食べよって思った︎‪🫰🏻から3枚目 パーソナルめーっっちゃ楽しかった♡ 明日筋肉痛だといーな⤴︎⤴ その後10歳ちゃんと美味しくご飯食べたわ 🌟総合評価:★★★★★
おたけ

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2件の「いいね」

おいも🍠
食べる牧場シリーズ初食べたけど納得の美味❤ 焼き芋最中はつぶつぶ入り 今度はハーゲンダッツ🍠Ψ( 'ч' ☆) 今日は仕事して全身トレーニングして仕事 明日筋肉痛かな(* ॑꒳ ॑* )ゎ‹ゎ‹ なんか食べたいアイスありすぎ 🌟総合評価:★★★★★: #食欲の秋グルメ
おたけ

おたけ

0件の「いいね」

ポンデショコラ🍫とさつまいもド🍠
ポンデショコラノーマルとさつまいもドの中においもペースト的なの入ったヤツが特に美味 初対面の人と歌手の話しになって、海外でも有名なんですか?って言われたꉂ🤣𐤔 日本人やで👍って言った 今回は話し方らしいꉂ🤣𐤔 🌟総合評価:★★★★★: #食欲の秋グルメ
おたけ

おたけ

0件の「いいね」

雲丹って美味しいんだ♥️
朝パーソナルで全身使った後の食🚗 ³₃ そして全身筋肉痛✨至福 (からの義実家での暴飲暴食を調整中🤣) 🌟総合評価:★★★★★: #食欲の秋グルメ
おたけ

おたけ

0件の「いいね」

さつまいもド🍂🍠
プレーンともう1種類買えた! 2個ずつ買ったのに、プレーン3つだった😢 プレーンはオールドファッションのおいも味🍠 筋肉痛なので今日はまったり #クリエイター成長ラボ 🌟総合評価:★★★★★: #正直グルメレビュー
おたけ

おたけ

1件の「いいね」

最近ハマってる(🥜•᎑•🥜)
今日ジム前も後も食べた 美味だしタンパク質摂れるし🥄 明日はランチからのジムらしい 相手に任せよ 明日筋肉痛じゃないといーな #ちょい食べにおすすめ 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

おたけ

1件の「いいね」

2026 FIREWORKS 𝟭𝘀𝘁
🌟総合評価:★★★★★: 仕事してジム行って 初浴衣👘 初場所 初もろこし🌽 めちゃくちゃ綺麗だった 明日からまた忙しいけどがんばろー( *˙0˙*)۶
おたけ

おたけ

1件の「いいね」

今宵のチョコミント
トレ後 罪悪感なーし 砂糖不使用プロテインバー✨ コスパ(·へ·)ヨクナイ! 🌟総合評価:★★★★★: #ちょい食べにおすすめ #リピ確グルメ #〇〇だけど買ってよかった
おたけ

おたけ

4件の「いいね」

おもうまトレード
おたけは柿の種味ハッピーターン派 昨日はパーソナル 今日はトレッドミル🚶‍♀️1時間 次は金曜日ジム 10年振りくらいに平和で幸せだ💧( ¯꒳¯̥̥ ) 頑張った ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙自分 この調子で色々がんばる 🌟総合評価:★★★★★
おたけ

おたけ

2件の「いいね」

ラムコーク。゚○°。○( ・ω・ )◯。°○゚。‬
お客様からの1杯 飲んでみたかったやつ 美味しかった!!ご馳走様でした🙏 明日ジムトレ🏋️‍♀️🏃🧘‍♀️ 今日めっちゃ忙しかった💦 乗り切れた自分に感謝 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

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3件の「いいね」

今日のチョコミント
🅟🅘🅝🅞発見! あんまりミント感無かった #これ食べてひんやり 筋肉痛おさまって塩顔イケメンのパーソナルで追い込み顔面崩壊&爆汗✨ 今朝また筋肉痛START 韓国からご来店の塩顔イケメンお客様に初カムサハムニダが通じてた✨ わーい🙌
おたけ

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1件の「いいね」

LETSマッスルᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ𖠚໊⸝⋆︎
気分問わずいつでも飲める甘くないプロテイン 捻挫後ひさびさパーソナル昨日💪 めーっちゃ楽しかった✨ 普段のトレーニングでならない場所の筋肉痛と-1kg嬉しい✨keepがんばる 平和に感謝🙏 #最近ハマってること 🌟総合評価:★★★★★:
おたけ

おたけ

1件の「いいね」

本日のチョコミント🍫ᩚ🌿‬
7粒入り ザクザク ミント感ほどほど notリピ #クリエイター成長ラボ 習い事の付き添い=自分も後ろでやる
おたけ

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おたけ
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おたけ

頂いたメッセージ未読のまま表示消える事多発中😵 どうしよう💦すみません 自分の為のHAPPY記録🧠ƪƪ’▿’) 瞬速で過ぎる日々記録…📖φ(..)