ternyata berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit.

1/31 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKetika saya mulai menerapkan prinsip 'berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit', saya menyadari bahwa kesabaran dan konsistensi adalah kunci utama untuk mencapai tujuan apa pun — baik itu belajar skill baru, membangun kebiasaan sehat, atau mengelola waktu lebih baik. Dalam pengalaman saya, mencoba langsung melakukan segalanya dalam satu waktu biasanya membuat frustrasi dan berakhir dengan putus asa. Namun, jika kita fokus pada pencapaian kecil setiap hari, misalnya meluangkan waktu 10 menit untuk belajar atau berlatih, lama-kelamaan progress tersebut akan bertambah dan terasa lebih mudah untuk dipertahankan. Saya juga mulai mencatat perkembangan setiap harinya, sehingga bisa melihat secara nyata seberapa jauh kemajuan yang sudah dicapai. Hal ini memberikan motivasi lebih untuk terus melanjutkan usaha walaupun hasilnya belum terlihat secara besar-besaran. Terutama dalam situasi saat ini yang penuh tantangan, belajar untuk bersabar dan menerima bahwa perubahan butuh proses penting banget. Dengan mental seperti ini, kita bisa lebih menikmati perjalanan dan tidak terlalu tertekan dengan target besar yang terkadang sulit dicapai dalam waktu singkat. Jadi, jangan remehkan setiap langkah kecil yang kita ambil setiap hari. Dari pengalaman saya, metode 'berlahan, sudah bisa dikit demi sedikit' benar-benar efektif membantu mencapai target dengan cara yang lebih sehat dan berkelanjutan.

2 komentar

Posting terkait

Nada Tarina dan Deddy Corbuzier tersenyum sambil memegang kue, dengan teks yang menyatakan Nada Tarina menyembunyikan perjuangan melawan skoliosis di balik sikap periangnya.
Tampilan punggung seseorang dengan bekas luka operasi panjang di sepanjang tulang belakang, disertai teks yang menjelaskan skoliosis dan status 1 bulan pasca operasi.
Kolase empat foto yang menunjukkan Nada Tarina di rumah sakit, termasuk saat di ranjang pasien bersama Deddy Corbuzier, dengan teks tentang sosok ceria yang menyimpan rahasia besar.
Dibalik sikap periangnya ternyata menyembunyikan
#entertainment pada 28 Agustus 2025, Nada Tarina putry anak angkat Dedy corbuser memutuskan buat operasi perbaikan skoliosis setelah tulang belakangnya melengkung hingga 46° di bagian bawah dan 38° di bagian tenggah. perjalanan recovery gk mudah baginya , karena harus mulai dari awal lagi be
Dae Tau🌻

Dae Tau🌻

335 suka

Rumah Batu Berlatar Pepohonan ..menenangkan 🌿🧡
Perpaduan batu alam, balkon cantik, dan taman hijau bikin rumah ini tampak kokoh sekaligus hangat. Cocok untuk yang rindu suasana tenang dan nyaman setiap hari 🏡💚 Bagian mana yang paling bikin kamu betah, BESTie? 🥰 Teras, balkon, atau taman hijaunya? ☺️🌿 #InspirasiRumah #RumahImpian
Estetika 🌿✨ | by Yulma

Estetika 🌿✨ | by Yulma

29 suka

𝗣𝗮𝗿𝘂 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁 𝗯𝘆 𝗞𝗵𝗮𝗶𝗿𝘂𝗹𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴
Makan paru yang digoreng pedas ni dengan masi putih dan kicap, pergghh memang terangkat🥺🥺 #fyp #masakmasak #masaksimple #resepisimple #resepisedap
Vibess Liciouss

