#これ食べてひんやり #火を使わないレシピ #罪悪感なしレシピ #夏野菜レシピ大集合 暑い🥵‼️ 暑過ぎる🥵💢‼️ こんなんじゃキッチンに立ちたくない😡 なので🤗火も使わない☝️ レンチン❗️すらしない❌ さっぱり夏野菜食べて身体の中から 涼しくなりましょ💖 材料 🌻トマト🍅 キュウリ🥒 ミョウガ　 生姜🫚 大葉🌱 🌻ポン酢 柚子胡椒 ゴマ油 オリゴ糖 🌺トマト🍅キュウリ🥒はひと口大にカット❣️ 🌺ミョウガ　生姜🫚　大葉は千切り❣️ 🌺ボールに調味料を全て入れて柚子胡椒が、ちゃんと溶けるまで混ぜまぜしたら　カットした野

#我が家のあれこれ #素敵なインテリア #頂き物 #ハンドメイド雑貨 小さな株から育てたアロマちゃん🌱 タネから育てた唐辛子🌶️🫑 我が家のリビングの出窓には他にも 《私の大好き💕エリア》と称した趣味の物ズラリ✨ 昨日、そこに❣️ Lemonさんで知り合った素敵な方からのプレゼント🎁が届きましたぁ〜🤗 ハンドメイドの素敵なフレーム🖼️ ワイヤーで可愛くデコレーション💖 マグネット🧲で好きな物をポチ❣️ 中のお花の柄はリバーシブルで変えられる❣️ なんて細部まで心配りのあるプレゼント🎁 もう１つワイヤーアートも💕 本当に素敵なプレゼントありがと

#クリエイター成長ラボ #お弁当 #ファイト #旦那弁当 夜勤勤務がある我が夫🧑 今週は夜勤週なのだが､､､ 仕事先には毎日お弁当🍱を持参する。 会社には社員食堂がある。 しかし❗️高いし不味いらしい😅 夜勤ともなると、ランチの残りや、煮詰まって濃すぎる麺類のスープ… 食べないほうが良い❗️とまで言う始末。 主人が所属している部署には数名の独身貴族が居るらしいんです… 何を思ったのか⁉️ 『漢気じゃんけん✊🏻で負けた。アイツらの弁当🍱を頼む🙏』､､､､､､､､､⁉️⁉️⁉️ なんですとぉ〜‼️ 私、頑張った💦😅🥵 暑い🥵キッチンで数時間

#迷子犬 #拡散希望 迷子になったワンちゃん🐶 探している方がいます❗️ 慣れないコピー投稿ですが… 協力お願いします🙇

#夏野菜レシピ大集合 #これ食べてひんやり #夏野菜レシピ #発酵食品 我が家の初収穫ゴーヤちゃん😘 さっぱりと🧊梅と味噌で和えてみました😁 材料 ゴーヤ ミョウガ 梅干し 味噌 オリゴ糖 酒 カツオ節 🌻ゴーヤ、ミョウガは薄くスライス❣️ ゴーヤの苦いのが苦手だったら塩揉みしてね💕 🌻梅干しは叩いてペースト状に❣️ 他の調味料と合わせて混ぜまぜ 🌻全部を合わせて馴染むまで冷蔵庫へ､､､。 　　　　　　　　　　出来たぁ🤗 苦味が大好きな私はスライスして速攻で調味料と合わせちゃいます🤣 めっちゃ冷え冷え🥶に冷やし

#リピ確グルメ #カップ麺 #蕎麦 #ドラスト巡り あんまりカップ麺は食べないけど、しょっちゅう蕎麦は食べてる😋 以前、年末年始の車中泊で年越し蕎麦として⁉️ このカップ麺を主人と半分こして食べた😁 寒かった🥶からか？めっちゃ美味しかった😋 私がよくいく数店のスーパー、ドラストでは滅多に見かけたことが無かった… 久しぶりに食べたいなぁ〜🙄と頭の隅に〜。 近くにドラストのコスモス❗️がオープン🌺 少し落ち着いた頃を見計らって行ってみたら‼️ なんと😳 探し回ってた蕎麦カップ💖 思わず大人買い(5個🤭)してしまった😅 1人で食べるのは、ちと多いけど…

