อายุ 0 ปี❤ผักที่มีถั่วเลนตินเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร❤
แนะนำให้ใช้ "บันทึก" เพื่อให้คุณสามารถมองย้อนกลับไปได้ทันที!
ถ้าคุณคิดว่าฉันสามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นกัน
กรุณากด "♡" และแจ้งให้เราทราบ✨
หากคุณแสดงความคิดเห็นฉันจะร้องไห้และชื่นชมยินดี😭
สวัสดีตอนเย็น!
มันคือมิกิที่ต่อสู้กับeatmulkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
มาเพิ่มรอยยิ้มของ แม่เพื่อให้ตัวเองมีเวลาทำลูกที่รวดเร็วและมีความสุขคือฉันกิน☺️
[กราตินมันฝรั่ง]
ประมาณ 9 เดือน
วัสดุ👩🏻🍳
มันฝรั่ง Uragoshi ประมาณ 160g
มันฝรั่งไม่มีปัญหา!
แครอท 50g
บร็อคโคลี่แช่แข็ง 5 ชิ้น
แป้งข้าว 1 ช้อนชา
Consomme 1 ช้อนชา
นม 50ml
ชีสขูด 1/2 ช้อนชา
🗒️.
▪ใส่มันฝรั่งลงในภาชนะทนความร้อน
เช่าเป็นเวลา 3 นาทีที่ 600w
🥔หากคุณใช้มันฝรั่งให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะแล้วห่อเบา ๆ
600w กับแครอทประมาณ 5 นาที
เลนชิน
▶แครอทห่อด้วยพลาสติกห่อ 600w 2 นาที
เลนชิน
(สามารถละเว้นได้เมื่อใช้มันฝรั่งดิบใน▪)
▶ใส่ ▶ ใน ▪ เพิ่มบร็อคโคลี่
เช่าเป็นเวลา 2 นาทีที่ 600w
☑สับบร็อคโคลี่อย่างประณีตด้วยกรรไกร
บดผักด้วยเจ้าชู้
☑เพิ่มแป้งข้าวและผสมให้เข้ากัน
☑ใส่นม คอนโซม และชีสขูดแล้วผสมให้เข้ากัน
เช่า 600w ประมาณ 1 นาทีแล้วผสมให้เสร็จ!
ใส่ในภาชนะเก็บของ
สต็อกแช่แข็ง🙆🏻♀️
ถ้าคุณแช่แข็งมันในถ้วยเบนโตะ
คุณสามารถใช้เป็นกล่องอาหารกลางวันได้อย่างที่มันเป็น!
ขอบคุณที่อ่านจนจบ🙇🏻♀️
ฉันสงสัยว่ามีคนที่ประหลาดใจกับสำเนียงหรือไม่?
ฉันเป็นแม่พื้นเมืองของภาษาสึการุ🙋🏻♀️
ถ้าคุณติดตามและแสดงความคิดเห็นเหมือนเพื่อนแม่
ฉันมีความสุขจริงๆ🧡✨
離乳食作りは忙しいママにとって毎日の大仕事ですよね。私も子供が9ヶ月の時に、レンチンだけで簡単に作れるポテトグラタンのレシピを試してみました。 このレシピはうらごしじゃがいもやにんじん、冷凍ブロッコリーを使い、米粉でとろみをつけることで赤ちゃんも食べやすく、栄養も満点です。特に冷凍ブロッコリーを細かくして加えるのがポイントで、βカロテンやビタミンCをしっかり摂取できるのが嬉しいですね。 レンジだけで作れるので、調理時間は約10分程度。忙しい朝や帰宅後の疲れた時でもスピーディに準備でき、残った分は冷凍保存も可能でした。子どもが好きな粉チーズの風味も加わり、味に飽きずに食べてくれるのが助かりました。 私の経験では、食べムラが激しい時期でもこの野菜たっぷりのグラタンはよく食べてくれて安心感があります。お弁当カップに小分けにして冷凍すれば、そのままお弁当にいれることもでき、保育園準備にも便利ですよ。 野菜の摂取量に悩むママさんには特におすすめの一品です。ぜひ一度試してみてくださいね。手軽にレンチンだけで美味しく作れるので、続けやすい離乳食レシピのひとつになること間違いなしです。