唐揚げをカラッと揚げるコツを先輩に教えてもらったん‼️😀（外はカリッと中はジュ〜シ〜） いつもは…味付けした鶏肉に片栗粉をつけてすぐ揚げるとこを、片栗粉をつけてお皿に並べて冷蔵庫で30分冷やして揚げるんよ☝️これやったら、油に粉が落ちないから、毎回粉をすくわんでもいいけん楽👍 すぐ揚げるぶんは、さくっと‼️ 冷して揚げるぶんは、カリッと‼️ どっちが好みかな😋 明日、弁当に入れるけど、どんなかな〜楽しみ🥰 #無添加パン粉 #米粉 #米油 #唐揚げ #揚げ方のコツ

庭の紫陽花‼️癒される〜☺️ 紫陽花って… いろんな種類があって形が違うし 色もいろいろ🤗 運転しながら🚗いろんな紫陽花見させてもらって これ！うちと一緒だな〜とか こんなのがあるんだ😀キレイ✨️ って癒される〜☺️ 梅雨の雨は嫌じゃけど この時期ならではの景色が見れるからいいね❤ うちの庭の白い紫陽花️… デカくなりすぎるんじゃけど なんで？鉢植えじゃけん？🤔 #紫陽花 #梅雨 #癒し #庭の花

もう何回目かな？🤔キムチ作り‼️ やっぱり…ニンニクは入れた方が👍 低臭ならそんな気にならんよね😉 👇️今回のヤンニョム材料‼️ 唐辛子　大さじ6 りんご小（すりおろし）　3/4個 しょうがすりおろし　1かけ ニンニクすりおろし（低臭）　1かけ ナンプラー　大さじ2 味噌　大さじ2 醤油　大さじ2 すり胡麻　大さじ2 ハチミツ　大さじ2 干しエビ　大さじ4 ナンプラー　大さじ2 醤油　大さじ2 鰹節　3パック 昆布　適量 ※白菜　3/4 人参　1本 #手作りキムチ #無添加キムチ #発酵食品 #乳酸菌 #

ぶっかけ冷しうどん😋 キュウリ 卵 大葉 手作りキムチ ナスの煮浸し（作り置き） 豚肉甘辛煮（冷凍作り置き） ☝️いろいろ作り置きしとったら ちゃちゃっとご飯作れる〜👍 頂いたスイカ！色が薄いけど甘くて美味しかった😋 ごちそうさまでした😊 🍙梅は塩だけで漬けた梅😉 #冷たいうどん #旬の物 #作り置き #冷凍作り置き #梅干し

今日もちゃちゃっと😅 厚揚げとこんにゃく煮→作り置き 豆苗の肉巻き→レンチン ナスの煮浸しをちゃっと作って〜 アジ焼いただけ〜😅 ナスの煮浸しは、油で焼く！ひと手間が👍 旬のアジ🐟️めちゃうまだった〜😋 #旬の物 #和食 #米油 #アジの塩焼き

ちゃちゃっと晩御飯‼️ 厚揚げとこんにゃく煮と トマトのマリネは作り置き☺️ 肉詰めピーマンは〜 肉を詰める前に、ピーマンの内側に小麦粉（米粉）つけなくても、肉を詰めた後にまわりに小麦粉つけるだけで大丈夫👌 グルテンフリーの米粉だよ #晩御飯 #グルテンフリー #野菜いっぱい #身体に良いご飯 #手作りキムチ

お姉ちゃん❤️ありがとう🙏 #スポンジ #おすすめスポンジ

今日はダンナちゃんとホルモン食べに行ったんよ〜🍺😋特製のつけダレ（薬味が入ってて酸味があるさっぱりダレ）をつけて食べるホルモンめちゃ美味しかった🤤 ホルモンって… コラーゲンの主成分、グリシン・フロリンと ビタミンが豊富じゃけん😍 女性にはオススメなんだって〜✨️ 赤身のお肉食べずに、ホルモンと〜🍺🍺🍺 冷麺と石焼ビビンバ食べて帰ったよ😅 ごちそうさまでした☺️ #ホルモン #ビタミン #コラーゲン #身体に良い物 #幸せホルモン

私、田舎で育ったの🌳 おじいちゃん、おばあちゃんが、米・野菜作ってた🍅ニワトリ飼ってて🐓卵も。山に山菜、タケノコ取りに行ったり…。 おばあちゃんが、育てた野菜で漬け物や梅干しや らっきょう、干し椎茸、切り干し大根、味噌…いろんな物を手作りで作ってくれてたの。 私…アレルギーまったくないの✌花粉の時期もへっちゃら😁風邪もひかない方だと思う。 おじいちゃんもおばあちゃんもお父さんも お兄ちゃんもお姉ちゃんもアレルギーなし‼️ 食べ物って、身体を作るんかなって🤔 たまたまかもだけど😅 いつ花粉症😷発症するかもだけど😅 最近は、 我が子👨👨👩が社会人になって、少し余裕が出来

ひじき煮じゃなくて いろいろごった煮🤣 ひじき少量に対して〜 ごぼう1本に〜 さつま揚げお徳用に〜 人参1本 こんにゃくも1袋入れたかったけど、 冷凍保存するから無し‼️ ひじき煮じゃないよね😅 🌼ひじき 🌼ごぼう 🌼人参 🌼大豆 🌼さつま揚げ 冷凍保存🆗 #ひじき煮 #副菜 #身体に良い物 #食物繊維 #ミネラル

おすすめレシピ☝️ ☆材料 　豚ひき肉　　　　200g 　玉ねぎ　　　　　1/2 　卵　　　　　　　1個 　生姜すりおろし　適量 　塩　　　　　　　小さじ　1 　片栗粉　　　　　大さじ　1 ★甘酢あん 　ケチャップ　　　大さじ　2 　砂糖　　　　　　大さじ　2 　しょうゆ　　　　大さじ　2 　酢　　　　　　　大さじ　2 　酒　　　　　　　大さじ　2 　片栗粉　　　　　大さじ　1 　水　　　　　　　大さじ　4 玉ねぎは、チンして冷ましておく。 材料を良く混ぜて、丸めて、沸騰したお湯に ポイポイ入れて中まで火が通るまで茹でる。 フライパンに甘酢あんの材料

またまた手作りキムチ作ったのに〜 出来上がって瓶につめて、よしよし👍って思った瞬間‼️横見たら…え？人参入れるの忘れとる〜😱 まいっかってなったけど、やっぱり、瓶から取り出して〜また混ぜ直し😅 けど、混ぜるの楽しいけん、2回楽しめた😂 手作りキムチって、身体に良いし美味しいけん作るけど、ヤンニョム作りも楽しいんよね😄 ☝️最後に白菜とかとヤンニョムを混ぜ合わせる時は、清潔な手袋して混ぜてね〜 最高に美味しい手作りキムチを試行錯誤中🤔 #手作りキムチ #無添加キムチ #発酵食品 #白菜キムチ #失敗しても大丈夫

野菜たっぷり献立！ きんぴらは〜お肉とごぼうとレンコンと人参。 コンニャク買い忘れてもーた😅 冷奴は、手作りキムチのせ😋 #冷しゃぶサラダ #冷奴 #野菜 #身体に良いご飯 #ブロッコリースプラウト

#醤油 #黒酢 #味噌 #塩 #てんさい