「なんとなく不調が続く人、これ当てはまる？」 ・なんかずっとだるい ・寝ても疲れが取れない ・イライラしやすい ・むくみやすい ・呼吸が浅い ・考えすぎてしまう 3つ以上当てはまる人は 体のバランス崩れてるサイン 実はこれ 4つのタイプに分かれます👇 「整・巡・活・休」 1つずつ解説していきます🌿 #お茶 #自律神経 #不調 #習慣 #健康