Vibess Liciouss

999 suka

Aktor Byun Yo-han dan Tiffany SNSD berpose bersama di studio, Byun Yo-han mengenakan kemeja bergaris dan kacamata, sementara Tiffany mengenakan gaun putih dan tersenyum tipis.
Surat tulisan tangan dalam bahasa Korea dari Byun Yo-han yang mengumumkan hubungannya dengan tujuan menikah kepada para penggemar.
Terjemahan bahasa Indonesia dari surat Byun Yo-han, menjelaskan bahwa ia sedang menjalin hubungan dengan tujuan menikah dan ingin menyampaikan kabar ini kepada penggemar.
tiffany akhirnyaberlabuh
Ternyata jodoh Gak jauh ya langgeng selalu #tiffany #byunyohan #fyp #snsd
Ratnaseanpapa

Ratnaseanpapa

9 suka

Resepi Pari Goreng Berlado by Che Sayang Kitchen
Episod 153 | Resepi Ikan Pari Goreng Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Resepi simple ikan pari berlado ni memang sedap, rasa pedas, masam dan manis yang balance. Korang kena cuba 😁 #resepichesayang #chesayangkitchen #susahkenakbuat #ikangorengberlado #sambal #SayaAna
Che Sayang

Che Sayang

541 suka

Resipi Ayam Goreng Sambal Berlado by Che Sayang
Episod 814 | Resipi Ayam Goreng Crispy Sambal Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Akak beli lah set kuali baru Tefal ni. Cantik dan senang nak simpan 🥰🥰 Bahan-bahan: - 4 tangkai cili besar merah - 3 bawang besar merah - 5 ulas bawang putih - 10 tangkai cili padi - 3 inci bel
Che Sayang

Che Sayang

2332 suka

BERLABUH DI HATINYA
SELAMANYA BERSAMA, TAK AKAN PUDAR Ini bukan awal… tapi akhir dari rindu panjang. Berlabuh di hatinya, yeah~   Selamanya bersama, tak akan pudar   Setiap napasku bernyanyi namamu   Ketika cinta akhirnya menemukan tempat pulang.   Putar lagu lengkapnya — link di bio! 🎶   #berlabuhdiha
Juhana Titik

Juhana Titik

2 suka

Daging Dendeng Berlado
#daging #dendeng #berlado #adfarshaufyhacooking #adfarshaufyhamemasak
AdfarShaufyha

AdfarShaufyha

69 suka

Ternyata kebiasaan ini bisa merusak otak😳
Halo sahabat lemon8 🍋 Konten ini aku peruntukkan kamu yang sekarang sedang atau mau menginjak usia 20 tahunan. Please kalian wajib banget menghindari 3 hal ini. Terlihat biasa aja bahkan sepele banget tapi dampaknya bisa menghancurkan kehidupan mu sepanjang hayat. Yuk kita bahas. 1.Suka me
Lana Craft Que

Lana Craft Que

1 suka

Berlajar hijab
hay jumpa lagi,, kayaknya bagus dan simple Ayok dicoba biar samaan kita #MenurutaKu #simple
ARINI_

ARINI_

190 suka

Tips untuk tetap semangat saat berlatih di gym
1. Buat Jadwal Latihan - Konsistensi: Tetapkan jadwal latihan yang konsisten, misalnya 3-4 kali seminggu. - Variasi: Cobalah berbagai jenis latihan untuk menghindari kebosanan, seperti angkat beban, kardio, atau kelas grup 2. Temukan Teman Latihan - Dukungan: Berlatih dengan teman membuat l
anotherlifearthit_

anotherlifearthit_

1 suka

Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih melakukan tendangan tinggi. Teks 'Rahasia Semangat Berlatih Taekwondo' terlihat di gambar.
Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih dengan tulisan 'KOTA BOGOR' di punggungnya, berdiri menghadap meja juri dengan tangan terentang di arena kompetisi.
Seorang praktisi Taekwondo wanita berhijab putih dengan tulisan 'KOTA BOGOR' di punggungnya, dalam posisi kuda-kuda siap bertarung dengan kepalan tangan terangkat.
RahasiaSemangatBerlatih
Hi, Taekwondo Lovers! Buat kamu yang baru mulai atau lagi cari motivasi, ini 3 tips Rahasia yang bikin aku tetap semangat sampai sekarang: 1. ​Fokus pada Progres, Bukan Perfeksi. Jangan bandingin diri kamu dengan senior atau orang lain.[9] Ingat, "strive for progress, not perfection". Lati
Kinara Abbabiel

