Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
🌈🌄🌅🌞🌿🥀มื้อสุขภาพไฮไลท์วันนี้
💚 🌅 มื้อเช้าครบ จบในแก้วเดียว เช้าไหนรีบ…ก็อย่าปล่อยให้ตัวเองข้ามมื้อเช้า ❤️ เริ่มต้นวันด้วย โปรตีนจากพืช + ใยอาหาร + วิตามินและแร่ธาตุ เติมสารอาหารให้ร่างกาย พร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มที่ 🥛 อิ่มนาน อยู่ท้อง 💪 เติมโปรตีนให้ร่างกาย 🌾 มีใยอาหาร 🌱 ดูแลตัวเองด้วยโภชนาการที่ดี เพราะสุขภาพที่ดีไม่ไ
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿🥀♥️สุขภาพดีเราสร้างได้แคปชั่นวันนี้
💚 🌿 วันนี้ดูแลตัวเองด้วยโภชนาการ อายุเพิ่มขึ้นทุกวัน…ยิ่งต้องใส่ใจสิ่งที่เราเลือกทาน ❤️ ☕ CAFE’7 เติมความสดชื่นในวันที่ต้องการ 🥛 PROPLANTS เติมโปรตีนจากพืช 💊 วิตามินและสารอาหาร เติมให้ครบตามความต้องการของร่างกาย 🌾 ORICEZA น้ำมันรำข้าว เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของไขมันดี ✨ HOMORA ดูแลตัวเองให้ครบทั
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌈🌄🌅🌞🙋🥀🌿สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา#สุขภาพดีเราสร้างได้ไฮไลท์วันนึ้
🌈🌄🌅🌞🌿 🙋สุขภาพดี…เริ่มจากสิ่งที่เราเลือกทาน เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายยิ่งต้องการการดูแลอย่างใส่ใจ ไม่ใช่แค่ “กินให้อิ่ม” แต่ต้อง กินให้ได้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ 🥗 ในแต่ละวันลองใส่ใจให้ครบทั้ง 🥛 โปรตีน ช่วยดูแลและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 🌾 ใยอาหาร ช่วยให้มื้ออาหารมีความสมดุล 🥑 ไขมันดี เลือกแหล่งไ
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟✨สม
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙏อนุโมทนาสาธุๆบุญกับแม่
🙏แม่ทำบุญบ้านสาธุๆค่ะ
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙋สุขภาพดีเริ่มที่ใส่ใจ💞💞💞
💞💞🥑🥑🌾🌾 โปร ORICEZA น้ำมันรำข้าว ใกล้หมดแล้ว! ⏰ พรุ่งนี้วันสุดท้าย! บ้านนี้เลือกดูแลสุขภาพด้วย ORICEZA น้ำมันรำข้าว และที่สำคัญ น้องวันใหม่ก็ทานทุกวันค่ะ ❤️ เพราะการดูแลสุขภาพ เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ เลือกสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองและคนที่เรารัก 💕 📣 โปรหมดพรุ่งนี้แล้วนะคะ! ใครที่กำลังเล็ง ORICEZA อยู่
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙋โปรโมชั่นสุดคุ้มมากๆค่ะแคปชั่นวันนี้
💛 🌾🌾🥑🥑 โปรน้ำมันรำข้าว ORICEZA Family Pack ดูแลตัวเองคนเดียวไม่พอ…สุขภาพดีต้องดูแลกันทั้งครอบครัว ❤️ ช่วงนี้มีโปรดี ๆ สำหรับคนที่ใส่ใจเรื่องโภชนาการ ORICEZA FAMILY PACK 1 แพ็ก 🎁 แถมฟรี! ORICEZA 1 กระปุก + BILANX OIL 1 กระปุก ORICEZA มีส่วนประกอบสำคัญอย่าง ✨ Gamma Oryzanol ✨ Coenzyme Q10 เหม
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙏สาธุๆ ค่ะแคปชั่นคืนนี้
🙏สาธุๆคะพรุ่งนี้แม่ทำบุญบ้าน🙏🙏🙏
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙋☕ติดกาแฟแต่ไม่อยากลงพุงไฮไลท์วันนี้
เช้านี้…ขอเริ่มวันด้วยความหอมละมุนของ Cafe’7 ☕️💛 บางวันชีวิตก็เร่งรีบ แต่เราไม่ควรลืมใส่ใจตัวเองนะคะ 😊 กาแฟแก้วโปรดที่ดื่มง่าย ช่วยเติมความสดชื่นในช่วงเช้า พร้อมดูแลเรื่องโภชนาการไปในทุก ๆ วัน วัย 50+ ยิ่งต้องใส่ใจตัวเองตั้งแต่วันนี้ เลือกสิ่งที่เหมาะกับเรา กินให้พอดี ขยับร่างกาย และพักผ่อนใ
สุ

สุ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸💐💞🙏สุขสันต์วันแม่ค่ะ
🙏💐น้องวันใหม่สวัสดียายทวดทั้ง2ค่ะและขอพรจากยายทวด💞💞💞
สุ

