ternyata berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit.

1/31 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKetika saya mulai menerapkan prinsip 'berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit', saya menyadari bahwa kesabaran dan konsistensi adalah kunci utama untuk mencapai tujuan apa pun — baik itu belajar skill baru, membangun kebiasaan sehat, atau mengelola waktu lebih baik. Dalam pengalaman saya, mencoba langsung melakukan segalanya dalam satu waktu biasanya membuat frustrasi dan berakhir dengan putus asa. Namun, jika kita fokus pada pencapaian kecil setiap hari, misalnya meluangkan waktu 10 menit untuk belajar atau berlatih, lama-kelamaan progress tersebut akan bertambah dan terasa lebih mudah untuk dipertahankan. Saya juga mulai mencatat perkembangan setiap harinya, sehingga bisa melihat secara nyata seberapa jauh kemajuan yang sudah dicapai. Hal ini memberikan motivasi lebih untuk terus melanjutkan usaha walaupun hasilnya belum terlihat secara besar-besaran. Terutama dalam situasi saat ini yang penuh tantangan, belajar untuk bersabar dan menerima bahwa perubahan butuh proses penting banget. Dengan mental seperti ini, kita bisa lebih menikmati perjalanan dan tidak terlalu tertekan dengan target besar yang terkadang sulit dicapai dalam waktu singkat. Jadi, jangan remehkan setiap langkah kecil yang kita ambil setiap hari. Dari pengalaman saya, metode 'berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit' benar-benar efektif membantu mencapai target dengan cara yang lebih sehat dan berkelanjutan.

2 komentar

Gambar Rafiqah
Rafiqah

Alhamdulillah

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Rumah Batu Berlatar Pepohonan ..menenangkan 🌿🧡
Perpaduan batu alam, balkon cantik, dan taman hijau bikin rumah ini tampak kokoh sekaligus hangat. Cocok untuk yang rindu suasana tenang dan nyaman setiap hari 🏡💚 Bagian mana yang paling bikin kamu betah, BESTie? 🥰 Teras, balkon, atau taman hijaunya? ☺️🌿 #InspirasiRumah #RumahImpian
Estetika 🌿✨ | by Yulma

Estetika 🌿✨ | by Yulma

30 suka

Aktor Byun Yo-han dan Tiffany SNSD berpose bersama di studio, Byun Yo-han mengenakan kemeja bergaris dan kacamata, sementara Tiffany mengenakan gaun putih dan tersenyum tipis.
Surat tulisan tangan dalam bahasa Korea dari Byun Yo-han yang mengumumkan hubungannya dengan tujuan menikah kepada para penggemar.
Terjemahan bahasa Indonesia dari surat Byun Yo-han, menjelaskan bahwa ia sedang menjalin hubungan dengan tujuan menikah dan ingin menyampaikan kabar ini kepada penggemar.
tiffany akhirnyaberlabuh
Ternyata jodoh Gak jauh ya langgeng selalu #tiffany #byunyohan #fyp #snsd
Ratnaseanpapa

Ratnaseanpapa

8 suka

𝗣𝗮𝗿𝘂 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁 𝗯𝘆 𝗞𝗵𝗮𝗶𝗿𝘂𝗹𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴
Makan paru yang digoreng pedas ni dengan masi putih dan kicap, pergghh memang terangkat🥺🥺 #fyp #masakmasak #masaksimple #resepisimple #resepisedap
Vibess Liciouss

Vibess Liciouss

843 suka

BERLABUH DI HATINYA
SELAMANYA BERSAMA, TAK AKAN PUDAR Ini bukan awal… tapi akhir dari rindu panjang. Berlabuh di hatinya, yeah~   Selamanya bersama, tak akan pudar   Setiap napasku bernyanyi namamu   Ketika cinta akhirnya menemukan tempat pulang.   Putar lagu lengkapnya — link di bio! 🎶   #berlabuhdiha
Juhana Titik

Juhana Titik

1 suka

Logo Halal di Kemasan Ternyata Bukan Sekadar Label
Lagi asyik scrolling belanjaan di minimarket, mata kita pasti otomatis nyari logo halal, ya kan? Tapi, tahu nggak sih Bun, ternyata di balik logo mungil itu ada cerita yang nggak banyak orang tahu. Bukan cuma soal "nggak ada babi-nya," tapi lebih dalam dari itu! Yuk, duduk manis sebenta
Tya

