สำหรับอาหารเช้าและอาหารกลางวัน💡
ฉันทำ "เบคอนผัดและผักโขม" บนจานเหล็กกับผักโขมและเบคอนที่ฉันสามารถซื้อได้ในราคาถูก😊
สูตรอาหาร
ส่วนผสม: 6 ผักโขม
เบคอนสับ 200 กรัม
เกลือสมุนไพร
วิธีทำ:
1️⃣ตัดผักโขมและเบคอนเป็นชิ้นขนาดกัด
💡ครั้งนี้ฉันจะทอดผักโขมดิบ
2️⃣ใส่เบคอนลงในกระทะแล้วทอดจนเป็นสีเล็กน้อย
3️⃣โยนผักโขมลงไป❗️
4️⃣ผัดจนนุ่มแล้วปรุงรสด้วยเกลือสมุนไพรและเสร็จแ ล้ว ~🤗
แม้ว่าคุณจะทํามากคุณสามารถกินเป็นอาหารเช้าหรือใส่ไว้ในกล่องอาหารกลางวัน💡
สามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสปาเก็ตตี้และใช้งานง่าย😆
私もこの『ベーコンとほうれん草の炒め物』を何度も作っていますが、特に朝ご飯やお弁当の彩りに最適です。ほうれん草は生のまま炒めることで栄養もしっかり残り、シャキシャキ感も楽しめるのがポイント。 ベーコンの旨味と塩気がほうれん草にしっかり絡み、シンプルな味付けでも満足感があります。時間がない朝でも10分以内で完成するため、忙しい 日々の強い味方。 また、多めに作って冷蔵保存し、翌日のお弁当に入れたり、パスタに加えて手軽に主菜を変身させることも。ハーブソルトの代わりにニンニクやブラックペッパーを足すなどアレンジも自由自在。 子供も爆食いしてくれるほど味のバランスが良く、栄養バランスも考えられているので家族みんなで楽しめます。お財布にも優しい材料でコスパも抜群なので、これからも我が家の定番レシピにしていきたいと思います。