20261027 食事記録🍚

推し活の為に朝ご飯はスープストックバー昼もタイミングがなく…。夕飯は筑前煮が食べたくて作ったけどいんげんを、買い忘れて、冷凍ストックのガスの葉で代用。

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20261029 食事記録🍚

朝はプロテイン昼飯はきゅうり🥒とバターのサンドイッチ。前に作って美味しかったのでまた作りました。夜は帰りが遅くても惣菜の気分ではなかったのでレンチンですませました。味噌汁はめかぶ、海苔、葱に味噌入れてお湯を注いだだけ…。

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20261025 食事記録　おうちでごはん最高😋

朝６時からやる気スイッチが入って掃除してたので朝ご飯はUberで朝マック昼飯も無しでおやつはどら焼き夜はステーキ丼🥩

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20261024 今日のごはん記録

寝過ぎてお腹がすいて起きました。多分…銀たらは冷凍のを出来合い品冷凍もの…。レンジで簡単! 訳あり焼魚福袋 6種6切詰合せ焼き魚セット西京焼き … [楽天] https://item.rakuten.co.jp/tomisou/set-01/?scid=wi_ich_androidapp_item_share #Rakutenichiba 夜のブルダック麺は Qoo10。 https://m.qoo10.jp/su/1474176017/Q181279219?inflow_referer=http%3A%2F%2Fqoo10jp けっこうお得に買えました。

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作る気力がないので…。

#ほぼ作らないごはん耐熱容器に玉ねぎ、トマト、生姜の微塵切り、豚バラ肉(画像は厚切り、本当は薄切りが良い)塩、こしょうしてキッチンシートでくるむ。小松菜は単独でキッチンシートでくるむ。赤カブはそのまま耐熱容器に入れて 500Wで10分かけて放置。

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ストックするほどスキ😋

好きだけど、味が濃くていつも野菜等も一緒にレンチンして食べてます。 #ほぼ作らないごはん #韓国これ好き #

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20261023 食事記録🍚

朝のスープパスタは残りの味噌汁アレンジ昼飯は持ち寄りのスイーツがいっぱいあるのでサラダのみにしました。夜はガッツリ食べたかったので #

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20261022 食事記録

今日も朝ご飯は納豆ご飯😆 昼飯は、社員食堂のとんこつラーメン夕飯は🍚を炊かなかったのでパスタ

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20261021 食事記録🍚

起きれたので、朝ご飯もちゃんと食べました。昼飯のさつま芋ポタージュは青味でほうれん草が入ってます(しずんでるけど…) 夕飯は楽天市場でレンジで簡単! 訳あり骨取り煮魚と野菜付け合わせセット 6種 6パック詰合。 [楽天] https://item.rakuten.co.jp/tomisou/set-04/?scid=wi_ich_androidapp_item_share #Rakutenichiba レンチンで簡単で楽でした。 #ほぼ作らないごはん

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20261020 食事記録🍚

朝の🍙は電車のを待ち時間に食べました…。お昼は久しぶりにお弁当作りました。 #秋食材で作ってみた

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20261019 食事記録🍚

撮り忘れたけど…。ゼッテリアのチーズバーガー🍔を小腹が空いて食べてます。チーズバーガー食べたので、夜はサラダのみ。

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20261018　食事記録

朝ご飯は銀座の木村屋のパン木村屋總本店銀座本店麵包店久しぶりに行ったけとすんごい混んでました😂 昼は、カップ麺のプルダックの麺は何か具をたさないと塩っぱくて💦お湯も規定量より多く入れてます…。夜は、16日の残りのタコとオリーブのご飯をリゾットにして食べました。

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20261017 食事記録🍚

朝はきゅうり🥒とバターというサンド SNSで見つけて、以外と美味しい昼は、親孝行で銀座で鉄板焼きを食べました。鉄板焼コルザ夜はお腹いっぱいで青汁のみ

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さつま芋のポタージュ🍠

#秋食材で作ってみたレシピ数量：2人分材料：さつま芋100㌘.玉ねぎ50㌘. 牛乳150㌘.プロセスチーズ10㌘.コンソメ適当こしょう適当。作り方：さつま芋、玉ねぎはレンチン。全部の材料をフードプロセッサーでかけて火にかけるか、1人分レンチンで500W2分半で出して、かき混ぜて追加で、ちょうどいい熱さまであたためます。

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20261016 食事記録🍚

朝〜昼は甘いものづくし、夕飯はちゃんと作りました😅

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20261015 食事記録

ちゃん起きれたので朝ご飯か用意できました。

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20261014 食事記録🍚

朝食べずに出勤早めに昼食べたので朝と昼件の食事。ハーゲンダッツはもらい物🥰 セブンイレブンで購入してきたそうです。グリーンティーとガナシュショコラ🥄 2個食べれて最高です😊 #秋食材で作ってみた

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20261013 食事記録

休みをもらったので家でゴロゴロ😪💤 朝と昼か逆のようなメニューですが朝のほうがお腹空いていたのでうどん２玉分で食べてます…。

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20261012 食事記録🍚

お昼は卵サンドイッチいつもの撮り忘れ😅 夕飯のカレーは寝かね玄米のサイトで、福袋で買ったレトルトの「きのこと和風出しのカレー」https://www.rakuten.co.jp/yuwaeru?scid=wi_ich_androidapp_shop_share #Lemon8の日 #秋食材で作ってみた

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20261011 食事記録🍚

寝過ぎて夕飯のみ。 #Lemon8の日

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食事の備忘録1978 0023