やっちまったー😱😱😱

昨日仕事中に転倒しました😱

最近うちのマンションカラスがやばいのです😅

あ、マンション管理員やってる、副業ベビーシッターのおばちゃんです😅💦

出勤して着替えてすぐにカラスを蹴散らして、ゴミ置き場の掃除をしていたんですが、そのゴミ置き場のちょっとした段差に足をクキっと捻って…そのまま転倒😱💦

ゴミは綺麗に掃除した後、ヒョコヒョコ歩きながら…やばいかもって思った私。

チャットGTP(色々話題の😅)に相談。

まず冷やせ、脚を心臓より高く上げろって言われて、冷凍庫の保冷剤を靴下に挟み、事務室の机に脚乗せて(昭和の不良?😅)20分放置。保冷剤外して…靴履けなくなった😱💦体重右にかけられないじゃん?って言うことに気が付き…上司に電話。

そしたら病院へ行ってくださいって上司が…本当は中抜けで通院するつもりが、結局出来ず。午後〜の診察を待つ事に。そしたら、ここのマンションを管理してる会社のフロント(もう1人の上司)が、私のSkypeメールを見たのと、うちの上司がフロントに連絡してくれて、状況を知ってやって来て下さいました。仕事帰りに通院しますって話して、フロントも労災の書類書くのにわざわざ出向いて下さったみたいで…本当情け無い😨

その後タクシーの予約を取って整形外科まで行って診察。結果…足関節外果骨折(くるぶしの骨折)でした😩💦保冷剤20分その後、靴が履けないとか、両足で立った時に、重心かけれない事を伝えたら、医者とナースにその判断が凄いよって褒めてくれたので、チャットGTPに聞いてやったと伝えたら…チャットGTPって凄いね😳って驚いてました😅

その後ギプス固定して、固まるまでちょっと横になって待たされた時に、(木)のベビーシッターをキャンセルする事をお伝えしました。その後うちに帰って横になって、朝になって、携帯見たらシッター先のママからメッセージが…ひとみちゃんが…えりえりが怪我しちゃったから…痛い痛いで横になっているのかな?って心配してたって言われて…この前も風邪引いて治ったばかりなのに何やってんだ〜って気分になってしまいました😭

でも、先生は発症してから48時間しっかり固めないと(安静)、オペしてネジ入れなきゃいけないって最悪の場合もあるって言われたから😨明日の受診まで大人しく😑してます💦

色んな人に迷惑かけてるな〜😑

この後のスケジュールとかも考えると、やっぱり迷惑かけてるな😑って思ったりするんだけど…とりあえず明日受診まで我慢

ダメならまた考える🤔今夜寝たら明日は受診。

落ち込んでいる暇はない、現実を受け止める。今は大人しく横になるが1番。

レモン暇だから見ちゃう…😅

入院じゃ無いけど…久々の突然来た療養💦昔も長くした経験者、寝ててもポジティブ目標です。

7/10 に編集しました

... もっと見る今回のように日常のちょっとした油断で足を捻る事故は意外と多いものです。私も転倒直後は痛みよりも慌ててしまい、どのように対応したらよいか分からずパニックになりました。しかしネットでチャットGPTに相談して応急処置のアドバイスをもらったことで、冷やして脚を高く上げるなどの基本的な対処をすぐに行えたのが良かったです。 実際、骨折や捻挫の初期段階で冷却・圧迫・挙上が重要と言われています。患部を冷やして血管を収縮させれば腫れをある程度抑えられ、心臓より高く脚を上げることで炎症の悪化を防ぐ効果があります。今回の経験から、現場ですぐに保冷剤や冷たいタオルを準備しておくことの重要性も痛感しました。 また、仕事中の事故は怪我だけでなく労災の問題も関連してくるため、上司や管理会社とも連携をとって速やかに必要な手続きをしてもらうことが大事です。私の場合は病院の予約や労災書類の作成など、多くの方々のサポートがあって安心して療養に専念できました。こうした周囲の助けを素直に受け入れるのも長引かせずに回復に向かうポイントだと思います。 療養期間中は仕事のキャンセルや周囲への迷惑を感じて落ち込むこともありますが、今回の怪我をきっかけに健康管理の意識がより高まりました。皆さんも転倒や怪我を防ぐために、足元の段差や環境の安全確認を日常的に心掛けてください。転んでしまった時は焦らず冷静に応急処置を行い、無理せず病院に受診することが大切です。 私もこれからは無理をせず体調を見ながら、ベビーシッターの仕事も徐々に再開予定。療養中はポジティブな気持ちを保ちつつ、自宅でできる軽いストレッチやケアも取り入れていきたいと思います。皆さんにとっても今回の体験が参考になれば幸いです。

