《ぴか弁49〜53日目💫》 7月だってよー！！！ ぴかの学校は２期生なので期末は夏休み明け。 とりあえず、漢検が終わったから（合格か分かんないけどw）英検申し込みました😅 早めにはじめてコツコツがんばれる…かな…？ お弁当は、キャンペーンに参加するために、今週は簡単にレシピを書いてみました🫣 #お弁当記録 #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部

《ぴか弁53日目💫》 ・ふりかけご飯 ・ 小魚田作り ・鶏もも南蛮風 ・マッシュポテト生ハム巻き ・チーズ ・さつまいも煮物 ・ピーマンきんぴら ・卵焼き ・小松菜おひたし ・にんじんサラダ ・プチトマト ・スティックゼリー #お弁当一軍レシピ #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #lemon8料理部 『マッシュポテトレシピ🥔』 これ、正しいマッシュポテトの作り方と違うかもしれんのだけど、私はずっとこれ😆✨ ①じゃがいもの皮を剥いて、乱切りしたらスチーマーで5分位レンチン。 ②マッシュ！！！熱いうちにバターを入れて…マッシュ！！！ ③牛乳を

#お弁当の一軍レシピ 《ぴか弁52日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・シュウマイ ・とんかつ（小さめ） ・チーズ ・さつまいも煮物 ・小松菜おひたし ・卵焼き ・なす焼きびたし ・にんじんサラダ ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #lemon8料理部 ＼なす焼きびたしレシピ🍆／ お弁当に合うかは分からんけど、夏野菜レシピなので。 ①なすを半分に切って、格子状に切れ目を入れる。 ②フライパンで焼く❤️‍🔥 ③つけダレ（今回はポン酢と水を半々に混ぜましたが、生姜と鰹出汁とか…めんつゆとか…中華味とか色々出来

#お弁当の一軍レシピ 《ぴか弁51日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・豚こましぐれ煮 ・ミートボール ・チーズ ・さつまいも煮物 ・ピーマンきんぴら ・卵焼き ・なす焼きびたし ・キュウリポン酢和え ・プチトマト ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #lemon8料理部 『ピーマンきんぴらレシピ🫑』 ぴかの大好きなピーマンのきんぴらは常備菜です❣️ ①ピーマンを細切りにします。 ②ごま油で炒めます。お好みですが、我が家は、一度弱火で蒸し焼きにしてめっちゃクタクタにします。 ③ほんだし、醤油で味付け、仕上

#お弁当の一軍レシピ 《ぴか弁50日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・ミートボール（トマトソース） ・うずら卵青のり味&ぶり唐揚げ ・さつま揚げ ・にんじんグリル ・卵焼き ・プチトマト ・ちくわキュウリ ・コマツナサラダ ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #お弁当一軍レシピ 『にんじんグリル🥕』 最近オイルをシュッシュできる入れ物を買って嬉しくて シュッシュしまくってる私wが作るおかず男子のお弁当の隙間を埋めるための簡単レシピ。 ①適当に輪切りしたにんじんをレンチンします。我が家はシリ

#お弁当の一軍レシピ 血中コレステロール値を下げるくるみと小魚の組み合わせ。10年くらい前におばあちゃんの為に始めたレシピです。調味料を調節しながら作って毎日少しずつ食べています❣️ ＼くるみ小魚田作りレシピ／ ①くるみと小魚をフライパンで炒ります。ここで焦がさない様にカリカリにします。 ②みりん、醤油、砂糖を入れて水分を、飛ばしながら炒めます。 ③クッキングペーパーにバラバラに広げて冷まします。 《ぴか弁49日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ小魚田作り ・ミックスフライ（とんかつ、エビフライ、ブリの唐揚げ、うずら卵青のり味）全部小さめ一つずつ ・にんじんコンソメ煮

《ぴか弁44日〜48日目💫》 おはよう✨金曜日💮 今週もお疲れ様です！！！ 今週は、私の想い出焼きそば弁当をしました✨ おばあちゃんがコケたりして、落ち着かないけど こういうときこそ、落ち着いて過ごそうと思います🙏 W台風🌀も梅雨前線も早く通り過ぎてほしいですね。 足元お気をつけて⚠️⚡️ #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #お弁当 #lemon8料理部

《ぴか弁48日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・肉じゃが ・サラダチキン ・チーズ ・さつま揚げ ・にんじんグリル ・卵焼き ・ピーマンにんじんきんぴら ・マカロニサラダ ・プチトマト ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #お弁当 #lemon8料理部 今朝も、ぴかのお弁当作りながら、マイペースおばあちゃんのお手伝いを同時にこなす嫁😅 怪我をしたら、仕方ないよね…私が何をしていても、今、これをやってほしいという…まあ、私も最強マイペースなのでお互い様なんですけどwww このくらいで済んで良かったと感謝で、今日も

《ぴか弁４7日目💫》 ・焼きそば ・サラダチキン ・プチトマト ・かぼちゃ煮物 ・ズッキーニグリル ・卵焼き ・ナス照り焼き ・くるみ 小魚田作り ・スティックゼリー あらやだ。義母転倒して病院行って 骨がなんともなくて良かったー…ってなって、 でもバタバタしてたら 完全に投稿忘れていたわ😅 寝る前に気づいて良かったわ🫶 今日は（昨日は）焼きそば弁当だった。 私が子どもの頃、母が焼きそば弁当をよくしてくれてて それがめちゃ美味しくて、友達に取られるから、2つ作ってもらったりしてたwww #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #お弁当 #lemon

