防災　お薬手帳

普段はスマホアプリで管理しているお薬手帳ですが、災害時に停電や通信障害が発生すると使えなくなり、とても不便です。私も実際に大規模停電を経験した際、電子データにアクセスできず困りました。そこで、紙の手帳にお薬情報をまとめておくことを強くおすすめします。 紙の手帳なら、電池切れやネット環境に関係なくどこでも確認でき、医療機関や避難所でもすぐに提示可能です。情報は、薬の名前、用量、服用スケジュール、アレルギーなどを分かりやすく記載するとよいでしょう。また、家族全員分を一冊にまとめるか、個別に用意して持ち歩くのも有効です。 さらに、災害時には医療情報だけでなく緊急連絡先やかかりつけ医の情報も一緒に記載しておくと安心です。私は、防災バッグに紙の手帳とともに薬の予備も入れており、いざという時に大変役立ちました。アプリの便利さを活かしつつ、紙の手帳の備えを必ず準備しましょう。これで「これで解決！」の安心感を得られるはずです。