七賢とマッコリ この２つがお気に入り ってこのマッコリ早速買ったやつ、飲めないと思ってたけどこれは飲みやすい、店員さんいわく混ぜちゃうと濃いらしいから上澄みのみ お肌にいいみたい、韓国女子のお肌に近づけるかな、、、 と、いまは腹肉落とさないとだからちょっとだけ どっちも生の要冷蔵 日本ものと韓国もの 富士山🗻おちょこかけちゃったけどそれでいただいてます

このスイカジュース と去年から決めてる私 効果、、、私にはテキメン さすが熱いイメージのタイ産 向こうの人も飲んでるのかな、、、 スイカググった結果下に載せたけど、これと塩飴で対策バッチリ ただ、、安くないけど、夏用に箱買いする 結構売り切れちゃうので探す となりのMCTコーヒーも糖類ゼロ おうちでバターコーヒー飲むようになって最近見つけたこれ、、 飲み過ぎは良くないけど飲みやすくてお気に入り スイカのググり結果↓ スイカは果肉の約90％以上が水分で、汗で失われがちなカリウムやマグネシウムなどのミネラル、エネルギーに変わる糖分をバランス良く含んでいるため、非常

太陽市場で美味しい生マッコリ試飲会というお知らせポップ見て聞いたらお肌にもいいと で早速かってきた、、恐る恐る言われた通り上澄みだけ飲む、、、ん～美味しい微炭酸でジュースのような　炭酸だから飲み過ぎないしお肌にいいって嬉しい おかしい、運動も欠かさず、おふろでリンパマッサージ、オヤツも減らして身体にいいアーモンドつまんで、チョコは純ココアでつくって、、、確かにサンマルクのチョコクロは食べてるけど それにしたって日に日に下腹、肩周りの肉がモリモリ、、、えーなにこれ、、、もう肥満症かって ちょっとググった そう、もしやって思ってたアーモンド、、、過剰に食べると脂肪と肉になると、、、

もうこんな時間 冷凍うどん、冷凍ストック野菜と肉 ぶち込んで煮て これでいいや 明日からまた頑張る

家族みんなでプリン4個入りか、息子と2人で雪見だいふくか、、、いやこれ１人で 鉄観音、、、ミルクティー、、、 うん、おいしー 出した時の見た目はイマイチですが味は美味しい ですが、4個入りプリンより雪見よりも高い

最近　アニメだとくじま、ドラマは月夜行路 くじま、ほんと癒される、、、くじまが素でロシア語でキレるのが可愛くて、全体的に癒し、夜中寝落ち寝落ちしながら録画で見る、戻すって、たのしい そしてドラマ　ハルさんの月夜、、、今回は今私がハマってる坂口安吾さんでてきた 文学に精通するドラマだからと思ってたら 丁度いま白痴読み終わってドラマの本棚にあった堕落論よんでるんで、とってーも楽しかった でも、私は薄知なんで、堕落論読み終わるか、、、でもやっぱり坂口安吾はいいなぁ 横浜でやってた安吾展いけばよかったぁ またやってくれたらいく 初回版とかがそんな高価とは知らず、、、ビックリ 実際本

クコの実、効いてる、やっぱり飲んだあとは飲んでないときより目のかすみ、ぼやけが楽 一回飲んで数日効いてた気がする 視力が良すぎて霞んでるとほんと疲れる、見えないってありえないとすっごい見るので、、、 ちょっとおたかいので二個しか買わなかったけど、今度行ったらまた買ってこよー もう昨日の夕方悟った、作るの無理、CM見てどーしてもからあげクンが食べたかったし お味噌も夕飯の残りで夜にと残してたもの 野菜はここに結構入っとるし（大根、人参、えのき、小松菜、ターサイ、豆苗、豆ｃ１腐、勝男ぶし、豚、糸こん、味玉、、朝のゆで卵を味付けた）そしてキムチ かなり豊か、が緑物も茶色い(*´ｪ

君に届け、、、良かったですよね それの梅ちゃん主人公バージョン出てるんですね～ もう、君に届けも良かったけど、私はこっちのが好きというか、見るたびキュンとくる 彼いいなぁ、、、 爽子もでてくるよ〜こんな2人の関係も好きだな そんな漫画ババアがいま坂口安吾なんてよんじゃってさ、言葉知らないからスマホで調べ調べ、、、ほんと進まない(*´艸｀*)でも、そんな日本語知るたび偏差値あがってんじゃないか、、、