34件のコメント

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愛瑠

うわー大事になりましたね!辛いなーお大事に

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愛瑠

大変だ!悪化しないよーに,ゆっくりされますよーに

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【やっちまった】調味料だけでパスタを酒のつまみにしてしまった。
パスタを茹でた。 ここまでは普通だった。 問題はその後。 冷蔵庫を見てもソースがない。 作るのも面倒。 そこで思った。 「調味料だけでいけるんじゃね?」 そしてやった。 マヨ。 醤油。 七味。 完成。 ・・・。 うまい。 思った以上にうまい。 パスタなのに完全につまみ。 一口食べる。 酒。 もう一口食べる。 酒。 さらに食べる。 酒。 ここでやめれば良かった。 でも俺はやってしまった。 ブラックペッパー投入。 これが決定打だった。 七味の
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やっちまった成人式
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ライバーオフィス・スタッフ

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バンダイのガシャポンオンラインで締切間近のアイテムを紹介するコラージュ画像。ミニチュアのスニーカー、Qposketフィギュア、ミニモニ。チャーム、おジャ魔女どれみポロン、aespaマスコット、あだち充フィギュア、ドラゴンボールチャームなどが並んでいます。
2025年12月発送予定の「HUNTER×HUNTER めじるしアクセサリー幻影旅団編」の全5種キーホルダー。ヒソカ、クロロ、フェイタン、シャルナーク、シズクのキャラクターが描かれたミニチュアフィギュアです。
2025年11月下旬発送予定の「ミニモニ。ミニチュアコレクション」の全4種チャーム。ミニモモちゃんを含む、ミニモニ。キャラクターの可愛らしいミニチュアが紹介されています。
\気になるガチャあれば急いでっ!!/
締切間近のガシャポンオンライン⚡️ 狙ってたあの子もまだ間に合うかも…!? 推しは絶対逃したくない🔥 👉詳細は公式をチェック✔️ #ガシャポンオンライン #食玩情報 #フィギュア好き #バンダイ #推し活
ちまっと推しごと📛🫧

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9月に登場するフラットガシャポンをまとめた画像です。仮面ライダー色紙ART、ケロロ軍曹、ドラゴンボール、パワーパフ ガールズ、お文具といっしょ、ドズル社、たまごっち、Disney MICKEY & FRIENDS WITH YOU、JOCHUMのアイテムが紹介されています。
2025年9月第1週発売の「仮面ライダー色紙ART GP4」のフラットガシャポン商品情報です。金色箔押し&エンボス加工のメタリック色紙で、全11種、各400円、対象年齢3才以上と記載されています。
2025年9月第2週発売の「ケロロ軍曹 クリアラバーコースターであります2」のフラットガシャポン商品情報です。ケロロ軍曹のキャラクターがデザインされたクリアラバーコースターで、全6種、各400円、対象年齢15才以上と記載されています。
9月フラットガシャポン縛り
9月に登場するフラットガシャポンだけ 集めてみました ☺️🫧 ケロロ軍曹とドラゴンボール狙ってます🤫💓‪ #ガチャガチャ #フラットガシャポン #ガチャ #ガチャ活
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今話題のAIフォト、無料で作ってみた✨やっちまった
Lemon8のAIフォトスタジオすごすぎる…🥺いろんなスタイルを無課金で楽しめる🍋 #AIフォトスタジオ
愛瑠

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緑のベルベットの服を着た女性がベッドに横たわり、サンタの衣装を着たグリンチが後ろに立っています。クリスマスツリーやライトで飾られた部屋が背景にあり、ベッドにはカラフルなキャンディのボウルがあります。「Lv53 やっちまった🤭」というテキストが重ねられています。
Lv53やっちまった🤭
クリスマス🎄
奇跡のLv54

奇跡のLv54

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やっちまった🤣
出勤中… 余裕ぶっこいて ちょーっと小回りしたら… ガリガリ?! 職場も近くて 停めてみたら… シューッ… ゆうてるやん?!🤣 急いでたのもあって そのまま仕事行きましたよ しばらくして 様子見に行ったら ぺっちゃんこ😂 初めてロードサービスやらなんやら… いい経験させてもらいました てか、タイヤ1本高い?! いつも4本まとめてしか買わないから めっちゃびっくりした😱 だから、もう1回でいいや😆💦 #車 #パンク #ロードサービス #朝 #タイヤ
トミー

トミー

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メラノCCクリームのパッケージとチューブが写っており、しみ対策と保湿効果、Wビタミン浸透が強調されています。ビタミンC誘導体やE誘導体などの有効成分が記載されています。
なぁ〜にぃ〜?やっちまったなぁ
Lemon8で、いろんな方が『これ良い!』って言ってた メラノCC すごく気になってて、ドラッグストアに行った時 『どれだっけなぁ?』と… 『確かこれだったはず!』と買って来たら なんとなく違う… 検索🔍してみたら、みなさんが使っていたのはプレミアムだったのね💧 でも買っちゃったから最後まで使うよ✊ #Lemon8の日 #コメントでつながろう #美魔女の美活 #レモポテホーム
Mayu 。:.*・゚🌸

