食費2万円夫婦の【調味料】

いつもこちらの投稿を見て頂いてありがとうございます😍

#食費2万円夫婦2023年  からココに投稿してます😊 早いものでもう2年が経つのですねー。

皆様、お付き合い頂きありがとうございます♡

今回12月は買い出しdayが5回あるので月予算は3万円です。

通常、月4回、毎週水曜日に買い出しに行き

2万円の予算で生活してます。

お米月5キロ 4500円で計上してます。

物価高で難易度が高くなってきました😬

楽しく毎日が過ごせたら良いと考えてますので

2万円の予算で難しくなったら辞めます。

まだ、お陰様で夫婦円満、仲良く生活する努力はしているので(笑)続けてますが・・・

私、最近、イライラしてます😤

感情のコントロールは自分でできる様にならなきゃね!

来年の丙午がいい方向へいきますように🙏

――――――――――――――――

(フェルナ)

小麦粉 600g 99円

クリームシチュー 147円

醤油 277円

スパゲッティ 187円

合計  746円

2025/12/23 に編集しました

... もっと見る夫婦で月2万円の食費予算を設定して生活する中、調味料の選び方は節約の鍵となっています。例えば、醤油はコスパの良いものを選びつつ、味の深みやバランスも重視して購入しています。小麦粉やシチュールウなどの基本調味料はまとめ買いして冷蔵保存し、長持ちさせる工夫もしています。 また、食費2万円制限の中でも豊かな食卓を叶えるため、シンプルな材料に手間をかけて料理を楽しむ時間も大切にしています。例えば、クリームシチューのルウを活用して野菜たっぷりの一皿を作るなど、季節の食材を使ったレシピで飽きずに続けられる工夫をしています。 物価高騰が続く現在でも、買い物回数をコントロールし、1回の買い出しで調味料や日持ちする食材を中心に計画的に購入。夫婦で協力して楽しみながら節約を続けることで、ストレス軽減にもつながり、円満な生活を保てています。 最後に、調味料の選択は美味しく食べるための大切なポイントなので、品質も妥協せず、健康面にも気を配っています。これからも工夫を重ねて、食費2万円生活を楽しんでいきたいと思います。

関連投稿

食費2万円夫婦の【調味料】
(道の駅 藤川) みりん 1400円
shaRe:co /岡崎�🍧

shaRe:co /岡崎🍧

11件の「いいね」

さとうきびの風味を活かした、コクのあるきび砂糖の750g入り袋です。料理やお菓子作り、飲み物などに使いやすい粉末タイプで、白砂糖と同じように使用できます。40周年記念の表示があります。
食費2万円夫婦の【調味料】
(フィール) 砂糖 247円 仕事で年末挨拶用の手土産をフィールに探しに行ったら もうすぐ切らしてしまいそうな砂糖を見つけた😍
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

69件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
米粉 312円 ―――――――――――― オーブンでドーナツ作る 夕飯と一緒に同時調理できるかしら?
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

12件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
砂糖 600g 429円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

15件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
本からし 147円 オイスターソース 197円 米油 399円 カレールゥー 207円 ごま油 297円 酢 89円 豆乳 167円 みりん 249円 合計 1854円 ――――――――――――― 実は調味料切らして3週間くらい過ごしてました。 カラシが無いから納豆に付いてるカラシを使ってたり(笑)🤣 オイスターソースの瓶で合わせ調味料作って1回分を捻出したり(笑)😅 カレールゥー、たまたまターメリックの粉があったから手作りしたよ(笑) カレーが案外自分で手作りしたのが美味しくできた〜! 友達から質問がきて、牛乳とフルーツどうしてるの
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

3件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
(ドンキホーテ) カレー粉 168円 カツオ節 198円 計 400円 (ロピア) 米粉 322円 合計 722円 ―――――――――――― ロピア、すごーく人気だった!! ボーナス、給料がでたばかり??? すごい賑わい!
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

2件の「いいね」

白いタイルを背景に、手に持たれた黄色のパッケージの味噌が写っています。パッケージには「信州味噌」と書かれ、酵母菌Y-8株と乳酸菌TK-1株で作られた特醸生みそ1kgであることが示されています。
食費2万円夫婦の【調味料】
(フィール) 味噌 1キロ 429円 ―――――――――――― なんか懐かしい〜 CMのタケヤミソー♪が頭の中で流れて 初めて買ってみたよ😙 食べるの楽しみ♡
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

10件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
黒砂糖 157円 マヨネーズ 297円 そうめん 157円 揖保乃糸 297円 新生姜 281円 合計 1250円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

4件の「いいね」

赤い蓋の小さな瓶を手に持っている様子。瓶には赤いペースト状の調味料が入っており、ラベルには「豆板醤」と書かれている。食費予算内で購入された調味料の一つ。
食費2万円夫婦の【調味料】
パスタ、調味料じゃないけど 調味料枠で買ってます。 調味料の月予算は3000円 豆板醤 298円 パスタ 238円 合計 589円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
(スギ薬局) ゴマ 127円 黒ゴマ 127円 削り粉 105円 合計 359円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

愛知県産の素干しえびのパッケージを手に持っている写真。そのまま干しあげたえびのうまみが料理を引き立てると記載されており、お好み焼きやちらし寿司など様々な料理に使えることが示されている。
食費2万円夫婦の【調味料】
愛知県産素干しえび 181円 やまのぶさんで見つけた😀 着色料を使ってない😍
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

3件の「いいね」

食費2万円夫婦の調味料
小麦粉 312円 ――――――――――――― 今月は予算2万達成ならず💦 あと2400円くらいしかないからさすがに無理😬 来月4月は買い出しdayが5回あるので予算は3万円です🫡
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

