การรักตัวเองในวัยใกล้เกษียณเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้ทบทวนและเติมเต็มชีวิตด้วยความสุขที่แท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การรู้จักดูแลตัวเองทั้งทางกายและจิตใจ เช่น การเลือกอาหารที่ชอบอย่างส้มตำรสจัดจ้าน เป็นการเพิ่มความสุขและความมีชีวิตชีวาให้กับวันธรรมดาๆ นอกจากนี้ การอยู่ในสถานะโสดไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยวเสมอไป การมีความรักต่อตัวเองและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น เช่น การเปิดใจรับความหลากหลายทางเพศในกลุ่ม LGB ช่วยเพิ่มความมั่นใจและการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังค้นหาความสุขในวัยนี้ อย่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่ๆ เช่นการสนุกกับอาหารที่ชอบ หรือการทำกิจกรรมที่ช่วยเติมเต็มจิตใจ ผมพบว่าการมีความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน เป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตมีคุณค่าและไม่ว่างเว้นจากความสุข รวมถึงการมีโอกาสได้แชร์ประสบการณ์กับคนรอบข้าง ช่วยสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งและการยอมรับในสังคมด้วย สุดท้ายนี้ อยากจะบอกว่าการรักตัวเองและยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดหรือสถานภาพไหน คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตเราเต็มไปด้วยความหมายและความสุขที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง