15 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

11

Matcha

Seminggu rutin konsumsi matcha

Bakalan ketagihan manfaat ya

2025/9/8 Diedit ke

Minum pure matcha secara rutin memang bisa membawa banyak manfaat, seperti peningkatan energi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Dari pengalaman saya, konsumsi sekitar 3-4 kali dalam seminggu sudah cukup ideal untuk merasakan efek positif tanpa berlebihan. Selain itu, penting untuk memperhatikan kualitas matcha yang digunakan. Saya pernah mencoba "Matcha Summer Edition" yang menurut saya lebih segar dan nikmat untuk dinikmati di pagi hari maupun sore hari. Jangan lupa juga untuk menghindari konsumsi matcha terlalu dekat dengan waktu tidur karena kandungan kafeinnya bisa mempengaruhi kualitas tidur. Rasakan sendiri perubahan pada tubuh dan energi Anda dengan mengatur jadwal minum matcha yang tepat setiap minggu!

11 komentar

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

rekomendasi pure matcha tanpa tambahan krimer nihh #fyp #purematcha #matchalatte #matchapowder

317 suka

Rekomendasi Matcha Affordable 🍵✨

Sekali lagiiii diingatkan wkwk setiap orang punya selera berbeda, tapi kalo soal matcha aku lebih suka yang agak grassy wkwkwk 😅🤣🍃 tapi aku suka juga yang ada saltcreamnya . Kalau menurut kelen gimana ? HAHA , ini matcha ramah kantong anak kost sama mahasiswa versi aku. Feel Matcha 😍🥰 #m

47 suka

Minuman enak ala kafe✅✅

#KeseharianKu #fypシ #TipsLemon8

250 suka

Gambar menampilkan empat jenis minuman matcha kekinian yang bisa dibuat sendiri di rumah: Iced Matcha Latte, Matcha Lemon Sparkling, Dalgona Matcha, dan Matcha Smoothie, menunjukkan variasi kreasi matcha yang menarik.

Resep Iced Matcha Latte dengan bahan 1 sdt matcha, 50 ml air panas, 150 ml susu dingin, 1 sdm gula/madu, dan es batu. Gambar menunjukkan minuman matcha latte berlapis hijau dan putih.

Resep Iced Chocolate Matcha dengan bahan susu, bubuk matcha, dan cokelat bubuk. Gambar menampilkan minuman berlapis hijau matcha di atas dan cokelat di bawah dengan es batu.

🍵✨ Minuman Matcha Kekinian yang Lagi Hype ✨🍵 Matcha lovers, kamu wajib coba kreasi minuman ini di rumah 💚 Dari yang creamy dan manis, sampai yang segar dan sehat — semuanya bisa kamu bikin sendiri tanpa perlu jago barista. Cukup satu sendok matcha, hasilnya bisa se-estetik café ✨ Rahasianya

132 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan untuk matcha latte dua bahan: sekotak susu UHT full cream dan sebungkus bubuk matcha. Di sampingnya ada segelas matcha latte dingin yang sudah jadi, dengan tulisan 'MATCHA LATTE MODAL 2 BAHAN'.

Gambar menampilkan instruksi langkah demi langkah untuk membuat matcha latte dingin, menggunakan bubuk matcha dan susu UHT full cream. Teks menjelaskan cara melarutkan bubuk, menambahkan susu, dan menyajikan dengan es batu.

Gambar menampilkan segelas matcha latte dingin yang creamy dan segar, siap disajikan. Minuman berlapis hijau dan putih dengan es batu, diletakkan di atas meja dengan latar belakang yang estetik.

MATCHA LATTE 2 BAHAN!! SIMPLE BANGET🍵🥰

Haii #Lemon8Club Hari ini aku mau berbagi #Resepsimple yang wajib kalian coba bikin dirumah karna ini simple bnget cuman 2 bahan aja🥰 Siapin bahan: ✨ Chocolatos Matcha sachet ✨ Susu UHT FULL CREAM 1. Larutkan bubuk matcha: Masukkan 1 sendok teh bubuk matcha ke dalam cangkir. Tambahk

615 suka

MaTcha LattE Hot or Ice

Matcha latte resep sederhana tapi masih jadi primadona di hati... Berikut resep 🍵 Iced Matcha Latte — segar, creamy, dan punya warna hijau cantik khas matcha: --- 🧋 Iced Matcha Latte Bahan : 2 sdt bubuk matcha (grade latte) 50 ml air panas (±80°C, jangan mendidih) 200 ml susu cair