Tya

1 suka

Resipi Ayam Goreng Sambal Berlado by Che Sayang
Episod 814 | Resipi Ayam Goreng Crispy Sambal Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Akak beli lah set kuali baru Tefal ni. Cantik dan senang nak simpan 🥰🥰 Bahan-bahan: - 4 tangkai cili besar merah - 3 bawang besar merah - 5 ulas bawang putih - 10 tangkai cili padi - 3 inci bel
Che Sayang

Che Sayang

280 suka

Foto Kim Woo Bin dan Shin Min Ah dalam balutan busana pernikahan, dengan tulisan 'GoodBye 2025' dan 'KIM WO BIN & SHIN MIN AH Akhirnya resmi menikah tahun ini', menandakan pernikahan mereka.
Kim Woo Bin dan Shin Min Ah berjalan bergandengan tangan di lorong pernikahan yang dihiasi bunga putih. Teks menyatakan mereka menikah pada 20 Desember 2025 setelah 10 tahun berpacaran.
Pasangan Kim Woo Bin dan Shin Min Ah berpose dalam balutan busana pernikahan. Teks menjelaskan pernikahan mereka diadakan tertutup di The Shilla Seoul, dihadiri keluarga, kerabat, dan kolega.
Akhirnyaaaa Kapal Mereka berlabuh 😍
Hai Lemonades🍋 #GoodBye2025 jujurlyyy aku dulu penggemar drakor dan couple ini jadi favoritku yg aku tunggu kapan kapal merekaa berlabuh... kemaren pas tanggal 20 desember cuma liat dikit cuplikan video pernikahan mereka dan aahhh rasanya terharu.. dan AKHIRNYAAAA... tanggal 22 desember agens
Irma Je

Irma Je

18 suka

Nada Tarina dan Deddy Corbuzier tersenyum sambil memegang kue, dengan teks yang menyatakan Nada Tarina menyembunyikan perjuangan melawan skoliosis di balik sikap periangnya.
Tampilan punggung seseorang dengan bekas luka operasi panjang di sepanjang tulang belakang, disertai teks yang menjelaskan skoliosis dan status 1 bulan pasca operasi.
Kolase empat foto yang menunjukkan Nada Tarina di rumah sakit, termasuk saat di ranjang pasien bersama Deddy Corbuzier, dengan teks tentang sosok ceria yang menyimpan rahasia besar.
Dibalik sikap periangnya ternyata menyembunyikan
#entertainment pada 28 Agustus 2025, Nada Tarina putry anak angkat Dedy corbuser memutuskan buat operasi perbaikan skoliosis setelah tulang belakangnya melengkung hingga 46° di bagian bawah dan 38° di bagian tenggah. perjalanan recovery gk mudah baginya , karena harus mulai dari awal lagi be
Dae Tau🌻

Dae Tau🌻

292 suka

Terung, Petai & Ikan Bilis Berlado Pedas
#terungberlado #petaisambalikanbilis #mighaaa8 #mighaaamasak #Lemon8Malaysia
Mighaaa8_

Mighaaa8_

502 suka

Resepi Pari Goreng Berlado by Che Sayang Kitchen
Episod 153 | Resepi Ikan Pari Goreng Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Resepi simple ikan pari berlado ni memang sedap, rasa pedas, masam dan manis yang balance. Korang kena cuba 😁 #resepichesayang #chesayangkitchen #susahkenakbuat #ikangorengberlado #sambal #SayaAna
Che Sayang

Che Sayang

530 suka

Daging Dendeng Berlado
#daging #dendeng #berlado #adfarshaufyhacooking #adfarshaufyhamemasak
AdfarShaufyha

AdfarShaufyha

65 suka

Resepi Ikan Tongkol Berlado by Che Sayang Kitchen
Episod 711 | Resepi Ikan Tongkol Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Kalau nak kurangkan jumlah sodium dalam masakan, cuba cara Smart Salt. Gantikan 1 sk garam kepada 1/2 sk garam & 1/2 sk AJI-NO-MOTO. Masakan korang akan tetap sedap dengan rasa umami! Resepi penuh - 2 ekor
Che Sayang

