อยู่เหงาๆไปวันๆ

ดึกแล้วนอนไม่หลับ อยู่คนเดียวก็แอบเหงา… ลองโหลดแอปพวกนี้ติดเครื่องไว้ รับรองว่าช่วยได้ทั้งใจและสมอง 💛 #แอปสำหรับชาวกลางคืน #นอนดึกอย่างมีคุณภาพ #ดึกแค่ไหนใจก็ไม่เหงา #แอปดีบอกต่อ #LemonApp

💟รู้มั้ยว่าความเหงาไม่ได้ทำร้ายแค่ความรู้สึก แต่มันน่ากลัวพอ ๆ กับการสูบบุหรี่วันละ 15 มวนเลยน้าา เพราะงานวิจัยหลายที่ยืนยันแล้วว่า สภาวะโดดเดี่ยวทางสังคม คือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เราเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้จริง ๆ ทำไมความเหงาถึงทำร้ายหัวใจ? 🩸ความเหงากระตุ้นระบบ HPA Axis ให้หลั่งฮอร์โมนความเคร

บางวันที่รู้สึกว่าโลกเงียบเกินไป ไม่มีใครถามไถ่ ไม่มีใครใส่ใจ 🫶🏻🥹❤️‍🩹 ไม่เป็นไรนะ... เราขอชวนเพื่อน ๆ มาลอง 'ดูแลใจตัวเอง' ด้วยวิธีง่าย ๆ แบบนี้ดู เพราะบางที... การได้รักตัวเองในวันที่ไม่มีใครรัก อาจจะค้นพบของขวัญที่ดีที่สุดเลยก็ได้นะ . . 1. มองหา... และทำสิ่งที่ใจเป็นสุข แค่ทำส

อย่ารักเขา จนมองไม่เห็นอะไร ให้หันกลับมารักตัวเองก่อน... เช็คดูนะ เรามันแค่คนที่เขาอยู่ด้วยไปวันๆรึป่าว ? เขา ไม่เคย รักเลย... #รีวิวความรัก #ปัญหาความสัมพันธ์ #ความรักความสัมพันธ์ #คนรัก #อกหัก

บางทีโสดก็แฮปปี้กว่ามีแฟนอีกนะ 💖 อยู่ดี ๆ ก็มีอิสระ อยากทำอะไรก็ทำ อยากไปไหนก็ไป บางทีคนมีแฟนยังต้องหันมามองคนโสดแบบแอบอิจฉาเลย! เพราะโสดเเล้ว ใช้เวลาให้ตัวเองเต็มที่ 💆‍♀️ ดูแลตัวเอง กินของอร่อย ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ แบบไม่ต้องรอใคร เที่ยวได้ทุกที่ ✈️ อยากไปทะเล ภูเขา หรือคาเฟ่ใหม่

แต่มันคือ ‘พลังลับ’ ของคนฉลาด (💬 ทำไมคนฉลาดหลายคนถึงเลือกอยู่คนเดียว ทั้งที่การเข้าสังคมก็สำคัญ?) ”การอยู่คนเดียว…ไม่ใช่การหนีโลก แต่คือการสร้างโลกที่เราอยากอยู่จริงๆ“ (Being alone…is not about escaping the world. It’s about creating the world we truly want to live in.) 📌 เซฟโพสต์

เรียกได้ว่าเป็นเรื่อง!! ชายเติ้ลเดินหน้าง้อเท่านั้นตอนนี้ เพราะพลาดท่าไปพูดว่า อยู่คนเดียวสบายใจกว่า 🤣 เฟิร์สวันได้ยินถึงกับกั้นหมอนในห้อง!! สุดท้ายชายเติ้ลเดินเที่ยวคนเดียว + ตามง้อฉ่ำ!! ขอร้องงงง อย่าไปอีกนะญี่ปุ่นอะ555555 #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #สาววาย #เติ้ลเฟิร์สวัน #คู

เคยไหม? 🌙 ในวันที่รู้สึกว่าโลกทั้งใบมันช่างเงียบเหงา บรรยากาศเทา ๆ ทำให้เราจมดิ่งไปกับความรู้สึกโดดเดี่ยวในใจ ลองให้เสียงเพลงเป็นเพื่อนในคืนที่อ้างว้าง 🎶✨ เพลย์ลิสต์นี้รวม 7 บทเพลงความหมายลึกซึ้ง ที่จะพาคุณดำดิ่งไปกับห้วงอารมณ์ของความเหงา แต่เชื่อเถอะว่า…คุณไม่ได้เผชิญความรู้สึกนี้เพียงลำพัง 💭

ถ้ารู้สึกเบื่อๆ นอยๆ หรือต้องการที่สงบๆ หรืออยากลองสวดมนต์แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงเราจะมาแนะนำที่สวดมนต์ใน กทม เราไปที่วัดสุทัศน์ มีสวดมนต์ตอนเย็นหรือว่าทำวัตรเย็นนั่นแหละ ไปแค่ตัวได้เลยเพราะที่วัดมีหนังสือสวดมนต์ให้ และมีพระนำสวด และบอกว่าต้องสวดหน้าไหน พระจะแนะนำให้หมดเลย(แนะนำพกน้ำดื่มไปจิบด้วยน