หลายคนคงเคยรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมาก โดยเฉพาะในยุคที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและภาระหน้าที่ในชีวิตประจำวัน สำหรับ ตัวผมเอง การตระหนักถึงความรู้สึกนี้เป็นจุดเริ่มต้นให้ผมเพียรพยายามจัดสรรเวลาของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น เช่น การกำหนดเป้าหมายประจำวัน การใช้เทคนิค Pomodoro ในการทำงาน และการสร้างช่วงเวลาสำหรับการผ่อนคลายเพื่อเติมพลังชีวิต หลังจากเปลี่ยนแปลงวิธีบริหารจัดการเวลานี้ ผมรู้สึกว่าสามารถใช้เวลาทุกนาทีได้คุ้มค่ามากขึ้น และมีโอกาสเพลิดเพลินกับความสุขเล็กๆ ในแต่ละวันมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการมี Mindfulness หรือการรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบันช่วยตัดความรู้สึกว่าวันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเมื่อเราหยุดชะงักและชื่นชมสิ่งรอบตัวในแต่ละช่วงเวลาอย่างตั้งใจ เวลากลับดูเหมือนจะช้าลงและมีคุณค่ามากขึ้น ทั้งนี้ หากใครกำลังรู้สึกว่าเวลาของคุณผ่านไปเร็วเกินไป ลองพิจารณาปรับเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตและรับฟังตัวเองบ้าง อาจจะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตของคุณมีความหมายและความสุขที่แท้จริงมากขึ้นก็ได้