一月に読んでいる二冊の本 デイビッド・ブルックスの『第二の山』 James Clearの『原子習慣』 どちらも読みやすい2冊の本です。私にとって、読書のポイントは、この本から何を学んだかではなく、単純に座ってこの過程を読み、平穏を楽しみ、考え、全神経を集中し、心流状態に入ると、多くの悩みと不安を解決できます。

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