実は、胃腸が疲れると、　 その裏にある腰にまで 負担がかかるんです💥 食べ過ぎで胃腸が疲れると、 腰が支え役として 頑張りすぎて、 痛みが出やすくなります！ 少食にして、 甘い物を控えて、 腰痛を回避しよう！ 季節の変わり目、 元気に過ごせる　 秘密を今すぐ試してみて✨ #食べ過ぎ #腰痛 # ぎっくり腰予防

どんなにケアしても、 毎年春になると肌が ボロボロ…。 人に会いたくなくて、 仕事に行くのもつらくて。 薬を飲んでも、 病院に通っても、 変わらなかった私。 でも “食べ方” を 見直したら── 本当に、びっくりする くらい変わったんです。 ✨ 肌がきれいに なっただけじゃなくて、 ずっと気になっていた 体臭までなくなり、 「自分を好き」って 思えるようになりました。 🌿 あきらめる前に、 まだできることがあります。 同じように悩んでいる方へ。 あなたも、自分の体を 取り戻してみませんか？ ➡️ プロフィールのURLか

「私だけ？なんで こんなに汗が出るの？」 と思ったことありませんか？ 💦『汗が止まらない』 ・急に吹き出す汗 ・自分だけシャワーを 　浴びたみたい ・顔だけダラダラ汗が出る 「体質だから」 「歳だから」って、 あきらめていませんか？ 実は、食べ方を 少し変えるだけで そんな汗が減って いく方がたくさんいます。 汗は代謝がいいから 出ることもありますが、 同時に大切な潤いや 栄養まで流れ出て しまうことも…。 その結果、 ☑ 肌のカサつき ☑ 疲れやすさ ☑ 夜眠れない …こんな不調が続く こともあります。