สาเหตุที่ทำให้บางคน "หมดไฟ" 1. ทำงานหนักเกินไป โดยไม่มีเวลาพัก ขาดการพักผ่อนที่แท้จริง ทำให้ร่างกายและจิตใจสะสมควาเหนื่อยล้า จนหมดแรงจะรู้สึกอะไร 2. ไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่ทำ ทำไปเพราะ "ต้องทำ" ไม่ใช่ "อยากทำ" เมื่อขาดเป้าหมายที่ชัดเจน ก็เหมือนเดินอยู่ในที่มืด