低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くんの妻 栄養士かあちゃんの日常 私の父 ずっと海外勤務 離れ離れだった父が、退職後、施設に入った 色んなことを忘れていく病… ただ小さなころから 会いたくても会えない私は 出来る限り会いにいった 父がいき 1ヶ月後… 18年共に行きた愛犬が亡くなった 3月末、大好きだった上司が 3人共に異動になった 私は…どうしたらよいのか どうしたら乗り越えられるか 寂しさと淋しさとさみしさとサミシサと… そんな中、旦那くんが注文していた車が届いた その車は 私のさみしさを連れて、一緒に

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はちらし寿司弁当 えんどう豆はとっても高タンパク！ ブロッコリーもとっても高タンパク！ 旬を食べる幸せ🍀 ごはんにすし酢。 ON　錦糸卵、かまぼこ　キュウリ、人参、ハム 気持ちの柴漬け😆 酢飯には黒ゴマを混ぜた そんな本日 頼りにしきっていた職場の先輩様に異動のお知らせ 春は毎年、人事異動。。。 心ざわつく異動は 春を思いっきり喜べない 次男🐕️が亡くなりもうあかん私に 追い打ちをかける異動だが ただ息をして ただ毎日、目の前の事を大事にして ただ、また自分の

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は高タンパク枝豆にぎり弁当 ごはんに剥き枝豆、ゆかり、お塩少々 高タンパクおにぎり イカのお好み焼き ゆで卵 チンするナゲット様 さてさて今日もなんとか乗り切りたい #旦那弁当 #クローン病 #栄養士

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はひろしとうめこ弁当 最近、ゆかりで有名な三島様 ステキなふりかけが沢山出てて 赤じそのゆかり 広島菜のひろし めんたいこのあかり 梅干しのうめこ わさび菜のしげき ひじきのひろし…などなど もう弁当作りにほっと和むネーミング💕 三島様、私はこの田舎から応援しております そしていつもありがとう お義母さんのお煮しめ 無人販売で100円のブロッコリー その他、冷蔵庫に眠る残り物様 いってらっしゃい #三島のふりかけ #三島のゆかり #クローン弁当 #旦那

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はハムカツサンド弁当 今日はカイロスロケット🚀 延期に延期を重ねた いよいよこの本州最南端の街に ロケットが上がる！ 和歌山県は忘れられた県で 串本なんて不便だし… そう言われることが多いこの街は そんなこと日常の景色でカバーできてしまうくらいの綺麗な綺麗な海が、海との境目に行き交う船が、 遮るもののない冬でも天の川見放題な空が、 深い深い熊野の山がある そんな街に夢と希望を与えてくれるカイロスは きっと今日、宇宙まで飛ぶ そんな今日 @ #カイロスがんばれ #旦那

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はホタテ？？？？弁当😅😅😅 いつも旦那くん弁当を覗きこむ義父 今朝の旦那と義父の会話 🧓「これなんな？」 🧒「揚げ物？これホタテやろ！」 🧓「豪華やなぁ」 ………… これ…業務スーパー様の ホタテ風フライという名前のもの 中身はホタテ風かまぼこ 我が家ではよくつかうやつ 何度も食べていたが ホタテと思ってくれてた旦那くんには 内緒にしようと思った朝😅 #旦那弁当 #ホタテ ？ #クローン病 #栄養士

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は おかんのおかず弁当 小さな頃から良く食べたらしい旦那くん そんな旦那くんもクローンになり 食べれる量やものがかなり制限された おかんはやはり胸が痛むのだろう 好きだったスパムは減塩のを見つけたから すこしだったらあの子もいけるだろうと置いてくれ 大根はしっかり食べても大丈夫だからと 平天と一緒に炊いてくれていた。 私の母は数年前に亡くなりいないけど 旦那よ50になっても居てくれるというのは ありがたい事だな と思う今日 さて… 今日は忙しいお仕事 髪も寒くてパサパサでト

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はおにぎり弁当 おにぎり三兄弟は お正月の海苔巻き残りのでんぶ かつお節 しば漬け 唐揚げは 旦那くんが愛してやまない日清唐揚げ粉 白菜の炒めたん 人参の甘煮 一個だけ残してた冷凍コロッケ様 そんな本日 さて…今日もなんとかがんばるか

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はミートライス弁当 なんと…包丁使わなかった本日😅😅😅 ミンチ、ミックスベジタブルを炒めて… ケチャップと少しのお砂糖、塩コショウで味をつけて… そんな本日😎😎😎😎😎😎 手抜きにも程があるなと思った朝 さてさて…忙しい今週は お仕事盛りだくさんで なんとか乗り切りたい。。 #福よ来い2026 #ミートライス #旦那弁当 #クローン病

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は、びっくりピヨ様弁当🐥 新しいのりたまをふりかけると …なんとびっくり😳ピヨ様たちが！ えらい可愛らしいふりかけとなりました😆 白菜の炒めもの 肉団子の照り焼き お麩ステーキ 白身魚フライ ゆで卵 そんな１日 また今日からお仕事がんばりますか #旦那弁当 #のりたま #クローン病 #栄養士

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は ナポリタン&おにぎり弁当 …😅炭水化物はクローンの味方やな ナポリタンは 人参、ピーマン、玉ねぎ。 なんとか乗り切った5日間 さて今日も１日がんばるか #福よ来い2026 #旦那弁当 #ナポリタン弁当 #クローン病

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日はエビマヨ弁当 野菜は 玉ねぎ、人参、ピーマン炒めて 同じフライパンの横でエビを焼く マヨネーズとコチュジャンを混ぜて炒めるだけの 我が家のエビマヨ ピリ辛で私は好き ご飯は梅ご飯。 年が明けると梅林が待ち遠しい さて…今日もなんとかがんばるか #クローン病 #エビマヨ #旦那弁当 #梅ご飯

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は…知らずに行ったらびっくりの 中華丼弁当😆 ポットには モヤシ、白菜、人参、玉ねぎ、豚肉、うずら卵 そんな色々八宝菜 豚肉は我が家はほとんど使わないけれど… 赤身の場所を使えば、クローンさんも食べれるみたい さてさて… 寒いやらしんどいやら…　休み明けはだめやな 気が付いて行かない😅 しっかりふんばりたい #福よ来い2026 #旦那弁当 #中華丼弁当 #栄養士

低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は白身魚のフライ弁当 チンするだけの冷凍白身魚様 何の魚かわかりませんが、どうもありがとう ミックスビーンズはサラダに フライパンで一気に 野菜炒め エビ様 ピーマンソテー 野菜炒めは焼き肉のタレ エビ様はガーリックパウダーとほりにし ピーマンは火を通しただけ そんな本日 今日は車に乗れば窓が凍って出発出来ない事件 なんとか今日も乗り切りたい #旦那弁当 #福よ来い2026 #白身魚フライ #クローン病