สุ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🎉🎉🌸💐สุขสันต์วันแม่
💐🌸ทำบุญกับพระที่บ้านมอบปิ่นโตสุขภาพให้คนที่เรารัก🎉🎉สุขสันต์วันแม่ขอให้แม่มีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขมากๆนะค่ะ🙏💞💞💞
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌸💞น้องวันใหม่
💞💞💞เลิกโรงเรียนกลับมาได้ของมาอวดยายบอกว่า #น้องวันใหม่ทำของขวัญมาให้แม่ปานด้วยค่ะยายบินในวันแม่ค่ะ🌸💐♥️♥️♥️
สุ

สุ

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨🌟🙋☕ดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพกันค่ะ
☕️ กะดึกก็ต้องดูแลตัวเอง “ทำงานกลางคืน…ร่างกายก็ต้องการตัวช่วยดี ๆ” เข้ากะดึก ง่วง เพลีย ต้องใช้สมาธิทำงาน กาแฟ Cafe’7 เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับช่วงเวลาที่ต้องการความสดชื่น ☕️ ✨ ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวจากคาเฟอีน ✨ เหมาะสำหรับดื่มระหว่างทำงานหรือช่วงเริ่มกะ ✨ ได้ดื่มกาแฟพร้อมดูแลเรื่องโภชนาการใน
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨🌟📚อัพเดทข่าวสารเลกาซี่การทำธุรกิจแคปชั่นคืนนี้
“รอบประชุม อัปเดตข่าวสารบริษัทเลกาซี่ + เติมพลังการเรียนรู้และการทำธุรกิจ” 📌 รอบประชุมประจำสัปดาห์ อัปเดตข่าวสารบริษัทเลกาซี่ พร้อมเรียนรู้ไปด้วยกัน ทุกครั้งที่ได้เข้าร่วมประชุม ไม่ใช่แค่การรับฟังข่าวสาร แต่คือการ อัปเดตความรู้ เครื่องมือ และแนวทางการทำธุรกิจ ให้ทันต่อการเปลี่ยนแปลง ✨ เรียนรู้
สุ

สุ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🙋น้ำพริกกะปิ
🙋ลูกสาวบอกว่าอยากกินน้ำพริกกะปิแม่ก็เลยจัดๆให้ตามใจลูกขอจร้า🐟🐟🍤🥚🥚🥬🍆🥒🍽️🍴 #แต่เราก็ไม่ลืมBLCตัวช่วยบล็อคแแ้งบล็อคไขมันจร้า
สุ

สุ

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨🌟🌜🙋💕💕น้องวันใหม่หลานยายสุ
🌟✨🌜🙋🏋️หลานยายเก่งมากลูก♥️♥️♥️หลังออกกำลังกาย🌾🌾🥑🥑น้องวันใหม่ทานไขมันดี #ออร์ไรซ์ซ่าน้ำมันรำข้าว ยายลืมวัน555
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟✨🌜🙋🏋️น้องวันใหม่หลายนยายสุออกกำลังกายค่ะ
สุ

สุ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥀♥️☕🙋สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเราแคปชั่นวันนี้
☕ “เริ่มต้นวันดี ๆ ด้วยสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง” 🌿 วัย 50+ แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่รอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนแล้วค่อยดูแล ❤️ ทุกเช้าเริ่มง่าย ๆ ด้วย ☕ CAFE’7 กาแฟที่ดื่มง่าย หอม อร่อย ✨ น้ำตาล 0% ตามข้อมูลบนผลิตภัณฑ์ พร้อมเลือกกินอาหารให้ครบและดูแลตัวเองในทุกวัน เพราะสุขภาพดี…ไม่ได้เ
สุ

สุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

💞💞💞🙋น้องวันใหม่
ดูแลสุขภาพ...เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ ❤️ สุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างในวันเดียว แต่เกิดจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 🌿 เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ 💛 เติมไขมันดีให้ร่างกาย เพื่อช่วยดูแลหัวใจ สมอง และหลอดเลือด 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอในทุกวัน 🏃‍♀️ ขยับร่างกายหรือออกกำลังกายเป็นป
สุ

สุ

ถูกใจ 0 ครั้ง

📚รอบการเรียนรู้
รอบประชุมทุกวันพุธ 📚💙 ทุกครั้งที่ได้เข้าร่วมประชุม ไม่ใช่แค่รับฟังข้อมูลใหม่ ๆ แต่ยังได้เปิดมุมมองในการดูแลสุขภาพและการทำธุรกิจไปพร้อมกัน สัปดาห์นี้ได้รับความรู้เกี่ยวกับ การใช้งานเครื่อง CGM (Continuous Glucose Monitoring) ที่ช่วยให้เราเข้าใจระดับน้ำตาลในร่างกายแบบเรียลไทม์ ทำให้สามารถเลือกอาหาร
สุ

สุ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
สุ
31กำลังติดตาม
1277ผู้ติดตาม
6247ถูกใจและบันทึก

สุ

#กับการมีรายได้หลายทางดีกว่ารับรายได้ทางเดียว