ม้วนอะโวคาโด
★สูตร จุดอยู่ที่นี่ ❗ ❗
◼️อะโวคาโดโรล
~ กินง่ายด้วยความหวานของกล้วย♡~
วัสดุ◼️
อะโวคาโด 1 ลูก
กล้วย 1 ลูก
ขนมปัง 1 ชิ้น
◼️.
1. นำผิวหนังและเมล็ดของอะโวคาโดมาใส่ในซิปล็อค (ง่ายต่อการใส่มีดในกากบาท✨)
2. ปอกกล้วยแล้วใส่ในซิปล็อค
3. บดขณะผสม
4. โอนช้อนขนาดใหญ่ไปยังภาชนะทนความร้อน
5. ไมโครเวฟทำความร้อนที่ 600W เป็นเวลา 20-30 วินาที
6. ตัดเปลือกข นมปังออก
7. ห่อและยืดด้วยหมุดกลิ้ง
8. ทากล้วยอะโวคาโดอุ่น
9. ม้วนให้แน่นและตัดให้ได้ขนาดที่ต้องการ
◼️เม้น
คุณรู้หรือไม่ว่าอะโวคาโดมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่คุณไม่สงสัยว่าจะมอบให้ลูกน้อยของคุณได้อย่างไร
มันยากที่จะกินเพราะมันเป็นเพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์และเนื้อเนียน!
แปะดีกับกล้วย แต่กินเองได้♡
★ "ชอบ" จะบินและมีความสุข🥰
ขอบคุณที่ดู♥️
ยังไม่☺️🌼
ฉันหวังว่าแม่และลูกสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเด็ก❣️
เราจะส่งอาหารเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ~
7 ขวบ 5 ขวบ 1 ขวบ🤝✨
ฉันอัปเดตเรื่องราวทุกวันบน Instagram!
ฉันมีความสุขถ้าคุณรู้สึกอิสระที่จะมีส่วนร่วม💕
アボカドロールは赤ちゃんが自分で手に取って食べやすいので、手づかみ食べを始めたお子さんにもおすすめです。アボカドは良質な脂肪やビタミンが豊富で、成長に必要な栄養素が詰まっています。しかし独特のにおいや食感が苦手な赤ちゃんも多いので、バナナと組み合わせることで自然な甘みと食べやすさがアップします。 作ったロールは、そのまま冷凍保存もできるため、多忙なママにも嬉しい時短ポイントです。食パンの耳を切り落とし、麺棒でしっかり伸ばすことで赤ちゃんの口に合わせた食べやすいサイズにし、無理なく食べ進められます。 赤ちゃんの離乳食完了期には、こうした栄養を意識したレシピを取り入れて、食べる楽しさを育 むことが大切です。ぜひアボカドバナナロールを試してみてください。これからの離乳食作りに役立つ工夫やアレンジも記事内で随時紹介していきます。