Che Sayang

449 suka

Telur Berlado Simple Cara Saya✨
Hi guys 👋 Kalau malas nk masak tapi perut lapar tapi nak keluar pun tak berdaya, hah ini lauk terpaling sesuai untuk kamu! Simple dan lazat bangat. Bahan: Bawang putih Bawang merah Cili api/cili besar Sos tiram bahan perasa sedikit air telur Please cuba guys. #CaraAsAMom #
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

345 suka

Sambal ayam kentang berlado
#ayamkentangberlado #sambalberlado #berlado #mighaaa8 #mighaaamasak
Mighaaa8_

Mighaaa8_

1195 suka

Resipi Kambing Goreng Berlado by Che Sayang
Episod 604 | Kambing Cili Padi | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Bahan-bahan - daging kambing shashimi (potongan nipis) - 8 tangkai cili padi merah - 2 tangkali cili besar hijau - 2 tangkai cili besar merah - 4 ulas bawang putih - 1 biji bawang besar merah - 1 biji tomato - 2 bata
Che Sayang

Che Sayang

294 suka

Berlajar hijab
hay jumpa lagi,, kayaknya bagus dan simple Ayok dicoba biar samaan kita #MenurutaKu #simple
Rinijayaaa

Rinijayaaa

189 suka

Ayam berlado !
Remy Izani

Remy Izani

31 suka

Resepi Telur Berlado Pedas by Che Sayang
Episod 726 | Resepi Telur Berlado Pedas | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Resepi penuh - telur digoreng - 3 tangkai cili besar merah - 10 tangkai cili padi - 5 ulas bawang putih - 1 biji bawang besar merah - 1 titik serai - Garam & perasa - 1 sudu sos tiram #chesayangkitch
Che Sayang

Che Sayang

560 suka

Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih melakukan tendangan tinggi. Teks 'Rahasia Semangat Berlatih Taekwondo' terlihat di gambar.
Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih dengan tulisan 'KOTA BOGOR' di punggungnya, berdiri menghadap meja juri dengan tangan terentang di arena kompetisi.
Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih dengan tulisan 'KOTA BOGOR' di punggungnya, dalam posisi kuda-kuda siap bertarung dengan kepalan tangan terangkat.
RahasiaSemangatBerlatih
Hi, Taekwondo Lovers! Buat kamu yang baru mulai atau lagi cari motivasi, ini 3 tips Rahasia yang bikin aku tetap semangat sampai sekarang: 1. ​Fokus pada Progres, Bukan Perfeksi. Jangan bandingin diri kamu dengan senior atau orang lain.[9] Ingat, "strive for progress, not perfection". Lati
Kinara Abbabiel

Kinara Abbabiel

9 suka

Gambar menunjukkan tiga kaos berwarna cerah yang dijemur, dengan judul "PANTESAN KAOS CEPET MELAR Ternyata Selama Ini aku Salah Nyuci!". Di bawahnya terdapat keranjang cucian dan botol, mengindikasikan topik tips mencuci pakaian.
Gambar menampilkan kaos yang dijemur dan daftar "CARA MENCUCI KAOS YANG BENAR", meliputi membalik kaos, menggunakan air dingin, deterjen lembut, mencuci tanpa diperas kuat, dan memisahkan dari jeans/handuk.
Gambar menunjukkan kaos yang dijemur dengan daftar "KESALAHAN YANG BIKIN KAOS MELAR" seperti air panas dan deterjen berlebihan, serta "SOLUSI BIAR KAOS NGGAK MELAR" seperti peras perlahan dan jemur horizontal.
Pantesan Kaos cepat melar, Ternyata selama ini ...
#Hello2026 #TipsLemon8 #DiskusiYuk #irt #Lemon8 hai lemonades 🍋 Kaos favoritku dulu sering melar 😭 Ternyata bukan karena kualitasnya… tapi cara nyucinya salah 😢 Sekarang setelah kuperbaiki. cara mencucinya kaos lebih awet, nggak melebar di leher & bahu 👕✨ Save konten i
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

13 suka

Berjalan berlahan✨
Eci.Sandia

Eci.Sandia

1 suka

Lihat lainnya