113 suka

ide jualan es kekinian

#esmatchakentel #idejualanessusu

3675 suka

matcha powder buat jualan matcha latte yang 1 kg nihh #fyp #matchapowder #matchalatte #idejualan

18 suka

CREAMY MATCHA LATTE CUMA 2 BAHAN! SIMPEL BANGET🍵💖

Hai haii🙋🏻‍♀️ Kali ini aku mau berbagi #resepsimpelanna yang sejujurnya baru aku coba dan eh kok enak banget🤤 jadi buru-buru pingin bagiin ke kalian deh🤣🤣 Ini sih yang engga suka matcha juga kayanya bakal ketagihan deh🤪 Siapkan ini yuk! ✅ Chocolatos Matcha sachet ✅ Susu UHT Cara membua

5670 suka

Gambar menampilkan tiga minuman olahan matcha: Matcha latte (campuran bubuk matcha, susu, pemanis), Matcha smoothies (campuran bubuk matcha, susu/yogurt, buah-buahan), dan Milkshake matcha (campuran bubuk matcha, susu, es krim).

MATCHA DESSERT✨🌱🍵

Ini nih rekomendasi olahan matcha powder jadi minuman dan makanan yang enak bangettt #matchalover

156 suka

Empat kemasan minuman matcha latte instan, yaitu SariWangi, Tong Tji Tematik, Prendjak, dan Zenlatte, ditampilkan di lorong minimarket sebagai rekomendasi minuman matcha ala kafe di bawah 10 ribu rupiah.

Sebuah kotak SariWangi Matcha Latte dipegang di minimarket. Deskripsi menyebutkan cara penyajiannya mudah dengan air dan es batu, serta rasanya otentik dan creamy. Harga tertera 30.000/5pcs.

Sebuah kotak Tong Tji Tematik Matcha Latte dipegang di minimarket. Deskripsi menyebutkan ini matcha latte termurah, rasanya enak, creamy, tidak terlalu manis, dan mudah ditemukan. Harga tertera 12.000/3pcs.

Pecinta Matcha Wajib Merapat✨😍

Hai Lemonades🍋 Lagi pengen matcha latte ala cafe tapi dompet kempis-kempis? Ini dia rekomendasi matcha murah meriah yg bisa kamu beli di minimarket tapi rasanya nggak murahan 😍 semua under 10ribu🤑 Yang suka matcha wajib coba! komen dibawah dong mana favoritmu? #GoodBye2025 #ViralTer

291 suka

Matcha Cincau 🥰

1472 suka

MATCHA COFFEE LATTE PALING GAMPANG✅ AUTO SENYUM😋🍵

Hai semua! Happy weekend🙋🏻‍♀️🍋 Temenin aku bikin #resepsimpelanna yuk! Pecinta matcha wajib merapat sih👀🫣 Kita bikin Matcha Coffee Latte paling gampang dan enak banget yuk💃 Kalian cuma perlu siapkan ini loh: ✅ Chocolatos Matcha ✅ Nescafe Classic ✅ Gula ✅ Susu (optional, kalau mau lebih

1547 suka

Empat jenis minuman matcha latte yang berbeza dipaparkan, termasuk matcha latte perisa pisang, taro, pic, dan oolong, dengan tajuk "Matcha Recipe Ideas MUST-TRY".

Minuman Banana Bread Matcha Latte berlapis dengan sirap pisang di bawah, susu, dan matcha di atas, dihiasi label "Bon Appétit!". Resipi disertakan.

Minuman Oolong Matcha Latte berlapis dengan teh oolong di bawah, susu, dan matcha di atas, menunjukkan bahan-bahan yang diperlukan.

4 Idea Resepi Matcha Buat Kat Rumah Je 🍃😍

Hi guys ✨ Jom buat matcha kat rumah je. Macam macam recipe korang boleh try. Jimat duit ✅ ✨Banana bread matcha latte ✨taro matcha latte ✨peach matcha latte ✨oolong matcha latte #HomeCafe #matcharecipeideas #matchalover

124 suka

Oreo Matcha 🍵Latte☕🍼

#matchalover #matcalatte

478 suka

Matcha Chocolate Lava Cake 🍵rendah kalori Dan gula

Hari ini, saya akan berbagi resep dessert yang lezat dan rendah kalori, rasa matcha-nya berasa banget, dan teksturnya juga sangat lembut! bersatu dalam satu gigitan! cocok buat ngemil disore hari😋 🥣Bahan Susu Oat (0 kalori) 300ml Tepung jagung 25g bubuk matcha 10 gram Pengganti gula 20g 1 lemb

899 suka

Gambar menampilkan berbagai kemasan bubuk matcha murni kualitas premium dari beberapa merek, dengan teks yang menjelaskan karakteristiknya seperti warna hijau cerah, tekstur halus, rasa manis, umami, sedikit pahit, serta manfaat kesehatan.