Mayu 。:.*・゚🌸

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【やっちまった】氷結が消える料理を開発してしまった。
今日はただの野菜炒めを作るつもりだった。 本当に。 豚こまを炒めて。 キャベツを入れて。 玉ねぎを入れて。 塩コショウ。 味の素。 豆板醤。 ここまでは普通。 問題は最後だった。 冷蔵庫にあった韓国のりを見てしまった。 「ちょっと入れてみるか。」 この一言が全ての始まりだった。 韓国のり投入。 完成。 一口食べる。 うまい。 酒。 もう一口。 うまい。 酒。 もう一口。 酒。 もう一口。 酒。 ・・・ あれ? 氷結どこいった?
💰生活コスパ研究|MAU

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39件の「いいね」

丸大食品のハーフベーコンが2パック写っています。各パックには複数の小分けパックが入っており、賞味期限は26.1.7です。片方のパッケージにはTEAM JAPANのロゴが見えます。冷蔵保存が必要です。
やっちまったー
ベーコン欲しかったから買ったんだけど 1つで良いのよ〜😓 家に帰ってから2個あってビックリでした😱 #コメントチャレンジ #おいしい購入品
ここりっきー

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「一番くじ たまごっち 〜令和で発見!!あのころのお部屋とたまごっち〜」のメインビジュアル。たまごっちキャラクターが散りばめられた背景に、A賞からG賞、ラストワン賞までの全ラインナップが紹介されています。
「一番くじ たまごっち」の発売情報を示す画像。2025年8月22日(金)より順次発売予定で、1回700円(税込)。セブン-イレブン、イトーヨーカドー、ゆめタウンなどで取り扱い予定です。
A賞「一番くじ限定!キラ2レインボーOriginal Tamagotchi」の画像。ピンクを基調とし、レインボーやシャボン玉がデザインされたクリア素材&ラメ入りの特別仕様たまごっちです。
育てた?リセットした?たまごっち世代集
🐣 一番くじ たまごっち 〜令和で発見!!あのころのお部屋とたまごっち〜 発売日:8/22(金)〜 ※店頭販売限定 価格:1回700円(税込) あの懐かしいドット画のたまごっちが令和に復活! お部屋デザインも90年代感あふれてて胸キュン…💖 推し活・ガチャ・くじ情報をゆるっと発信中📢 「懐かしい!」と思ったらフォローしてね📌 #たまごっち #tamgotchi #1番くじ #懐かしグッズ #平成レトロ
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【かっぱ寿司】お前変わっちまったなぁ… #グルメ #かっぱ寿司
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バーキン君

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「冬なのに刈り上げ」と「カラー変更」の投稿内容に沿った、後頭部から見た女性のヘアスタイル。襟足は刈り上げられ、髪は根元が暗く、中間から毛先にかけて明るいアッシュ系の色に染められたショートボブ。
やっちまった…
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🌷ハミルトン🌷

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9月のサンリオガチャガチャ特集のコラージュ。ミニテーブル、フラワーマスコット、キーホルダー、トートバッグ、コーヒーカップ、ミニランチボックス、キャラクターフィギュアなど、様々なサンリオグッズが並んでいます。
サンリオキャラクターズの寿司フィギュア、ハローキティのサイクリングラバーキーリング、コーヒーカップ型マスコット、ドローイングタッチクリアアクリルキーホルダーの4種類のガチャガチャ商品が紹介されています。
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9月ガチャサンリオ縛り
9月はサンリオだけでお財布が崩壊する予感…🤣 テーブルもランチBOXもクロミのぬいぐるみも、全部欲しいの多すぎない?💦 しかも再販も多いから「前逃した人」もリベンジチャンス!🔥 推しキャラが何体でも欲しくなるやつです…!! #サンリオガチャ #9月ガチャ #クロミ #ハローキティ #推し活
ちまっと推しごと📛🫧

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オリジナルボンドロ 🍜🍥にーはお貼る🐼
貼るのめちゃくちゃ難しくて大変だったにーはお😂 可愛く貼れたかな? #ボンドロ #ボンボンドロップシール #にーはお #ボンドロオリジナル #シール
ギャルねぇと呼ばれています

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やっちまった
買ってしまった
minmin

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夜の公衆電話ボックス内で、若い男性が緑色の受話器を耳に当てている。記事の「電話ボックスがトリガー」という内容と関連している。
劇場版『チェンソーマン レゼ編』の入場者プレゼントと思われるカードを手に持ち、背景には上映情報が表示されたスクリーンが見える。
『チェンソーマン』のキャラクター(パワー、アキ、マキマ、レゼなど)が描かれた複数の映画ポスターが壁に展示されている。
「自認レゼー」だわ(末期)
しまった🤦 チェンソーマンを観たら、 「自認レゼー」って言う重い病気にかかっちまったらしい 電話ボックスがトリガーです #チェンソーマン #チェンソーマンレゼ編 #自認レゼ #自認レゼ #あるある
Thusopkeryan

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