#クリエイター成長ラボ #これ食べてひんやり #罪悪感なしレシピ #家庭菜園プランター #夏野菜 今年初めてのゴーヤ栽培٩( ᐛ )و いきなりの2本も初収穫✨ 嬉しすぎるぅ〜🤣😆🎆 生食でもOKな大のゴーヤ好き😍 先ずはスライスしてパリッと😋💖 塩揉みして､､､おかか醤油 酢味噌に生姜🫚ポン酢… 1本ペロリ😋と食べてしまった🤣 忘れてない‼️ 片手にハイボール🍻 収穫祭完了です♪💖

#リピ確グルメ #ファミマ #コンビニ #冷凍ストック #簡単 ファミマに用事があって久々に覗いてみた店内👀 見慣れない品々が増えている😅 節約命❣️ケチ最高💖の私としてはコンビニ商品は高い🙂‍↔️💢‼️ 滅多に行かないし買わない☝️ けど…暑い中🥵での歩き🚶でつい冷凍コーナーへ 。。。なんと😳 大好き😘そら豆😍ちゃん💖 時期外れの代物じゃないですか〜💖 それも¥119✨ 思わず陳列されている4個　全てをお買い上げさせていただきました🤣 1回で食べ切れるサイズだし美味しかった😋

#罪悪感なしレシピ #ダイエットレシピ #腸活 #レンチンスイーツ ダイエットにも腸活❣️ 便秘がちにも最高のキノコ🍄‍🟫🍄💖 2種類を使ってレンチンだけで作ることが出来る❣️ 茹でたしらたきや、豆腐 千切りキャベツ🥬なんかに ぶっかけて美味しい😋 ブロッコリー🥦にもね💖 株なめこ ブラウンえのき 茹でなめこ… お好きなキノコ🍄‍🟫🍄を3株くらい❣️ 深めの耐熱ボールにキノコを全部入れて 醤油　　　　　大2 酒　　　　　　大1 オリゴ糖　　　大3 白だし　　　　大1 を加えて600wで4〜5分 噴き上がるので様子を

#罪悪感なしレシピ #これ食べてひんやり #腸活 #低カロリーメニュー #発酵レシピ 煮物にしがちな切り干し大根🤍 それをサラダ🥗にしちゃいました🤗 材料 💕切り干し大根　　　30g 💕小松菜🥬　　　　　1束 💕人参🥕　　　　　　小1本 💕乾燥ワカメ　　　　テキトー😅 🌻ヨーグルト　　　　100g 🌻カンタン酢 大3 🌻白だし　　　　　　大1 🌻塩胡椒　　　　　　パッパッパッ❣️ 1)切り干し大根とヨーグルトを袋に入れて浸しておく。 人参🥕千切り、小松菜は3、4センチにカット 2)残りの調味料と乾燥ワカメを入れて、シェイク🪇

#私の失敗談 #買って後悔 #味ぽん粉末 #残念ポイント 少し前に話題になっていた🟡味ポン粉末❣️ 半額で売られていた👀❗️ お酢好き😍 ポン酢好き😍 買うしか無いでしょ🤣 早速、冷奴　サラダと色んな物に振りかけて〜 いざ実食……… なんたこれ⁉️ 臭い❓変な味❓思っていたのと違う😓💦 もう無理‼️ ごめんなさい🙇‍♀️ ダイレクトには頂けない。。。 何か炒め物とか煮物、和え物など他の調味料と混ぜて調理が必要かも☝️ 私には合わなかった😅 残念ながら 液体味ポンの方が断然美味しい😋

#お酒がすすむ一品レシピ #罪悪感なしレシピ #高たんぱく低脂質 #レンチンレシピ #酒好き お酒飲んでいて、歯応えあるもの欲しいなぁ〜😋 と思って考えていたら❗️ 目の前に チーズ　枝豆🫛 酒のつまみの定番メニュー😆 よし❣️レンチンしたら⁉️ と思って クッキングシートに並べてレンチン❗️ う〜ん焦げ目が…💦 それをトースターでチン❗️ おぉ〜😳美味しそう✨ 改良版がこれ🤣 くっつかないホイルに スライスチーズ🧀　 剥き枝豆🫛を好きなだけ乗っけて 220℃のトースターで8〜10分チン❗️ 　　　出来た💖 チ

