ファミマでお買い物はなんと2年ぶり ファミマの赤ワインGISTOを探しに来たのです 近い方にはなかったので遠くの方へウォーキングがてら行ってみました。 見つけましたよ〜ついに！ 野菜が安かったのでついでに買っちゃいました。 楽しかった #ファミマ #ファミマのワイン #ファミマの野菜 #お買い物 #お散歩

おはようございます。 ウォーキングから帰り、ベランダで朝の珈琲を淹れました。 綺麗な空を見ながらぼんやり過ごす朝の時間です。 こんな幸せな時間が作れるなんて 今まで考えてもみませんでした。 今週もがんばります😽 #ベランダ #朝 #珈琲 #お楽しみ #丁寧に生きる

ミートローフのバルサミコクリーム　 生ハムとチーズ きゅうりのサンドイッチ #ミートローフ #生ハム #キュウリのサンドイッチ #チーズ #バルサミコクリーム

おはようございます☀ お天気が良いので、ベランダでサンドイッチをいただきます 定番ポテトサラダのサンドイッチと、 初めて買った魚ロッケをサンドイッチに しっかり硬めのお魚のコロッケ ちょっとイメージには違いましたが、なかなか美味しいです 幸せな朝ごはんです 今日もがんばれそう😽 #朝ごはん #朝食 #サンドイッチ #魚ロッケ #ポテトサラダ

今日は定期通院日 電車で出かけます 出かける時の習慣で、お部屋を片付けます。 ベッドメーキングも丁寧に、ゴミを片付けて 台所も綺麗にして そうしておくと安心して出かけられます もし何かあったときに、こんな汚い部屋に住んでいたの？と言われたくない 変なプライドです それでは行ってきまーす‼️ #お出かけ #整理整頓 #習慣

おはようございます。 ベランダに小物を飾って秋バージョンにしてみました ちょっとしたお楽しみです😽 #ベランダ #インテリア #かぼちゃ #秋 #ハロウィン

おはようございます。 木曜日の朝ごはんはちょっと洋風 ポークビーンズ🫘 大好きなピクルスと焼きとうもろこし いただきます❣️ #朝ごはん #ポークビーンズ #洋食 #成城石井 #野菜料理

おはようございます。 今朝もウォーキングを終えて朝ごはんです。 冷凍しておいた野菜のおかずを温めただけ 和食の朝ごはんはとても贅沢な気分になります。 減塩食なのでお味噌汁などは付けません。 ほとんどのおかずはお出汁の味だけ 慣れれば減塩食もとても美味しく感じます。 いただきます。 #朝ごはん #減塩食 #和食 #ほうれん草の胡麻和え #ひじきの煮物

小さな小さなキッチンのお掃除 キッチンのテーブルには最小限のものだけ置く様にしました スッキリ使いやすくなったし 満足まんぞく #キッチン #キッチンインテリア #極小キッチン #極狭キッチン #小さなキッチン

おはようございます。 軽いウォーキングを終えて朝ごはんを用意しました。 昨日雑穀のお赤飯を炊いおきました あり合わせのおかずと合わせて お汁は大根の皮や端っこの野菜などを利用した栄養価の高いリーズナブルなお汁 フードロスにも貢献しています😽😽😽 お赤飯大好きなので朝からテンション上がります 今日も頑張りましょう‼️ #朝ごはん #お赤飯 #野菜料理 #野菜 #フードロス

おはようございます。 今日からまた1週間頑張りましょう❣️ 朝ごはん、気合い入れて作りました。 なーんてね 温めるだけのあり合わせですが私にはとても贅沢です いただきます #月曜日 #朝ごはん #朝食 #おにぎり #きゅうりレシピ