คุณนายตื่นสาย (Portulaca) เป็นไม้ดอกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในไทย เพราะนอกจากจะมีสีสันที่สดใสหลากหลายแล้ว ยังเป็นพืชที่ทนทานต่อสภาพอากาศร้อนได้ดีเยี่ยมอีกด้วย ​สรรพคุณและประโยชน์ ​แม้ส่วนใหญ่จะเน้นปลูกเพื่อความสวยงาม แต่คุณนายตื่นสายและพืชในตระกูลเดียวกัน (เช่น แพรเซี่ยงไฮ้) ก็มีคุณสมบัติทาง

งานอดิเรกวันหยุด #ทำมือ #งานเสริมรายได้พิเศษ

#งานฝีมือ

มีความสุขที่ได้ทำ แบบที่Ep1 ลูกค้าเราคือลูกสาว. การทำสิ่งที่ชอบมีประโยชน์หลายด้าน ทั้งกับใจ ชีวิต และอนาคตของเราเลยนะ 1. มีความสุขมากขึ้น 😊 เวลาที่ได้ทำสิ่งที่รัก สมองจะหลั่งสารแห่งความสุข ทำให้รู้สึกดี ผ่อนคลาย และมีพลังในชีวิต 2. ลดความเครียด กิจกรรมที่ชอบช่วยให้ลืมความกังวล เหมือนเป็นการ

เลือดไก่ (ที่นำมาปรุงสุกแล้ว เช่น ใส่ในก๋วยเตี๋ยว) มีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกาย เพราะเป็นแหล่งสารอาหารที่ดี โดยเฉพาะโปรตีนและธาตุเหล็ก เช่น ✅ ประโยชน์ของเลือดไก่ เสริมธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง เหมาะกับคนที่ขาดธาตุเหล็กหรือรู้สึกอ่อนเพลียง่าย โปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่า

ทำเองมีประโยชน์ ฝักทองสังขยา เป็นขนมไทยที่ทำจากฝักทองนึ่งแล้วใส่สังขยา (ไข่ กะทิ น้ำตาล) ไว้ข้างใน นอกจากอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์หลายอย่างเมื่อกินในปริมาณพอดี 🎃 ประโยชน์ของฝักทองสังขยา 1. บำรุงสายตา 👀 ฝักทองมี เบต้าแคโรทีน สูง ซึ่งช่วยบำรุงสายตา และช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับดวงตา 2. เสริ