Pettanko Brochi
★สูตร จุดอยู่ที่นี่ ❗ ❗
◼️Pettanko Brochi
คุณจะกินสิ่งนี้หรือไม่?
วัสดุ◼️
บร็อคโคลี่ 1 ชิ้น
· ชีสขูดหรือชีสละลาย
น้ำมันมะกอก น้ำมันข้าว
◼️.
1. ล้างบร็อคโคลี่ให้ดีและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ลดชิ้นใหญ่ลงครึ่งหนึ่ง)
2. ใส่ในผ้าปิดตา พันปากเบา ๆ แล้วปิด และอุ่นในช่วง 600W เป็นเวลา 2-3 นาที
3. จัดบนแผ่นทำอาหารแล้วบดด้วยชามหรือถ้วย
4. โรยชีสและน้ำมัน
5. อบในเครื่องปิ้งขนมปัง (เตาอบ) จนเป็นสีน้ำตาลทอง
★สำหรับผู้ใหญ่ โรยเกลือ พริกไทย ชีส และน้ำมันจำนวนมาก แล้วอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง🤤💕
◼️คะแนน
· หากคุณล้างด้วยน้ำร้อนประมาณ 50 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นส่วนผสมแบบตัวต่อตัวของน้ำต้มและน้ำ มันจะขจัดสิ่งสกปรกและเพิ่มรสชาติ✌️✨ได้อย่างง่ายดาย
◼️เม้น
ลูกของฉันถ้ามันเป็นบร็อคโคลี่อย่างที่มันเป็นมันจะเปียก แต่เมื่อฉันทําสิ่งนี้ฉันกินมาก! 😳✨
มันไม่ได้บด มันเป็นเพียงความแข็งที่เหมาะสม มันดีที่จะหยิกมัน และอาจแนะนำให้ฝึกกินด้วยมือของคุณ🤭❣️
ไมจังยังกินมากขึ้นเรื่อย ๆ ในขณะที่ใส่เข้าและออกจากปากของเธอหลายครั้ง🫶✨
ขอลองทำ♥️
★ "ชอบ" จะบินและมีความสุข🥰
ขอบคุณที่ดู♥️
ยังไม่☺️🌼
ฉันหวังว่าแม่แล ะลูกสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเด็ก❣️
เราจะส่งอาหารเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ~
7 ขวบ 5 ขวบ 1 ขวบ🤝✨
ฉันอัปเดตเรื่องราวทุกวันบน Instagram!
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถมีส่วนร่วมได้อย่างง่ายดาย💕
#บร็อคโคลี่
ぺったんこブロッコリーは、手づかみ食べの練習に最適な離乳食メニューです。私は50度のお湯で振り洗いして汚れをしっかり落とす方法を取り入れています。これでブロッコリーの旨みもアップし、その後のレンジ加熱・トースター焼きでほくほく食感に仕上がり、赤ちゃんもつかみやすくなりました。 また、粉チーズを加えることで食欲をそそる香りと栄養価をプラス。チーズが苦手な場合はとろけるチーズでも代用可能です。油はオリーブオイルや米油がおすすめで、まろやかな風味が赤ちゃんの口に合いやすいです。 手づかみ食べは、赤ちゃんの自立心や咀嚼力を育む大切なステップ。ぺったんこに押しつぶしたブロッコリーは食べやすいため、食べムラがある子でも興味を持ちやすいメニューです。加熱時間も簡単で忙しいママにも助かります。 さらに、茎に切り込みを入れて火を通すと、より柔らかくなり食べやすくなるのでおすすめ。完了期の離乳食としても適しているので、成長に合わせてチーズや塩加減を調整してみてください。 わが家ではこのぺったんこブロッコリーにハマって、食べムラが改善しました。手づかみ食べの初めてのステップにもぴったりな工夫レシピ、ぜひお試しあれ！