Premium Grade matcha powder

Pure matcha #purematcha #matchapowder

32 suka

rekomendasi matcha powder yang enak buat dibikin matcha latte nihh🤤 #fyp #matchalover #matchapowder #matchalatte #purematcha

174 suka

Gambar menunjukkan segelas minuman matcha hijau dan toples bubuk matcha organik. Teks overlay menanyakan apakah matcha sehat untuk tubuh dan wajah, serta menyatakan bahwa dulunya tidak suka. Informasi nutrisi pada toples menunjukkan 10 kalori per sajian.

Fokus pada toples bubuk matcha organik dengan label nutrisi yang jelas, menunjukkan 10 kalori per sajian. Teks overlay menyoroti manfaat matcha untuk membantu menurunkan berat badan dan menjaga kulit wajah agar lebih sehat.

Gambar menampilkan segelas minuman matcha dan toples bubuk matcha. Teks overlay menjelaskan pengalaman pengguna yang dulunya tidak suka matcha namun kini menyukainya karena manfaatnya untuk tubuh, termasuk mengatasi jerawat dan membantu berat badan.

MATCHA BANTU JAGA BERAT BADAN DAN JERAWAT?😋

KENAPA KALIAN HARUS SUKA MATCHAAA? karena manfaatnya banyak banget gais! kandungannya juga cuman 10 Kalori aja!💚 Kalo bingung cobain pure matcha mana yg grade nya bagus untuk pemula, cobain merk ini ya! aku rekomendasiin kamu!💚 💌 Nama Produk: Organic Matcha Powder by Nutrifarm 💵 Harga: 40.

171 suka

Lagi TER-MATCHA MATCHA banget💚💚💚 #feelmatcha #matcha #matchalover #matchapowder #matchatea

92 suka

Gambar menunjukkan lima minuman matcha berbeza dari ZUS Coffee dengan tajuk 'My Honest Matcha Ranking'. Latar belakang adalah fasad kedai ZUS Coffee.

Minuman Green Tea Latte Oat Milk dari ZUS Coffee dengan krim putar di atas, diberi rating 9.8/10. Label cawan menunjukkan butiran minuman.

Minuman Matcha Strawberry Latte dari ZUS Coffee yang berlapis hijau dan merah jambu, diberi rating 4/10. Label cawan menunjukkan butiran minuman.

Another day, Another MatchaLah 🌱 💚

Matcha Series Zus Coffee ✅ #zuscoffee #zusmatcha #zuscoffee #zusmatcha #minumzus #zusdrinkrecommendation #zusmenu #zusmalaysia #matchamood #minumtrend #tiktokminuman #sadgirldrinks #povzus #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #matchamemories #matchababe #greenflagonly #matchalatte #z

1736 suka

Sebuah roti tawar keju matcha berbentuk segitiga yang sudah jadi, dipegang oleh tangan, dengan teks "Matcha Cheese Toast", "Simple", "Viral", "Breakfast or Brunch" di atasnya.

Kolase enam gambar yang menunjukkan langkah-langkah awal pembuatan adonan matcha, meliputi penambahan mentega, gula, telur, larutan matcha, dan tepung, serta proses pengadukan hingga tercampur rata.

Kolase enam gambar yang menampilkan langkah-langkah akhir pembuatan roti tawar keju matcha, mulai dari mengolesi roti dengan SKM dan keju, menumpuk, memotong, hingga memanggang pada suhu 180°C selama 10 menit.

Matcha Cheese Toast🍵🍞🧀

Kreasi roti tawar yang gampang banget & cocok buat ide sarapan / camilan🥰 Bahan : - 2lbr Roti tawar - 1sdm Butter / Margarin - 3sdm Gula halus - 1/2btr Telur - 1/2sdt Matcha powder (larutkan dengan air panas) - 3 sdm Tepung pro sedang - 1lbr Keju slice - SKM Cara Membuat : 🍵Masukkan

352 suka

Lihat lainnya