おはようございます☀毎日暑い〜。水と塩分摂らないと💦 ＃キウイ🥝ジャム ＃ブルーベリー🫐ジャム ＃食パン ＃レンチンして ＃トマト ＃玉子焼き ＃水 ＃アイスコーヒー コーヒー☕は水分には当てはまらないらしいです😊 ＃麦茶美味しい。鶴瓶さんの麦茶。 皆さんぶっ倒れないように気をつけましょう！💪

お疲れ様です 昨日の夜おそうめん食べました。写真撮った後青しそとネギ刻んだのを 添えて 食べました。美味しかったです😊仕事頑張りました。 頑張って良かったです。明日も仕事頑張ります💪✨

お疲れ様です 午前も頑張りました 午後からも仕事頑張ります💪✨ 皆さんも仕事無理せずにFight! 水分と塩分忘れずにね〜

おばちゃんにスイカ🍉頂きました。ありがとう🙏 キレイに食べました。残ったスイカ🍉の皮漬物に出来るかな？😆

皆さん仕事お疲れ様でした☆こんばんは🌙 今から食べます!頂きます🤭👍✨

もっときれいに食べれる様になりたい。 お父さん魚釣り行ってくれてありがとう😁👍 またグレの大きいの釣ってきてな✨ うまかったぁ😋

美味しかった😋✌️

めっちゃ美味しかったぁ。肉じゃがおかわりしてしまった💦うますぎた〜🤣

欲しかったのもらった。お母さんありがとう💯💯💯 大切にするね〜😁👍✨

こんばんは🌙1時間30分で完成しました! かわいく出来て良かったです😊✌️✨ また明日の夜同じKittyちゃんのあるから 「ビーズアートシール」 頑張って同じのをしよっ！！ 違う種類のビーズアートシール探しても無い。 悲しい😭 大洲のSeriaにKittyちゃんのや他の作品も Seria「セリア」買ったけど…。大人の ビーズアートシールが少ないし無い時多々あるので、 入荷取り寄せてくれたら良いのにな〜。 今日も皆さん仕事おつかれさまでした☆ まだ寝ないけど…。おやすみなさい✨

税込￥630−するよ〜。また買いに行く〜。 うまかったぁ😋✌️✨

おはようございます☔ 仕事頑張ってします! 皆さんも無理せずに仕事頑張って下さいね😆👍 今朝は、みそ汁と3人分の朝食作ったよ 頑張った💪 お母さんに褒めてくれた。 「よぅ、頑張ったな、まぁちゃん」って😆✌️ 嬉しいな〜。お母さん、ありがとう🙏 食べたい物ガマンするダイエットは続かないから やめた。ちゃっぴー🐕️の散歩40分ずつ朝と夕方 してるだけじゃ運動にならんけど…。しないより マシ!位な考えで（笑）たまにスクワット・ 腹筋・プランクしてる。無理せずに 間食した分はラジオ体操や階段上り下りetcして 頑張ります！