ธารา ริซอตโต้ 2 ชนิด
★สูตร จุดอยู่ที่นี่ ❗ ❗
◼️ธารา ริซอตโต้
เด็กที่ไม่กินปลา!
วัสดุ◼️
ข้าว 1/2 ถ้วย
น้ำ 400 มล.
ปลาค็อด 2 ชิ้น
2 กะหล่ำปลีจีน
เห็ดชิเมจิ 1/4 สต็อก
หัวหอม 1/2
1/2 แครอท
หัวหอมโคจิ 1 ช้อนชา (🙆♀️)
(1/2 ช้อนชา เบบี้คอมเม่)
★ ริซอตโต้มะเขือเทศ
วางมะเขือเทศ 1/2
★มิโซะครีมริซอตโต้
นมถั่วเหลือง (นม) 100ml
มิโซะเล็กน้อย
◼️.
1. ใส่ปลาค็อดลงในภาชนะทนความร้อน ห่อเบาๆ แล้วอุ่นในช่วง 600W เป็นเวลา 1 นาที
2. ขจัดผิวหนังและกระดูก (ทิ้งน้ำ)
3. สับผักและสับปลาค็อดในเครื่องเตรียมอาหาร
4. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงข้าวและปรุงอาหารในโหมดโจ๊ก (ถ้าไม่หุงข้าวปกติ)
5. บดแครอทด้วยเครื่องบด
6. พักไว้ครึ่งหนึ่งแล้วผสมซอสมะเขือเทศ
7. ผสมนมถั่วเหลืองที่เหลือและมิโซะที่อุ่นในช่วง 600W เป็นเวลา 1 นาทีครึ่ง
วิดีโอ⚠️นมถั่วเหลืองไม่ได้รับความร้อน🙇♀️
แนะนำให้ทำความร้อนจนถึงอายุหนึ่งปี
เมื่อแช่แข็งเป็นสต็อกคุณสามารถทิ้งไว้เหมือนเมื่อปรุงอาหารหากคุณให้ความร้อนเมื่อละลาย🙆♀️
วิดีโอ🌼เป็นชิ้นส่วนของ cod แต่ฉันเพิ่มอีกชิ้น🙇♀️
◼️คะแนน
1. ขั้นแรกให้อุ่นปลาค็อดในไมโครเวฟเพื่อให้ง่ายต่อการกำจัดผิวหนังและกระดูก!
2. หากคุณไม่ครอบคลุม เนื้อสัตว์อาจกระจัดกระจาย ดังนั้นโปรดระวัง🙏
3. ทิ้งน้ำที่ออกมาในระหว่างการให้ความร้อนเพราะมันอาจจะขี้เหนียว!
4. หากคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดสับ!
5. ฉันใช้หัวหอมโคจิ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ทารกครึ่งหนึ่งหรือกินเบา ๆ 🙆♀️
◼️เม้น
ในสูตรก่อนหน้าสำหรับเด็กที่ไม่กินเนื้อสัตว์ฉันได้รับคำขอให้พวกเขาไม่กินปลา🙏❤️
ขอบคุณ😊💕
เนื้อและปลากินยาก🫨
ฉันต้องการพัฒนาปากและรสชาติของฉัน แต่ฉันก็กังวลเกี่ยวกับโภชนาการด้วย!
คราวนี้ฉันผสมกับริซอตโต้✊
ในบรรดาปลา ปลาค็อดมีกระดูกเล็กๆ น้อยๆ และง่ายต่อการประมวลผล✌️
ขอลองทำ🥰
★ "ชอบ" จะบินและมีความสุข🥰
ขอบคุณที่ดู♥️
ยังไม่☺️🌼
ฉันหวังว่าแม่และลูกสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเด็ก❣️
เราจะส่งอาหารเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ~
7 ขวบ 5 ขวบ 1 ขวบ🤝✨
ฉันอัปเดตเรื่องราวทุกวันบน Instagram!
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถมีส่วนร่วมได้อย่างง่ายดาย💕
離乳食中期や完了期にタラを取り入れる際のポイントとしては、まず小骨の処理をしっかり行い、食感を滑らかにす ることが大切です。今回のレシピのように最初にレンジで加熱して骨や皮を取り除くと安心ですし、フードプロセッサーで刻むことで赤ちゃんも食べやすくなります。 また、トマトペーストと味噌クリームの2種の味を用意することで、味に変化が生まれ、飽きずに食べてもらいやすくなります。味噌クリームリゾットの豆乳は一歳頃までは必ず加熱することを推奨されているので気をつけましょう。 我が家でもタラを使ったリゾットを作るときには、にんじんをマッシャーで潰して柔らかくすることで、さらに赤ちゃんが食べやすくなりました。炊飯器のおかゆモードを使うことで、調理時間の短縮と失敗しにくい調理が実現します。 冷凍保存も可能なので、多めに作ってストックしておくと便利です。解凍時に加熱すれば、そのまますぐに提供できるため、夜遅い時間や忙しい時にも活躍しています。離乳食が進まない子や魚を嫌がる子にも試してみてほしいレシピです。ぜひ参考にしてくださいね！
