Ice Bath @Peacefulday 🍃🍋🧘🏻♀️✨
Anyone who is burning out, brain fatigue, work fatigue. We would like to recommend another good activity that is done and it really works. 🫶🏻 Do it and will definitely feel good about yourself. 💌
📮 Place: Peacefulday
https://maps.app.goo.gl/qtmezNNPHN5DURGH8?g_st=ic
🚐 have parking.
(Recommended to park at the side wall of the shop)
BTS Get off some stations from Exit 2, per Win Bike, come in and say that it is split 8-3 (we sit 30 baht)
💌 on-off hours: 09: 00 to 21: 00
💥 is closed every Thursday.
Promotion on July 2026
🖇️ Monday - Friday Price 490 Baht
🖇️ Saturday - Sunday & Public holidays 555 Baht
📌 Service Details:
- Ice Bath Chilled Water + Ice (1-10 Degrees)
- Meditation zone
- About 2 hours per cycle (no sauna and stream yet)
To book, a convenient date and time can be informed through
Line @ peacefulday is fine. 👀🍅⭐
# icebaththerapy # Ice Bath Bangkok # First Ice Bath Soaking Experience # Some from # lemon 8 diary
การแช่ Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็นพร้อมน้ำแข็ง เป็นวิธีการผ่อนคลายที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในเมืองไทย โดยเฉพาะที่ Peacefulday สุขุมวิท 60/2 ที่มีบรรยากาศสวนหลังบ้านที่ร่มรื่นและสงบ เหมาะแก่การปล่อยใจและปล่อยความเหนื่อยล้าจากการทำงานได้อย่างแท้จริง จากประสบการณ์การไปแช่ Ice Bath ที่นี่ครั้งแรก สิ่งที่ประทับใจคือการดูแลที่ดี มีผู้ช่วยคอยแนะนำอย่างใกล้ชิด ทำให้ไม่ต้องกังวลกับความเย็นจัดที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวในช่วงแรก การควบคุมลมหายใจให้ช้าลงและสม่ำเสมอ ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และแท้จริงแล้วไม่ควรกลั้นหายใจหรือหอบในขณะที่อยู่ในน้ำแข็ง Ice Bath รอบละประมาณ 2 ชั่วโมง ให้โอกาสได้แช่น้ำเย็นในช่วง 1-10 องศาเซลเซียส ซึ่งเพียงแค่ 2-4 เซ็ต เซ็ตละ 2 นาที ก็จะได้รับประโยชน์สูงสุด เช่น การกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้น นอกจากนี้หลังจากแช่แล้วควรขยับร่างกายและยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนนั่งพัก เพื่อให้เลือดไหลเวียนอย่างเต็มที่ และลดความรู้สึกหนาวสั่น โซน Meditation ใน Peacefulday ยังช่วยเสริมความสงบให้กับจิตใจ เป็นช่วงเวลาที่เหมาะแก่การทำสมาธิและพักผ่อนอย่างแท้จริง ทำให้ร่างกายและจิตใจได้รับการฟื้นฟูอย่างครบถ้วน สำหรับการเดินทางสะดวก มีที่จอดรถแนะนำให้จอดบริเวณแนวกำแพงด้านข้างร้าน หรือสะดวกกับ BTS สถานีบางจากทางออก 2 แล้วต่อวินมอเตอร์ไซค์เข้ามายังร้าน โดยรวมแล้ว Peacefulday เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนคลายเครียด พร้อมสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงขึ้น