実は人間関係を楽にするのは『たった1つの前提』でした
「人と話すのが疲れる・・・」 「なんで あの人といると しんどくなるんだろう」 「気を遣いすぎて 帰ったらぐったり」 そんなふうに感じたこと ありませんか? 実は うまくいかない時 「相手を変えよう」 としてしまっている でもね、大事なのは 『相手を変える』ではなく 『前提を変える』こと 前提を変える10の答え ①『全員に好かれなくていい』 を前提にする 嫌われることは、自然なこと むしろ『自分らしく』いられるサイン ②『人はコントロールできない』 を受け入れる 思い通りにならないのが人間関係の前提 だから、期待を手放す ③『相
間違いない👍