冷たく冷やした豚しゃぶで健康維持!! 暑い夏を乗り切ろう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!! 豚しゃぶには、疲労回復、代謝アップ、ダイエット効果があります。 豚肉に豊富なビタミンB1が糖質の代謝を促し、お湯で茹でることで余分な脂質が落ちてカロリーが抑えられるためです。 野菜と一緒に摂ることで、美容と健康維持に優れた効果を発揮します。 ....φ(･д･｡)ﾅﾙﾎﾄﾞ 🐷期待できる健康・美容効果🐷 🐷疲労回復（夏バテ防止）： 豚肉には牛肉の約10倍のビタミンB1が含まれ、糖質をエネルギーに変えて疲労物質の蓄積を防ぎます。 🐷脂肪燃

たこ焼き🐙キャッチャーで、ちいかわのランドリーネット300円でゲットしたよ✧‬( ｰ̀֊ｰ́ )✌︎ 毛布も洗える大きさ。ｲｲﾈ!⸜(*´꒳`*)⸝ メッシュでクッション素材。しかもひんやり生地(*•̀ᴗ•́*)👍 毛布を使わなくなったら、丸めて入れておけば 衣替えの時期までは大型クッションになるよ (ᯫ᳐૦⩊૦ᯫ᳐)יִיִ #物価高騰との戦い 300円でゲット #ひんやり大作戦 冷んやり大型クッション #レモポテホビー #レモポテホーム #ちいかわ好きな人と繋がりたい

1日前に蕾だった子が、可愛い星型のお花を咲かせたよ(´｡✪ω✪｡ ` ) 17年目の今年も元気に咲いてくれました❣️毎年 癒しをありがとう⸜(◍´˘`◍)⸝ #物価高騰との戦い 元は100円 #暮らしと植物 #今日の部屋こんな感じ #最近ハマってること

私のレモ友、みっく❤から以前教えて貰った マモルーム。 にゃんこ達をダニから守る為に2台目を購入しました。 以前はにゃんこ達に毎月薬を付けていましたが、薬が着いた所を舐めないようにバンダナを首に巻いたりするのが大変でした(^_^💦) にゃんこ達もグルーミングしずらそうにしていたのでお互いにストレスが無くなりました。 ﾖｶｯﾀ( ߹꒳​߹ )♡︎ 24時間365日、にゃんずファミリーをダニから守ってくれます。 今回はスギ薬局のポイントを使ったので0円(無料)でした。⋆୧(๑•ω-๑)ｲᰌ-ｲ!!𖠿𖧧 #物価高騰との戦い #暮らしと植物 #虫対策はじめました

昨日はまだ5月だというのに気温30℃‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ｱﾁｲ 家族皆んなの意見が一致してお蕎麦屋さんへ❣️ パパと息子が注文したのはお刺身定食1430円。 自分で作らないご飯っていいよね〜(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪ 暑くなってくると、おうちご飯のメニュー悩みませんか〜(￣▽￣;) #物価高騰との戦い #たべもの記録 #おいしい購入品 #これ絶対食べてほしい #おでかけ派の休日

ラム酒が染み込んだ、刻みレーズンを混ぜ込んだラムレーズンアイス。 お酒の飲めない私でも食べられるよ✧‬( ｰ̀֊ｰ́ )✌︎ お酒が好きな方なら好きなアイスかも(* ᐕ)？

ベルクでバリュープライスの税抜399円でと〜ってもお買い得だったので残り僅か、他の種類も合わせて3袋購入して来ました♪(v^-^v)うぇーい♬︎♡ ｢ごろグラ いちごづくし｣は、いちご仕立ての 🍓✨甘酸っぱい味わい。 ザクザク食感のシリアル、大きめのスライスいちご🍓、粒いちご🍓、ザクザクいちごクランチがたっぷり d(｡ゝω･´)ｲｲねぇ!! 食物繊維や鉄分など9種類のビタミン入りです。 ザクザク噛み応えがあるので、1口食べるのに少々時間が掛かる分満腹感が得られます。(個人の感想) プール(水中ウォーク)に行った日のお昼はかなりお腹が減るけど、｢ごろグラ｣で満足できました。 (

我が家はコツコツと夏支度を始めてますよ(^-^)︎b 数年前に購入した冷却ハンディファン。 確かSALEで2000円位だったかな。 3段階の風量切り替え、送風＋冷却、冷却は－26℃真夏のお出かけ時は首やおでこにくっ付けると 🎐 ⋆～(´∀｀～)ｽｽﾞｽｨｰ𓇼𓆉‪‪𓂃 𓈒𓏸 充電式で立てても使えますよd(｡ゝω･´)ｲｲねぇ!! #物価高騰との戦い 約2000円 #暮らしと植物 #ひんやり大作戦 #レモポテホビー #レモポテホーム

暑くなって来ると私のよく行くスーパーでは、 毎年、かき氷🍧専用の冷凍庫が1台増台されます。ﾞ(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕🍧 今はまだ増台されていないけど、(多分来月辺りに増台)増台されればかき氷の種類が沢山増えます。 サクレは輪切りが入ったレモン🍋が有名だと思うんだけど、蓋を開けるとメロンの香りが半端ない( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝｽﾝｽﾝ Ｗメロン🍈は赤肉メロンの果肉が入っていて、 (๑>؂<๑)۶ぅま❢❣ まだ食べた事のない方は是非1度ご賞味ください(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ＊ #物価高騰との戦い #暮らしと植物 #これ絶対食べてほしい #

あかまる隊長と、 新人まろ隊員🐱が怪しい荷物をニャルソック中(^｡ ̫｡^꜀ )꜆੭ ͗ ͗ 写っていないけど、ベテラントロ隊員も遠目から見守っています🐈‍⬛ 数ヶ月掛かってやっと´Д`)ﾔｯﾄ‥ 発送しましたメールが来てから何度も問い合せ、ようやく届いたトレーナー。 誤配送•́ω•̀)?されたトレーナーは今何処に… 他にも届かない品々があるんだけど…( ´△｀)ｱｧ- #物価高騰との戦い #おうち派の休日 #最近ハマってること #今日の部屋こんな感じ #猫好きな人と繋がりたい