#お酒がすすむ一品レシピ #罪悪感なしレシピ #高たんぱく低脂質 #簡単レシビ 魚肉ソーセージがパリパリ✨ スナック菓子が食べたい❗️ けど…カロリーがぁ〜😭 魚肉ソーセージをうす〜くスライスして クッキングシートに並べる❣️ 600wのレンジで4〜5分チン❗️ 出来たぁ〜🤗

#私の失敗談 #Seria購入品 #後悔 #使えない 見た目に一目惚れ🤩💖 スコップ型のティースプーン🥄 迷うこと無く速買い❣️ 家🏠に帰って早速使ってみる😁 しか〜し‼️ 持ち手部分が重くて… カップ☕️に収まらない😭 何に使っても無理😅 買わなきゃよかった😰

#罪悪感なしレシピ #これ食べてひんやり #お酒がすすむ一品レシピ #夏野菜レシピ大集合 トースターで焼いた厚みのあるお揚げさん❣️ その上に✨ しそ🌱 生姜🫚 ミョウガ 小ネギ を全部千切りしてぇ〜🤗 もっさりと大盛り💖 お好きな調味料🧂 オススメは 🔴ポン酢 🔴白だし 🔴塩ダレ 🔴大根おろし&醤油 🔴牡蠣醤油 🔴麺つゆ…… マヨ醤油でも🤣 とにかく好きなお味で食べてね〜❣️ 主食で食べて大満足⭐️ お酒のつまみ🥃 食欲落ちたときにも薬味とさっぱり味の調味料でOK 是非ぜひ作ってみてねぇ〜💖

#罪悪感なしレシピ #お酒がすすむ一品レシピ #高たんぱく低脂質 #簡単レシピ ダイエット中でも美味しく食べたい😋 コッテリもちもち❣️大好き💕💕💕 そこで❗️豆腐をお餅に⁉️ 材料 ✨豆腐　　　一丁 ✨片栗粉　　大4 ※お好みでとろけるチーズ🧀 ✨醤油　　　大2 ✨オリゴ糖　大2 ✨みりん　　小2 💖袋に豆腐、片栗粉を入れてモミモミ(よーく揉み込み) 💖薄く油を塗ったフライパンに スプーンで丸く整えながら生地を乗せて弱火点火🔥 💖じっくり両面に焼き目が付くくらい焼いたら調味料を流し込み照りが出るまで焼く

#クリエイター成長ラボ #スキンケアおすすめ #激安コスメ 昔から愛されている明色シリーズ❣️ 皆んな何処かで、見たことあるはず🤗 どれも、￥1000以下で買える✨ 私は、美容クリームだけ他のコスメを使っているけど、後はこれで補っています💖 肌色化粧水🧴はAmazonで品切れが‼️ １度試してみて欲しいなぁ〜💖

#夏野菜レシピ大集合 #罪悪感なしレシピ #お酒がすすむ一品レシピ #魚レシピ #発酵食品 暑い日🥵　キッチンには長く立ちたくない💦 なんなら揚げ物なんて‼️ なので〜❣️ アジの南蛮漬けを作るが… 糖質少ない片栗粉をまぶしたらトースターで焼く❗️ 野菜は千切り❗️ カンタン酢を使って手抜き💖 お酢で涼しげさっぱり🤗 冷蔵庫でキンキン🧊に冷やして食べよ〜💖

#私の激安コスパ生活 #ダイソー購入品 #調味料ボトル #ノンオイル DAISOの食品売り場❣️ なんと‼️ 三重の有名醸造メーカー　 伊賀越さんの商品が¥100で販売してるなんて‼️ 天然醸造で品質的には間違いない⭐️⭐️⭐️✨💖 普通のサイズで販売してるのは知っていたけど… 割とお高めのお値段で😅 サイズ的には小さい😭 でも……この値段で買えるなら🤗 美味しい😋 幼児にも安心して食べさせてあげられる❣️ 機会があれば食べてみてねぇ〜💖

#これ食べてひんやり #激辛好き #カレー好き #割引き #酷暑対策 近所のドラストへ買い物に🛒 必ず割引🈹コーナーはチェック✅ 激辛好き😍💖😋な私の目👀に飛び込んできたぁ〜 定価¥500するご当地カレー🍛 めっちゃ安い❣️ 最近の暑さ🥵は身体に堪える😅 激辛食べて汗かいて💦 ひんやり🧊しましょ🤗💖