สุขสุดท้าย พอใจที่มี พอใจที่ปล่อยปลง พอเพียงยืนยง ไม่หลงวนเวียน แค่เท่านี้เอง... #พอเพียง #เงินแค่พอเพียง #บ้านอบอุ่น #สุขภาพดี #สุขตามประสงค์

เราสะสมสิ่งของมามากมายเพื่อรอวัน "วางทิ้ง" แต่เราลืมสะสมสิ่งที่จะ "ติดตัวเราไป" หรือเปล่า? โลกนี้ไม่มีใครใช้เวรกรรมแทนกันได้ และไม่มีใครติดสินบนความตายได้ ก่อนที่ชีวิตจะสาย... วันนี้คุณเลือกทำสิ่งที่เรียกว่า "กรรมดี" แล้วหรือยัง? #ธรรมะเตือนสติ #ปล่อยวาง #ความจริงขอ

การเลือกมาไม่ได้แปลว่าเราต้งรับผิดชอบทำไม่ถูกไม่ดี ห่วย ก็ควรด่า ควรตำหนิ เพื่อแก้ไขส่งสัญญาณเชิงบวกต่อทีมนั้น เช่นเดียวกับฟุตบอล เราเลือกแค่ทีมเรารักเราเชียร์ ไม่ได้เลืกโค้ชเลือกนักเตะเองได้ เรายังด่าได้หากเล่นแพ้เล่นห่วย

พยายามต่อไป

ภาระกิจของสายเดินป่าปีนเขาจะเข้าใจดี

​“ร่างกายไม่ใช่ของเรา... เป็นเพียง ‘ของยืมมา’ ที่ธรรมชาติกำลัง ‘ทวงคืน’ ยิ่งยึดก็ยิ่งหนัก ยิ่งแบกก็ยิ่งเหนื่อย... ถึงเวลา ‘วาง’ ก่อนที่เขาจะจากไป” #ชีวิต #ปล่อยวาง #ความไม่เที่ยง #สัจธรรมชีวิต #MementoMori

อย่าด่วนตัดสินใจอะไรเพราะเพียงแค่เห็น

โลก..ที่มันวุ่นวายและสับสน ส่วนใหญ่เกิดจาก 1.ไปหลง...รัก 2.ไปหลง...เกลียด

เกิดจาก ไปหลงรัก และ ไปหลงเกลียด

เอาไปใช้เรียกแขกได้เลยจ้า ช่วยกันน่าาาาา

บางครั้ง... ความสุขไม่ได้ต้องการอะไรไปมากกว่าการได้ "อยู่ตรงนี้" สูดลมหายใจให้เต็มปอด และปล่อยให้ความเรียบง่ายของธรรมชาติ... ปรนนิบัติหัวใจที่เหนื่อยล้าให้กลับมา "ฟู" อีกครั้ง. ​ #ใจมันฟู #อยู่กับปัจจุบัน #แค่ธรรมดาก็สุขแล้ว #Healing #ธรรมชาติบำบัด #Mindfulness #SimpleJoy

ในยุคที่เราเชื่อมต่อกับคนทั้งโลกผ่านหน้าจอ... บางทีสิ่งเดียวที่เราขาด คือการ 'วางทุกอย่างลง' แล้วมองสบตาคนข้างๆ ในความมืด เพราะความอบอุ่นที่แท้จริง ไม่ได้มาจากการจุดไฟให้ติด แต่มาจากรู้ว่า... ไม่ว่าอย่างไร ยังมีไหล่ของเธอให้ฉันพิง" ​แชร์เพลงนี้ให้ 'ไหล่เพื่อน' ที่คุณอยากพ

เงียบลงสักพัก... แล้วจะพบว่า ความจริงไม่ต้องใช้เวลา แค่ใช้ 'ความกล้า' ที่จะฟังเสียงหัวใจตัวเอง" #ค้นหาตัวเอง #ฟังเสียงหัวใจ #เติมพลังใจ #ข้อคิดดีๆ #รักตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญาชีวิต #แคปชั่นโดนๆ #ความรู้สึก #inspiration #selflove #innerpeace

หยุดวิ่ง... เพื่อที่จะไปได้เร็วกว่าเดิม 🧘‍♂️✨ ยิ่งพยายามจะ 'เป็น' ยิ่งห่างไกล... ลองเปลี่ยนความรีบเร่ง เป็นความ 'จดจ่อ' แล้วคุณจะพบว่าสภาวะที่ทรงพลังที่สุด คือตอนที่ใจเรานิ่งจนเห็นทุกอย่างชัดเจน ​"สงบจึงรุ่มรวย และความเร็วจะเกิด... เมื่อเราไม่เร่ง" ​ #FlowState #สติสร้