揉めたくないから。 嫌われたくないから。 相手も大変そうだから。 そうやって、 いつも自分が我慢していませんか？ 誰かを大切にすることと、 自分を犠牲にすることは違います。 あなたの気持ちも、 同じくらい大切です🌿 今日も少しだけ、 自分に戻れますように。 🎁LINEで 「本当の自分に還る10の質問」プレゼント中。　 ⇩ https://lin.ee/Zyt1FRH #優しいあなたへ #我慢しない #自分を大切にする #本音 #自分軸 #HSP #心を整える #自己肯定感 #天の環AMANOA #shorts

つい思わず口から「ごめん」が出てしまうことない？ そんなに謝らなくても大丈夫。 もっと自分のこと認めてあげていいんだよ。

ーーーーーー 優しい人ほど、 自分の本音を後回しにしがち。 「本当はどうしたい？」が見えてくる 『本音に還る10の質問』シートを 無料でプレゼントしています🎁 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね。 本来の自分に還る案内人 天の環 AMANOA かみはら ゆきこ

最後に 「私はどうしたい？」と 自分に聞いたのは、いつですか？ 気づくと私たちは、 「相手はどう思うか」 「どうしたら嫌われないか」 を優先してしまいがちです。 特に優しい人ほど、 空気を読んで、 周りに合わせて、 自分の本音が分からなくなってしまうことがあります。 私もずっとそうでした。 でも少しずつ人生が変わり始めたのは、 「私はどうしたい？」 と自分に問いを向けるようになってから。 答えがすぐ出なくても大丈夫。 大切なのは、 自分に問いかけること。 人生は、答えより問いで変わる。 あなたは今、 本当はどうしたいですか？

大丈夫」って言いながら、 本当はしんどかったこと。 平気なふりをして、 自分の気持ちを後ろに置いてきたこと。 そんな日があったなら、 今日は少し、自分の本音にも気づいてあげていい。 大丈夫じゃない日があってもいい。 あなたの弱さも、大切にしていい。 天の環 AMANOA #天の環 #自分に戻る #大丈夫が口ぐせ #優しい人へ #自己犠牲 #本音を大切に #心を整える

相手を傷つけないように。 空気を悪くしないように。 嫌われないように。 そうやって自分の気持ちを後回しにしてきた人へ。 優しさは、 自分を犠牲にすることじゃない。 あなたの本音も、 大切にしていい。 天の環 AMANOA

急がなくていい　天の環|AMANOＡ

気づかないうちに抱えすぎていたもの。 我慢してきた気持ち。 ちゃんとしなきゃと背負ってきた重たさ。 そんなものを、今日は一度祓っていい。 くぐるたびに、少しずつ軽くなる。 ここからまた、自分に戻っていけばいい。 YouTubeでもアップしてます。 こちらから 自分の中心に戻るジャーナリング手帳📔 お試し版配布中 ↓↓↓↓↓ https://lin.ee/NEXG7fo 天の環 AMANOA #天の環 #AMANOA #茅の輪くぐり #夏越の大祓 #祓い #浄化 #自分に戻る #心を整える #手放していい #着物女

満たされていないのは、 何かが足りないからじゃなくて、 本当の自分の望みを 後回しにしているからかもしれない。 世間の正解。 家族の期待。 誰かにとっての幸せ。 それに合わせすぎていると、 自分の声が 少しずつ聞こえなくなる。 あなたは本当は、 どんなふうに生きたいですか？ まずは、その小さな本音に 気づくことから。 今日は、静かな和室で そんな時間をひらきました。 ひとりでは向き合うのが怖い本音も、 安心できる空間だからこそ そっと開けられる扉があります。 自分に戻る時間を、 あなたにも。 5/31は村積山にて、

頑張りすぎた日は 無理に元気を出さなくていい ただ、静かな場所で 自分の心に戻っていく 雨の日の静けさが そっと整えてくれる 天の環| AMANOA ※YouTube / LINEでも 「整える時間」をお届け中。 #おでかけ派の休日 #神社巡り #着物でお出かけ #ひとり時間 #心を整える #大人の休日 #雨の日のおでかけ