Kinara Abbabiel

25 suka

ternyata selama ini letak kesalahannya😤😲
hy guy's!! setelah menjadi pengangguran aku banyak waktu luang,, dan yahh kegiatan aku main handphone aja,, tapi ada titik dimana aku bosan main handphone,, lalu aku berfikir aku harus nyari kesibukan,, dan aku memilih kesibukan melukis henna ,, awalnya aku mengira melukis henna itu gampang,,
dee✨🌷

dee✨🌷

1 suka

Sambal ayam kentang berlado
#ayamkentangberlado #sambalberlado #berlado #mighaaa8 #mighaaamasak
Mighaaa8_

Mighaaa8_

1319 suka

Resepi Ikan Tongkol Berlado by Che Sayang Kitchen
Episod 711 | Resepi Ikan Tongkol Berlado | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Kalau nak kurangkan jumlah sodium dalam masakan, cuba cara Smart Salt. Gantikan 1 sk garam kepada 1/2 sk garam & 1/2 sk AJI-NO-MOTO. Masakan korang akan tetap sedap dengan rasa umami! Resepi penuh - 2 ekor
Che Sayang

Che Sayang

492 suka

Udang Berlado Butter Pucuk Paku
Makan sekali pasti Rasa Tersemat Di Hati. Moh le buat Udang Berlado Butter Pucuk Paku. Rasa pedas secukup rasa dengan lemak berkrim dari Anchor Pure New Zealand Butter. Pucuk Paku tu bukan sahaja melengkapkan hidangan sayur malahan ia memberi rasa yang lagi istimewa. Moh le buat! .. 🅱️ Bahan-baha
AdikFoodS

AdikFoodS

537 suka

Telur Berlado Simple Cara Saya✨
Hi guys 👋 Kalau malas nk masak tapi perut lapar tapi nak keluar pun tak berdaya, hah ini lauk terpaling sesuai untuk kamu! Simple dan lazat bangat. Bahan: Bawang putih Bawang merah Cili api/cili besar Sos tiram bahan perasa sedikit air telur Please cuba guys. #CaraAsAMom #
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

369 suka

Resipi Kambing Goreng Berlado by Che Sayang
Episod 604 | Kambing Cili Padi | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Bahan-bahan - daging kambing shashimi (potongan nipis) - 8 tangkai cili padi merah - 2 tangkali cili besar hijau - 2 tangkai cili besar merah - 4 ulas bawang putih - 1 biji bawang besar merah - 1 biji tomato - 2 bata
Che Sayang

Che Sayang

295 suka

Gambar hidangan Telur Mata Berlado yang telah siap dimasak, menunjukkan telur goreng dengan sambal pedas di atasnya, sedia untuk dihidangkan.
Bahan-bahan utama untuk sambal berlado: bawang merah, bawang putih, cili hijau, dan cili merah diletakkan di atas pinggan kuning.
Bahan-bahan seperti bawang dan cili yang telah dikisar kasar, menunjukkan tekstur campuran yang belum terlalu halus.
TELUR MATA BERLADO
SAVE DULU NANTI BOLEH BUAT Nak masak menu simple hari ni? Jom cuba Telur Masak Berlado. Resipi ni tak perlu garam okay. Simple tapi buatkan bertambah nasi RESEPI TELUR MATA BERLADO BAHAN DAN CARA ADA DI SETIAP GAMBAR Kredit: adlinelina7 #telurmataberlado #resepimudah #likekomen
satu nama

satu nama

363 suka

rindu ini membunuh berlahan
👉abg galau 👈

👉abg galau 👈

2 suka

Lihat lainnya