3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่ได้ลองฝึกร้องเพลงผ่านแอปอย่าง Wesing นับว่าเป็นประสบการณ์ที่นำความสุขและความพึงพอใจให้กับชีวิตในวัย 61 ปีอย่างมาก ปกติแล้วหลายคนอาจคิดว่าการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือฝึกฝนทักษะต่างๆ ในวัยนี้เป็นเรื่องยาก แต่กลับกลายเป็นว่าการร้องเพลงช่วยผ่อนคลายความเครียดและให้ความรู้สึกสดชื่นทางใจที่หาไม่ได้จากที่อื่น การใช้แอป Wesing ทำให้ฉันสามารถฝึกฝึกและบันทึกเสียงตัวเองได้ทุกที่ทุกเวลา สามารถฟังเสียงร้องของตนเองและปรับปรุงแก้ไขได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังได้พบกับชุมชนคนรักการร้องเพลงที่มีความหลากหลาย ทั้งวัยทำงานและวัยเกษียณ ทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือถูกตัดขาดจากสังคม การได้แบ่งปันเพลงข้อความในใจและเรื่องราวชีวิตผ่านเสียงเพลงสร้างความผูกพันและความเข้าใจซึ่งกันและกันได้อย่างลึกซึ้ง ในฐานะผู้โสดและในฐานะสมาชิกกลุ่ม LGB ฉันยิ่งรู้สึกว่าการร้องเพลงเป็นเครื่องมือที่ช่วยสร้างพลังบวกและการยอมรับตัวเองในทุกสถานการณ์ บทเพลงจึงไม่ได้เป็นแค่ความเพลิดเพลิน แต่ยังเป็นเสียงสะท้อนของความคิดและความรู้สึกส่วนลึกที่อยากสื่อสารออกมา ใครที่กำลังมองหากิจกรรมเติมเต็มใจ หรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ในชีวิตช่วงวัยทอง แนะนำให้เปิดใจให้กับการร้องเพลงและการใช้แอปช่วยฝึกอย่าง Wesing เพราะนอกจากจะได้พัฒนาทักษะยังได้สุขภาพจิตที่ดี และความฝันที่ไม่เคยเก่าในหัวใจยังคงเดินหน้าไปได้เสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดในอดีต
หลายๆคนคงเคยเป็น ที่เวลาเราทำอะไรผิดพลาดไปแล้ว เรามักจะนำเรื่องในอดีตเหล่านั้นกลับมาคิดตอกย้ำ โทษตัวเองซ้ำๆอยู่อย่างนั้น แม้ว่าเวลาจะผ่านมาเนิ่นนานหลายปีแล้วก็ตาม แต่ความผิดพลาดในอดีตก็ยังคงกลับมาตามหลอกหลอนเราอยู่เสมอ จนเรากลายเป็นคนที่กลัวความผิดพลาด และไม่กล้าที่จะทำอะไร วันนี้จึงอยากชวนทุกคน
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แสดงภาพเทวดาในฉากหลังสถาปัตยกรรมลอยฟ้า มีข้อความว่า "PICK A CARD" และ "คู่รักคุณในอดีตชาติ...อยู่ที่ไหน เป็นใครกัน?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความ "GENERAL READING [TIMELESS]" และคำแนะนำในการอ่านไพ่โดยรวม ให้รับพลังงานดีๆ และใช้วิจารณญาณ พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพข้อความอธิบายผลการเลือกไพ่ A เกี่ยวกับคู่รักในอดีตชาติที่ตามมาเพื่อสอนบทเรียนเรื่องอีโก้ เป็นคนใกล้ตัวที่สนับสนุนเรื่องงานหรือโอกาสสำคัญในชีวิต
✨ PICK A CARD ✨ | คู่ในอดีตชาติ อยู่ที่ไหนและเขาเป็นใคร
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวงรายวัน #daijitarot #ไพ่ทาโรต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 41 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | คนเก่า ๆ ในอดีตอยากบอกคุณว่า?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจากอดี��ต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพวาดตัวละครอนิเมะ นิชิมิยะ โชโกะ จากเรื่อง A Silent Voice รักไร้เสียง กำลังทำภาษามือที่แปลว่า 'เพื่อน' พร้อมข้อความว่า 'บางอย่างไม่ต้องพูดออกมา'
ภาพปกมังงะ 'รักไร้เสียง เล่ม 1' โดย Yoshitoki Oima พร้อมข้อมูลจาก meb และคำบรรยายเรื่องราวการพบกันของ อิชิดะ โชยะ และ นิชิมิยะ โชโกะ
ภาพตัวละคร นิชิมิยะ โชโกะ จากอนิเมะ พร้อมข้อความบรรยายชีวิตของเธอที่ถูกรังแกแต่ยังคงรักษาจิตใจที่ดีงามไว้ และข้อมูลการสร้างเป็นภาพยนตร์อนิเมะ
คุณกล้าเผชิญความผิดพลาดในอดีตและให้อภัยตัวเองไหม
คราวที่แล้ววาดภาพจากมังงะที่ถูกทำเป็นอนิเมะ เรื่อง Sweetness and Lightning รู้สึกยังติดใจการวาดการลงสีสไตล์นี้อยู่ เลยขอต่ออีกสักบันทึก 😁 คราวนี้เลือกเรื่อง A Silent Voice (รักไร้เสียง) จุดเริ่มต้นมาจากที่ไปเจออันดับตัวการ์ตูนจิตใจดีมา ซึ่งนางเอกของเรื่องก็ติดหนึ่งในนั้น อาจเพราะอายุยิ่งเ
Bittery Soury

Bittery Soury

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม