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ご褒美大発見♡濃厚ココア
KEY'S CAFEのアイスココアがこんなに美味しいなんて‼︎ 近年稀にみる美味しさ大発見しました🫢💕 濃厚なココアが疲れた身体に沁みる甘さで生クリームもマッチしてて本当に美味しかったです☺️ これで¥430はリピ確定です‼︎ ココアってこんなに美味しかったっけ⁉︎ってびっくりしました🫢 とっても濃厚なので、甘いの苦手な人は重たいかも😅
こあら

こあら

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今日の体重報告📊
身長151cm 目標体重48㎏ 7月までに50㎏目指してたけど、難しかった😂 (途中誕生日会があったり人間ドックでバリウム飲んだりしたから優先順位がね🥹💦) でも少しずつ続けて頑張ります✊🏻✨
こあら

こあら

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ダイエット中のご褒美アイス!
タンパク質?独特のお味がするアイスシリーズ😳 バニラ、抹茶も食べたけど今まででココアが1番美味しかった😌✨ ダイエット中に低カロリーでこの味はオススメ❣️ また食べたいと思える美味しさと満腹感🤗 でもプロテインとか豆乳とかの味が苦手な人は苦手かも🥹 #ダイエットスイーツ #アイス   #私のおうち時間
こあら

こあら

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激うま!!おすすめアイス🍨
MOWの塩バニラ&メロン🍈❤️ ほんと美味しかったからオススメ❣️ 爽やかなメロンの味と甘いバニラの風味がマッチしてて満足感凄かった☺️✨ メロン感強めで暑い夏にぴったり♬ #私のおうち時間 #アイス #メロン
こあら

こあら

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泣けて笑える本
純喫茶トルンカ シリーズ 本当に面白くて笑えるし泣けます。写真はシリーズ2弾の幸せの香り。3弾の最高の一杯を読んでる途中ですが、どれも読みやすくフィクションだと分かっていても感情移入しちゃいます。オススメです。 #読書 #幸せな時間
こあら

こあら

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博多駅の可愛いお土産♡
可愛くて美味しいお土産もらいました☺️✨ 博多駅にあるI'm LILYというお店🌷 ショコラサンドクッキーもまっかな苺のミルフィユも美味しかったです🍓♬ 博多駅 #お土産オススメ #博多
こあら

こあら

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ダイエット記録✏️
目指せ48㎏!★ 7月1日までに50㎏目指してます‼︎ いつか年相応にほっそりできたらいいな😌✨ #ダイエット   #ランニングダイエット
こあら

こあら

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ダイエット飯🍽️✨
誕生日なので作ってもらいました☺️💕 今日はたくさん食べて明日からまたダイエット頑張ります‼︎ 目標は48㎏‼︎ 現在51.5㎏なので、まずは7月までに50㎏目指して頑張ります✊🏻✨ #ダイエット食事メニュー
こあら

こあら

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14日目−0.2㎏
さすがに2週間で48㎏まではいけませんでした😂✨ それでも1.4㎏痩せました☺️❣️ 目標まであと2.7㎏ 残りあと1日😇✨
こあら

こあら

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13日目±0
今日は誘惑に負けてチョコとか夕飯の餃子とか食べちゃった😂けどその分運動もしたから±0。 目標まであと2.9㎏ 残りあと2日😌
こあら

こあら

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12日目−0.2㎏
今日は疲れてたけど運動頑張った😭✨少しでも結果につながって嬉しい。 目標まであと2.9㎏ 残りあと3日😂
こあら

こあら

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夏に向けて🏝️
サンダル履く機会が来る前にペディキュア塗りました💅♬気分上げて、ダイエットも頑張ろ♬ #ペディキュア   #CANMAKEネイル
こあら

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11日目−0.3㎏
やっとスタートから1㎏減しました😭✨うーん、道のりは長い😂出来るところまで頑張る! 目標まであと3.1㎏ 残りあと4日😳
こあら

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10日目−0.1㎏
昨日、今日と色々食べたけど運動も多めにやったから減ってた!✨ラストスパートだ! 目標まであと3.4㎏ 残りあと5日😂
こあら

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9日目±0㎏
キープしてます!笑 体脂肪率は下がってきてるから、また続けてたら体重も落ちてくると信じて継続します🫡❣️ 目標まであと3.5㎏ 残りあと6日😌笑
こあら

こあら

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8日目−0.2㎏
少しずつ減ってきてる😊✨昨日から運動もしてるから体脂肪率も減ってきた。がんばろー! 目標まであと3.5㎏ 残りあと7日🥲
こあら

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7日目−0.2㎏
ちょっとずつしか痩せなくなってきた。 減ったには変わりないけど、もう一工夫必要かな(*°°) 目標まであと3.7㎏ 残りあと8日🥲
こあら

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6日目+0.5㎏
え😳増えてる...え、なんでだろ。 心当たりがないし絶対痩せてくと思ったのに。むむ。 でも一日くらいで諦めません。努力続けます。 目標まであと3.9㎏ 残りあと9日
こあら

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5日目−0.5㎏
平日が始まった!今週で51㎏切れたらいいなぁ(*°°) 目標まであと3.4㎏ 残りあと10日🥹
こあら

こあら

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4日目+0.4㎏
週末だったしね、色々食べちゃったからそうなるよね😂でも明日からまた平日!引き締めて頑張ります! 目標まであと3.9㎏ 残りあと11日。
こあら

こあら

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こあら
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こあら

生き物好き🐨♡ ダイエット頑張ってます‼︎ *アラサー