The chemicals in your brain and the chemicals in my brain, it's people.
The chemicals in your brain and the chemicals in my brain are different formulas.
Your "love" is a terrible heartbeat, but my "love," why is it as calm as coming home?
Have you ever wondered why we feel * * "in" * * about the same story? Why does a friend say that this movie is so exciting that he can't breathe all over his stomach, but you just feel like "it's fun" or why when you're sad, a friend says to chill out when your world is crumbling? Feelings are not just words, but chemical reactions, and jokes are...The lab in our brain. It has a unique "secret formula"!
Think about it: Dopamine, secreted to repay your happiness and mine, is there a different 'concentration'?
📌 For some: Doing something new or dangerous can cause noradrenaline to soar to a vibrant feeling - this is excitement!
📌 For Another: Excitement can mean that oxytocin (a binding substance) slowly ejaculates when living with someone who trusts in peace - this is the ultimate sense of security!
We share the word "happiness" or "excitement," but what actually happens in our brain can be a different set of chemicals, which determines how long we can feel "love," how deeply we can think, "or how easily we can" get used "to anything...In the end, the value of emotion lies not in the name, but in the amount of chemicals "and the localization of effects.
What if we all had our own chemistry of happiness, love, and excitement?..
🎯, knowing that a 30-minute exercise activates Endorphin / Dopamine, not unlike a major mistake...
Why don't we choose the "cheap" route to achieve the "same" brain chemistry reward in the first place?
✨ I hope this message will encourage people to think well about life choices!# Train today # Train today is ranked # 1 # Brain and memory # Love science # Trending
ถ้าพูดถึง “สารเคมีในสมอง” เรามักนึกถึงคำเท่ๆ อย่าง Dopamine หรือ Oxytocin แต่พอเอามาใช้กับชีวิตจริง มันช่วยอธิบายความรู้สึกได้เยอะกว่าที่คิด โดยเฉพาะเวลาที่เราสงสัยว่า ทำไมตัวเองอินไม่เท่าคนอื่น หรือทำไมความรักของเราไม่เหมือนในหนัง จากประสบการณ์ส่วนตัว เราเคยเป็นคนที่พอเจออะไรใหม่ๆ จะรู้สึกตื่นเต้นมากเป็นพิเศษ (เหมือนต้องมีอะไรให้ลุ้นตลอดถึงจะรู้สึก “มีชีวิตชีวา”) แต่พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่าอารมณ์แบบนั้นมักเกี่ยวกับนอร์อะดรีนาลีน (Norepinephrine) ที่ทำให้ร่างกาย “ตื่นตัว” หัวใจเต้นแรง โฟกัสสูง เหมือนอยู่ในโหมดเอาตัวรอดนิดๆ เลยทำให้บางคนตีความว่า “นี่แหละความรัก” เพราะมันเร้าใจ ในทางกลับกัน เราเคยเจอความสัมพันธ์ที่ไม่หวือหวาเลย แต่แค่อยู่ด้วยแล้วใจมันนิ่ง รู้สึกปลอดภัย เหมือนกลับบ้าน ความรู้สึกแบบนี้มักไปทางออกซิโทซิน (Oxytocin) และระบบความผูกพัน ทำให้เราอยากอยู่ใกล้ อยากไว้ใจ มากกว่าจะอยากลุ้นว่าอีกฝ่ายจะทำให้ใจเต้นแค่ไหน ส่วนโดพามีน (Dopamine) เป็นอีกตัวที่คนชอบพูดถึง เพราะมันเกี่ยวกับ “รางวัล” ในสมอง เวลาเราได้รับการตอบสนอง เช่น คำชม การทักมา การได้เจอ การได้ลองอะไรใหม่ๆ โดพามีนจะทำให้เรารู้สึกดีและอยากทำซ้ำ บางทีความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเฝ้ารอข้อความตลอด อาจไม่ได้แปลว่าเข้ากันที่สุด แต่อาจเป็นเพราะวงจรรางวัลมันถูกกระตุ้นบ่อย (ยิ่งมาๆ หายๆ ยิ่งลุ้น ยิ่งติด) ถ้าถามว่าแล้ว “สารเคมีในสมอง” สำคัญยังไงกับการใช้ชีวิต? สำหรับเรา มันทำให้เลิกโทษตัวเองและเลิกตัดสินคนอื่นง่ายๆ เช่น คนที่ชอบความสงบไม่ได้แปลว่าน่าเบื่อ แค่สูตรเคมีเขาตอบสนองกับความปลอดภัยมากกว่า หรือคนที่ชอบความตื่นเต้นไม่ได้แปลว่าเจ้าชู้เสมอไป แต่อาจต้องการสิ่งเร้าเพื่อให้รู้สึกมีพลัง อีกอย่างที่อยากแชร์คือ ถ้าเรารู้ว่ารางวัลทางเคมีได้มาจากหลายทาง เราจะเริ่ม “เลือกทางที่ไม่พังชีวิต” มากขึ้น อย่างวันที่เครียดๆ เราลองเปลี่ยนจากการหาทางลัดที่ทำให้รู้สึกดีทันที มาเป็นการวิ่งเบาๆ 20–30 นาที ฟังเพลง หรือคุยกับคนที่ไว้ใจได้ มันกระตุ้นเอ็นดอร์ฟิน/โดพามีนได้เหมือนกัน แต่อยู่ในทางที่ปลอดภัยกว่า สุดท้าย ต่อให้เรามี “YOUR BRAIN” กับ “MY BRAIN” ที่สูตรไม่เหมือนกันจริงๆ การเข้าใจสารเคมีในสมองไม่ได้ทำให้ความรู้สึกดูปลอม แต่มันทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นว่า เรากำลังต้องการ “ความตื่นเต้น” หรือ “ความปลอดภัย” กันแน่ และค่อยๆ เลือกความสัมพันธ์/ทางเลือกที่พาเราไปในทิศทางที่ดีขึ้น