食費2万円夫婦の調味料として、メッシュ袋に入ったにんにくと、圧搾製法のごま油ボトルが写っています。ごま油は200gで、深煎りごまの濃厚な味わいが特徴です。にんにくは青森県産と表示されています。
食費2万円夫婦の【調味料】
にんにく 297円  ごま油 197円 合計 519円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

食費2万円夫婦の調味料と食物繊維を補う食材の集合写真。醤油、ケチャップ、サラダマカロニ、味塩こしょう、赤だし味噌、生姜、にんにく、バター、胚芽押麦、ビタバァレー、もち麦が写っている。
食費2万円夫婦の【調味料】
(フェルナ) 醤油 277円 ケチャップ 237円 サラダマカロニ 89円 味塩こしょう 99円 味噌 157円 生姜 157円の30円引き にんにく 197円 バター 437円 胚芽押麦500g 197円 ビタバァレー500g 197円 もち麦 397円 合計 2640円 ――――――――― 玄米が買えなくてこの頃はずっと白米を食べてます。 食物繊維不足を補います。 米のかさ増しにもなって一石二鳥?!だったりする?
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

2件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
(フィール) ブロッコリーは調味料でないけど、今月のオススメPOPとブロッコリー🥦が美味しそうだったから買ってきた😀 1297円 調味料の月予算は3000円です。
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

0件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
(タカシマヤ) 塩300g 831円 マヨネーズ 349円 合計 1146円 118円株主優待で割引 ^⁠_⁠^
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

2件の「いいね」

手がオーガニックのヒカリトマトケチャップのパウチを持っています。トマト、玉ねぎ、にんにく、砂糖、純米酢、純りんご酢は100%有機と表示。内容量300g、価格は430円です。
食費2万円夫婦の【調味料】
オーガニック有機トマトケチャップ 430円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

2件の「いいね」

食費2万円夫婦の調味料として購入された、ミックスチーズ、かつおパック、本みりん、料理酒、さとうきび糖、バターが写っています。これらは料理に使う基本的な調味料や食材です。
食費2万円夫婦の【調味料】
(フィール) 酒 435円 みりん 468円 ミックスチーズ 328円 鰹節 2グラム6袋入り 108円 砂糖600g 328円 バター 528円 レジ袋5円含む 合計 2393円 🙏コレは8月のお買い物失敗なのか?? 2日前倒しの9月分の調味料を買ってきました。 調味料の月予算は3000円です。 調味料9月予算は残り 607円 #食費2万円夫婦
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

白いタイルを背景に、手が「正金 天然醸造 うすくち生醤油」のボトルを持っている。ラベルには「丸大豆 国内産大豆」と書かれており、食費2万円の夫婦の調味料として紹介されている醤油の様子が写っている。
食費2万円夫婦の【調味料】
(JA新城) 醤油1000ml 906円 ――――――――――――――― 今月は買い出しdayが5回あるので 予算が3万円です。 普段は月2万の予算です。 が もうそろそろ5000円アップしないと厳しいー! お米代 調味料 食材込みで2万だけど 2万予算だと、調味料、食材だけになりそう🙄
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

3件の「いいね」

車内で手に持たれた青いパッケージの青のりです。パッケージには「国産すじ青のり100%」と「乾燥剤封入」の文字が見えます。食費2万円の夫婦の調味料として購入されたものです。
食費2万円夫婦の【調味料】
(フィール) 青のり 257円 ―――――――― 予算を使い切ってきました。 みりん 酒 砂糖 があとちょっとしかなかったから買いたかったけど、余りがなくて😆買いたくなかった! 9月になったら買おーっと! ちゃんと今月も予算を守った😁😚💕 と、思ったけど、9月から値上げになるかもだから🙏🙏🙏 前倒しで9月分の調味料を明日、明後日どちらかで買います。
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

2件の「いいね」

白い背景に、手で持たれたマヨネーズのパッケージが写っています。パッケージには赤と白の格子模様があり、サンドイッチにマヨネーズがかかっている写真と、3つ穴キャップの表示、内容量350gが確認できます。
食費2万円夫婦の【調味料】
夫さんが買ってきたよ。 私がお金を出してないけど、食費として記録しとくよ? マヨネーズ 288円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

5件の「いいね」

食費2万円夫婦の【調味料】
醤油 277円 ケチャップ 237円 パスタ 187円 カツオ節 277円 砂糖 297円 ベーキングパウダー 217円 にんにく 197円 無調整豆乳 167円 合計 1950円 ―――――――――――― 本当、びっくり! 時計みたら14時!何もやってない1日🥹 こんな事ってあるんだ!!
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

1件の「いいね」

食費4万円台これ買わない
食費4万円台が買わないもの🧸🪄 久しぶりのこのテーマ😆 みんなが買わないものあったかな? あのー、じぃじとばぁばは 何でこんなにジュースとお菓子買うの?😂 特にばぁばなんて私には ジュースはマジで買ってくれなかったのに😂 うちの母はジュースは 野菜ジュースか果汁100%しか 買ってくれなかった😂 別に無添加推しの母じゃ なかったのに何故かジュースだけ 頑なだったな😂 そして私も頑なにジュースは買わない← 実家に帰ったらしばらく おやつには困らなくなるんだけど、 春休みに実家に行ったから 我が家今はお菓子が充実してます🍪 実家あるあるだよね?
節約大好き主婦moco🌿

節約大好き主婦moco🌿

118件の「いいね」

【食費2万円夫婦】
(やまのぶ) 3990円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

43件の「いいね」

食費2万円夫婦の【買い出しday】
バロー 4123円
shaRe:co /岡崎🍧

shaRe:co /岡崎🍧

9件の「いいね」

もっと見る