《ぴか弁46日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ小魚田作り ・鶏むねガーリック醤油焼き ・ウィンナー ・チーズ ・かぼちゃ煮物 ・キャベツナムル ・プチトマト ・さつま揚げ ・卵焼き ・なす照り焼き ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当記録 #お弁当 #lemon8料理部 おはようございます☀ 本日は、ぴかの好物鶏むねガーリック醤油となす照り焼きです。夕飯の残りです🤩✨ガーリック🧄大丈夫かなーとおもうんですけどね、マスクしてるからーとか言ってましたwww

《ぴか弁45日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ小魚田作り ・ズッキーニ豚肉巻 ・しいたけバターしょう油焼き ・シュウマイ ・チーズ ・さつま揚げ ・なす焼きびたし ・小松菜おひたし ・卵焼き ・大根なます ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #お弁当記録 #lemon8料理部 ズッキーニな季節。今日は豚肉で巻いてみました❣️

《ぴか弁44日目💫》 ・ウィンナー ・チキンナゲット ・チーズ ・ふりかけご飯 ・くるみ小魚田作り ・ピーマンにんじんきんぴら ・ナス焼きびたし ・卵焼き ・キャベツナムル ・大根なます ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 ウィンナー入れすぎ弁当から始まる今週ですw 先週出来なかった水泳の授業。今朝は晴れてる☀ 1時間目…どうかな…？どうかなー？ 出来たら良いね〜🤔

《ぴか弁39日〜43日目💫》 今週は、おいなりさんや冷やしうどんなど ちょっとだけ、工夫もできました❣️ 麺弁当は、やり方によってはご飯弁当より楽かも✨ ぴかは、今度は是非焼きそばやパスタなどもよろしくと言ってて…それはまたやり方考えないと大変だけど、 例えば焼きそばだけ弁とかなら楽？？ 今週もお弁当お疲れ様でした！ わたしは今夜、配信の韓ドラ『素晴らしき新世界』のつづきを楽しみに、今日もがんばります💪✨ #高校生男子高校生 #お弁当 #lemon8料理部

《ぴか弁43日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・豚肉ナス黒酢炒め ・チキンナゲット ・スナップエンドウグリル ・チーズ ・白身魚お揚げにんじん煮物 ・とうもろこし ・小松菜おひたし ・スナップエンドウ卵とじ ・きゅうり生ハムサラダ ・プチトマト ・スティックゼリー #男子高校生お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 今日は、朝から暑くなる予感☀ 洗濯物は良く乾きそうね☺️ さあ、金曜日💮 お弁当組、みんな今週も頑張りましたー！！ お疲れ様です🙏✨✨✨

《ぴか弁42日目💫》 ・焼肉 ・ウィンナー ・かぼちゃ焼肉タレ焼き ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・とうもろこし ・ほうれん草ナムル ・プチトマト ・にんじんグリル ・ゆで卵 ・きゅうり塩昆布和え ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 おはようございます☔ 土砂降りの朝です…。 今週はプールが始まった月曜日と本日が体育でしたが2日とも、天気悪くて…出来なくて残念そう😅 お弁当の写真撮るのに忘れて、マンションの玄関ホールでお弁当箱広げて写真撮影www そこまでしなくても…と思いましたが悔しいのでwww

《ぴか弁41日目💫》 ・冷やしうどん ・豚肉冷しゃぶ ・ゆで卵 ・プチトマト ・とうもろこし ・ちくわキュウリ ・かぼちゃ焼肉タレ焼き ・ほうれん草ナムル ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 おはようございます☀ 2回目の麺弁当! 冷やしうどんと冷しゃぶにしましたー🤩 つゆはポン酢ベースにごま油と中華だしとかのさっぱり系を凍らせて持たせました🌟 行ってらっしゃーい❣️

《ぴか弁４０日目💫》 ・ふりかけご飯 ・くるみ 小魚田作り ・鶏肩小肉の照り焼き ・ウィンナー ・にんじんさつま揚げ煮物 ・無限ピーマン ・卵焼き ・小松菜にんじんおひたし （これうまつゆ和え） ・プチトマト ・キャベツナムル ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 おはようございます✨今日は暑くなりそう☀ 鶏肉肩小肉を使って、照り焼き作りました❣️ 焼きながら味見したけど、めちゃ美味しい🤩✨

《ぴか弁39日目💫》 ・おいなりさん ・ウインナー ・チキンナゲット ・くるみ 小魚田作り ・チーズ ・じゃがいももち（青のり&粉チーズ） ・ズッキーニグリル ・卵焼き ・にんじんラペ ・きゅうりポン酢和え ・ナス味噌和え ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部 寝るのが遅かったから、二度寝して慌てた朝^^; 前日にだいたい作って置いて良かったー。 おいなりさんも詰めるだけだったから本当良かったー😶‍🌫️ あぶない、あぶない😅

《ぴか弁34〜38日目💫》 梅雨入り☔ お弁当も気を遣う時期です。 じゃがいも…危険かな～そろそろ。 腹持ち良いから助かるんだけども🤔 調べてみよ_φ(･_･ 定期試験が帰って来て、課題も見えた今週です🫣 今週も変わり映えしないメニューでしたが コンソメ鮭ポテトは、個人的にちゃんちゃん焼きより 好きかもです🫶 新じゃがを輪切りして、両面焼いて鮭と蒸し焼き。 コンソメ・パセリ・黒こしょうで味付けしました❣️ 油が乗ってる鮭だったし、ふっくら美味しく焼けたよ！ さあ、金曜日がんばろう💮 #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部

《ぴか弁38日目💫》 ・酢豚 ・にんじんグリル ・チーズ ・コンソメ鮭ポテト ・卵焼き ・ピーマンきんぴら ・プチトマト ・さつま揚げ ・くるみ田作り ・ふりかけご飯 ・スティックゼリー #高校生男子お弁当 #お弁当 #lemon8料理部