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今日の高校生息子弁当
#豚の塩ダレ焼き
... もっと見る高校生の息子のお弁当作りは、毎日のことなので手早く美味しいメニューを考えるのが大切ですよね。私も子どもが高校生の時に何度も試行錯誤しましたが、『豚の塩ダレ焼き』は特におすすめの一品です。 塩ダレは市販のものを使うことも多いですが、自宅で簡単に作れる調味料なので、に んにくや醤油、少量の砂糖を合わせて作ると風味豊かに仕上がります。豚肉は薄切りを使うと火の通りも早く、朝の忙しい時間にぴったりです。また、焼き上がりにゴマを散らしたり、刻んだネギをトッピングすると彩りも良くなります。 お弁当に入れるときは、肉の量とおかずのバランスを考えて、野菜のピクルスやゆでブロッコリーなどで彩りと栄養を補うと良いでしょう。お子さんからも「今日のお弁当、またこれにして!」と言われるほど喜ばれたメニューです。 ぜひ、簡単で美味しい高校生向けの豚の塩ダレ焼き弁当を試してみて、忙しい朝の食事作りを楽に、かつ子どもの栄養もサポートしてくださいね。
ken2
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なこり
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