キャンドゥの３００円もの これでバストにいいのって思って毎月買ってお風呂上がりにコソコソ塗り塗り 凹みたれきったお豆がめっちゃ元気に って今よく見たら、バストトップクリーム トップてことはお豆狙い撃ちだったか ほんと効いたんだな〜って 最近はこれは使ってないけど元気のまま 普段は洗顔後顔やる最後に色々塗り塗り 饅頭の方は膨らまないが形は良くなってきてる 継続大事、、、Aでも形良ければ満足、、、、とは(*´艸｀*)

朝の視界がクリアかも、、、だいどこからテレビのも字がかすみ目なる前みたく見えとる えーこれはクコ効果かな、、、気のせいかな デモ 手前のびんの説明のちっこい文字もくっきりかも、、、 まさかね、、1回で、、、、？ えーどうなんだろう、、、ね(*´艸｀*)

私は多分チョチ注意力欠如症なとこもあるのか、、、うちだとあっちもこっちも手を付けて特に床の髪の毛見つけたらコロコロ始まってなんも進まないので、どうしてもこの坂口安吾読みたくて時々サンマルクに 読解力もないので進みも遅いけど、これだけは読み切ると決めまして、、 そうしてサンマルデブ化していきそう、、、だってこのアメリカンチョコクロ、デカくてうまい、、、1個で十分いっぱいになる では、読書タイム、、、⏱️読み終わるのいつだろう

友人の娘さんに卒業お祝いあげたくて、コスメ見てたらお店の人に今の子ならダルバですねって、かわいいハンドクリームとセットを勧められ、、、で、ダルバを知って、エイジング用も出たってことで、化粧水切れかけてたので購入 これだけでもいいってのが最大ポイント で先月からユンスマスクの後ダルバ黄色いほうとさらにソンバーユ、最終薄くワセリンオン きっと、ユンスが一番の立役者だけど、毎朝嫌だった黄ぐすみが薄くなったような お値段もお手頃なので、当分これを続けて、余裕のあるときユンスのマスクしようかと 青いダルバはニキビくんの息子用 なんか、肌きれいになってきたような 韓国コスメってやっぱりいい

また、冷凍庫の緑ものなくなって、さみしい 八百屋さんではタァサイがあったので、小松菜と豆苗まぜでストック完了 タァサイは、下茹でいらずでそのまま使えるので楽

えー、三日前買ったはず、、えーこんなすぐ賞味と思わなかったぁ とりあえずゆで卵、、、このあとどーする？ 半分は昨日の気持ちチャーシューとにこみなおして 残りドッチしても今の時間から全部食えと、、、今日は２人、ノルマ５個、、いや～

スペアリブと大根 カルディ様々、、、大根切ってリブと入れるだけ〜素敵、たったレンジ８分でお肉ヤワヤワ 味は、、ちょっと何か足りないかも でも美味しい これのチャーシューも美味しかった 今後も色々出るといいな〜

成城があると私は痩せない、、、 このクロワッサン、推してるのかなーって思って3個入りの大きいほうかった 色々支度してる間にアルミにくるんでトースターであっため これ、今まで食べたクロワッサン🥐で一番おいしー確かクロワッサンて太るパンだったような、、、っていってられない、、、美味しー 野菜汁飲んでお腹膨らませてからって思ったけど、クロワッサンも棒アップルパイもペロだった、、成城やばい、、、どうせここのキムチ食べたいから来週も行くじゃんね、、絶対買っちゃう、、、 今ニュースで、、使い捨てポリ手がまた高くなるって、、、正直、強迫性障害のわたしにポリ手はお守りなのよ、、、これ以上高くな

イロイロあって起きてまして、音楽流そうってCSの音楽番組みると、、、 MTVでGREENDAY歴代ビデオやってる、、寝れないコース3時までもちろん録画も あ～高校生だったかな、、好きだったなー ほんと洋楽しか聴いてない子だったのに、、、英語わかりませーん 久々のGREENDAY やっぱりいいなぁ、、、