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うつうつしながら
後何年、更年期障害が続くんだろ… 心身ともに辛い ネイルチップもあまり楽しくない。
ひかり

ひかり

21件の「いいね」

ネイルチップ作った♥️
3月になって、少しは外に出やすくなりましたが やっぱまだ更年期の症状でからだがうまく動かない😢 ネイルチップはあれからも体調にあわせて まあまあ作りましたが写真残ってない(>_<) そうそう、命の母を飲み始めました。 効く人は効くんだってね!!私はまだ1ヶ月だからわからないけど、 楽な時間が少し増えたのかなぁ?って感じです。 後何年辛いのだろう(>_<)血圧なんていい日でも90くらいしかなくてフラフラなんだよぅ(;ω;)
ひかり

ひかり

32件の「いいね」

ネイルチップ作りました♡
少し落ち着いていた更年期の症状が、ここ数日また辛くなってきました😢 いつか終わると自分に言い聞かせながらも頭痛や酷いホットフラッシュ、倦怠感や体の浮腫、イライラや落ち込み…嫌になる😢 負けずにこの数日、ネイルチップ作りに没頭してましたが さすがに身体の浮腫(特に足と顔)にたえきれず…貰った安定剤を飲み布団に入りました😵‍💫 足は氷のように冷たいのに顔と頭皮から汗が出てくる。自律神経が乱れてるんだって。 ホルモンのバランス…怖いわホンマ🥲 でも何かに没頭できるって、幸せよね🐶 自分のネイルも付け替えせずにネイルチップ作りに精を出した1週間でした(*'▽'
ひかり

ひかり

45件の「いいね」

仕事が休みだったので
久々にネイル用品を引っ張り出してネイルチップを作ってみました♥️ がむしゃらに時間を忘れて今、もうこんな時間(泣) さすがにお風呂は無理だからシャワーしてタロと寝よう♥️ …と思ったけど、にいににベッタリで一緒には寝てくれなそう😢 ネイルチップ作り、やっぱ楽しいわぁ~☺ 嫌なことも忘れられる❗ 更年期から来る親指の付け根は限界を越えています💧気を付けなきゃ、ね…😢 明日は仕事だけど…大好きな人に会えたらいいなぁ✨
ひかり

ひかり

75件の「いいね」

久々の簡単ネイル♥️
ずーっと体調悪くて低血圧で起き上がるのも大変で ホットフラッシュと頭痛、精神的に辛かったので 何ヵ月かネイルどころじゃなかったな… いつまで更年期に苦しめられるんだろうか。 明日は久々にお仕事復帰。頑張らねば‼️
ひかり

ひかり

4件の「いいね」

パーソナルスペース
お腹がすいて、これでもかの距離感で圧をかけてくる愛犬タロ😅
ひかり

ひかり

26件の「いいね」

私は私を見下さない【覚書】
幼い頃から愛嬌だけはあると言われてきた私。 このとしになっても、笑顔で人と接するよう心掛けてきた。 相手の気持ちを考えて言葉をつかう、だってなるべく他者を傷付けたくないし私も傷付きたくないからね。 人間、生きてると気付かないところで他者を傷付けていることもあるだろうから なるべく相手の立場になって考えてから言葉を発する。言葉は口に出してしまえば取り消せないものだから。 でもね、どれだけいつもニコニコしていても反撃しないとしても、自分の尊厳を傷つけられ続けたら許せなくなるものだよ。 私は争いがしたいわけではないから目を合わせない、なるべく物理的距離を置く、をあの日から徹底しただ
ひかり

ひかり

19件の「いいね」

歳をとってたって傷付くんだよ
知り合い程度の男から見下された酷い言葉を私の心臓にぶち刺された。 私より一回り以上は年下であろう女性を前に 『このこ見てみーお前と違って乳でかいやろ?wお前みたいな垂れた乳とちがうわw』 私はいつもニコニコしていて、嫌なことを言われてもその場で言い返せない、言葉が出てこないのです。 そんな酷いことを言われたのに、苦笑いしてその場を立ち去るのが精一杯で、家について死ぬほど泣いた。 悔しくて悔しくてたえられなかった。 なんでその場で言えないんだろ… そんな自分にも腹が立つ。後になってからだったら 『お前に私の価値をきめてもらうために生きてへんわ』 『年齢でしか人
ひかり

ひかり

14件の「いいね」

ひかり
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ひかり

母親からの虐待、ネグレクトで精神疾患を患い、セルフケアの為、心理学を独学で勉強中。それでも生身の人間だから愚痴や弱音は吐き出します。お目汚しすみません💧