#高タンパク質レシピ #グリルプレート #節約献立レシピ #クリエイター成長ラボ #ぱぱっと夜ご飯 ダイソーの大きなケーキ型を使って半額の味付け鶏肉と野菜を焼きました。　　①魚焼きグリルに薄く油をひいたケーキ型にならべた鶏肉を片面2分づつほど焼いて火を通す。野菜は刻んでかぼちゃ🎃は2分ぐらいレンジで加熱する ②鶏肉をとりだしたあとのプレートに野菜をれて焼き上げる。味付けは塩胡椒か焼肉のたれで、火力は強くして、焦げ無いように気をつける　　③キャベツはレンジで2分ほど加熱してし塩コショウして鶏肉と合わせる。鶏肉キッチン鋏✂️で一口大に切る。全体を混ぜ合わせて完成、10分

#選んで楽しい手土産 #Lemon8の日 #クリエイター成長ラボ #値引き万歳🙌 #ちょい食べにおすすめ フェアの売れ残りか、珍しく大量に見切りになっていました🥰　実はこれ、以前から気になってはいましたが、初回購入は最近なんです😅　季節限定のがキッカケでこんなに美味しいのならもっと早く手にしていたら、と思いました😓　10当分の小分けでコスパも良く、季節の味も楽しみな手土産に最適な逸品、きっと喜ばれるでしょう💁🏻‍♀️💓

#高タンパク質レシピ #ダイエットメニュー #クリエイター成長ラボ #Lemon8の日 #簡単ダイエットレシピ 産直野菜の里芋の親芋を使って美味しい低カロリーおかずを作りました😋 ①ササミ4本を3、4切れづつにそぎ切りして、酒、塩胡椒、砂糖少々を揉み込んで５分置いたら片栗粉大匙山盛り1杯をまぶす　②親芋とにんじんは乱切りしてレンジ600Wで５分ほど(野菜の量に合わせて)加熱して直ぐ食べられるくらいの柔らかさにしておく　③油大匙1杯熱してササミを両面焼いたら野菜、揚げカマ、ししとう、乱切りピーマン、きのこをいれたら麺つゆ、みりん大匙2杯づつとマヨネーズだいたい大匙2杯分入

#ガチ推し甘いグルメめぐり #コンビニスイーツ好き #クリエイター成長ラボ #Lemon8の日 セブンNOWでほぼ2000円分のスイーツを頼んで初回1000円引き送料無料で購入した中の一品です👍　見た目のインパクト圧倒的、ボリュームたっぷりなホイップクリームに大満足、ですが後ろ側にキャラメルソースかけたら更に幸せ感UPしました💓😋　セブンで見かけたら、ぜひ一度この至福感体験してみてください💁🏻‍♀️

#ガチ推し甘いグルメめぐり #正直グルメレビュー #クリエイター成長ラボ #お取り寄せスイーツ 素敵なパッケージに惹かれて、食べてみたくなりました。　アーモンドのガレットにホワイトチョコを挟んだお上品な甘さでお土産に最適です👍　生協なら送料かからないのでよかったです💕

#ラクしてヘルシーごはん #簡単ご飯レシピ #節約でも大満足レシピ #クリエイター成長ラボ #コメント待ってます 暑いのでランチはうどん用混ぜつゆと胡麻ドレッシングを合わせてサラダ素麺にしました🥰　茹でながら豚肉を泳がせて、ポリ袋に入れて、素麺と一緒に冷やします。トマト🍅きゅうり、レタスなどと、最近よく買う揚げカマのつくねをトッピングしました。コレお勧めですよ👍　とにかくランチは簡単が一番、この手のまぜつゆは重宝してます🥰皆様はいかがですか💁🏻‍♀️

#食欲の秋グルメ #クリエイター成長ラボ #ローソンスイーツ #値引きが大好物 #甘いものは別腹 値引きはよく見かけますが、冷蔵庫がいっぱいで😓だけど期間限定で買いそびれるといけないのでLINEクーポンの２０円引きと合わせで購入しました👍　たっぷりクリームとカスタード、プリンはとろける柔らかさで程よい甘さ、300kacl越えだけど一気に食べました😊後半は、シャインマスカットと黄金桃🍑のワイン煮をシロップごと足したらタルト生地がしっとりして最高でした💓　見かけたらぜひ一度お試しあれ💁🏻‍♀️