ボブって、短い分意外にロングよりもアレンジによって印象が変わりますよね👀 簡単にできるヘアアレンジをまとめてみました💡 その日の予定やファッションに合わせていろいろ変えてみると気分も上がって楽しいです🌟 みなさんはどのアレンジの出番が多いですか？😊 #ヘアアレンジ #ボブヘアアレンジ #ボブの巻き方 #ボブ女子

先日、お子さんの言葉の力について投稿させてもらいました☘️ 臨床心理士として保護者の方のお悩みを聞かせていただく中で、言葉の悩みに関連して多いのが、滑舌のご相談です。 「何て言っているかわからないし、このまま様子見で大丈夫でしょうか？」とのご不安をよくお聞きします。 もちろんまだまだ成長過程のお子さまなので、過度に心配したり「治さなきゃ！」と焦る必要はありません☺️ ただ、日常的に取り入れてもらうと効果的な関わり方の工夫はあるので、ぜひ取り入れてもらえたら嬉しいです🌟 画像に書いたとおりなのですが、 特に①肯定しながら正しい発音を聞かせてあげる のが一番大切にな

もう5年くらいずっと使っているD-UPのファンデーションネイル💅 お仕事の場面ではあまり派手すぎないシンプルなネイルがしたくて、たどり着いた一品です。 本当にナチュラルで、ちょっと血色感がある元々綺麗な爪の人、になれます✨ 爪にちょっとだけツヤと血色があるだけで、かなりきちんと感が出てくれるのでありがたい🤲 しかも速乾ですぐに乾きます○ ナチュラルな分、若干取れかけていても目立たないのもおすすめポイント◎ お仕事や子育てに忙しい方にも取り入れやすいネイルだと思います😊気になる方はぜひ🌟 #ネイルケア #オフィスネイルシンプル #オフィスネイ

日差しが強い季節は特に、髪にもしっかり紫外線対策をするのが大切です👌 私は猫っ毛で髪が細いので、紫外線対策を怠るとすぐにカラーの色落ちが激しい、毛先が痛むなどわかりやすく症状が出てしまいます🥲 ですが、ここにあげた対策を続けることで、夏場でも痛まず綺麗な髪をキープできるようになりました◎ 外出時にはとりあえずUVスプレーを振りかける、だけでもかなり違ってくると思います○ スプレーはいろんな種類を試しましたが、どれも効果はしっかりあったので、どれでもお好みに合わせて選んでもらえたらいいと思います◎ 美髪には毎日のちょっとした継続が大事🌟 傷んでいない綺麗な髪をキー

ちょうどお祭りで浴衣を着る時期🎐 今年やってみたい、浴衣に映えるおしゃれヘアアレンジをまとめてみました🌟 自分のスタイルに合うものを見つけていただけたら嬉しい限りです🌟 素敵なひと夏の思い出ができますように😌✨ #夏まつり #浴衣アレンジヘア #ヘアアレンジやり方

骨格によって効果的な方法がそれぞれあるので、 意識してみるのが大事です◎ 共通して大切なのは、 ⭐︎バランスのいい食事 　タンパク質、炭水化物、野菜とどれも偏らないように ⭐︎適切な水分補給 　こまめに適度な量を○ ⭐︎十分な睡眠 　代謝アップにつながる○ 健康的な生活を送るのが一番 　大切◎ ⭐︎自分を褒める！ 　ストレスなく続けるのがいちばん大切！！結果だけで 　なく自分のいいところ、頑張っているところを褒めて 　自分を大切に😌☘️ #骨格別ダイエット #ダイエット

先日、東野圭吾さんの訃報を知り、しばらく驚きとショックでぼんやりしてしまいました。 幼少期から本が大好きだった私は、多分中学生頃から東野圭吾作品に手をつけ始めていたのですが、どの作品も展開や結末の衝撃さあふれる惹きつけられる内容にもかかわらず、誰でも読み進めやすいナチュラルな文体でかなり手に取りやすかったのを覚えています。 頭がいっぱいで働かないときも、この本ならぼんやりと読み進めていける。子どもから大人まで読みやすいところが変えがたい魅力だな、と改めて思います。 「放課後」「秘密」あたりの最後の衝撃的な結末に心揺れ動かされる作品も、かなりわくわくしながら読ませてもらいまし

税込638円で簡単に白桃ほっぺを作れる優秀チーク🍑 白味が強いので、ほんわり感がかなり優秀✨ サマー/スプリングさん、とくにライトトーンの方にはかなりハマる色味だと思います！ 血色が強く出ないので、最近流行りのナチュラルトーン系メイクにもかなり合います◎ リップにも使えるので、合わせてワントーンメイクにしても儚さが出てかなり可愛い🤍 おすすめです🍑✨ #コスメレビュー #チーク #ナチュラルメイク #白桃 #ブルベ夏コスメ

女の子って、毎日のヘアアレンジが必須になってきますよね🎀 私はじっとしてくれない中、バタバタしながら必死で結ぶ💦という感じで大変ですが、出来上がりの可愛さを見るとやっぱり毎日可愛く結びたい〜！と思います😌 やってみて可愛かったアレンジ、これからやってみたいアレンジをまとめてみました✨ これから夏祭りや浴衣の季節なので、普段はできないちょっと豪華なアレンジも頑張ってみたいと思います💪 みなさんのお気に入りのアレンジはありますか？ よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです😊 #育児 #女の子ベビー #ヘアアレンジ #夏祭り

夏休みも始まって、お子さまと過ごす時間がより増えたという方も多いのではないでしょうか？☺️ せっかくの親子時間、ちょっとだけ取り入れてみると さらにお子さまの発達を伸ばせる⤴️ かんたんにできる関わり方をまとめてみました⭐︎ 1️⃣できるだけ目線を合わせて、何か伝えるときは目が合ってから伝える →人のお顔、目を見てコミュニケーションを取るということは、社会性の土台となるとても大切な力です。 また、子どもはしっかり自分の目を見て指示されていないと、「自分に言われてる指示じゃないかも〜」と判断してしまって、聞く気がなかった！ということも意外ですがよくあります😅 なので、「絶