ในวัย 61 ปีของฉัน ความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากสิ่งของหรือความสำเร็จทางวัตถุ แต่กลับพบว่าความสุขอยู่รอบตัวเราที่เรามักมองข้ามไป ความรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อบินในท้อง คือการได้สัมผัสความสบายใจอย่างลึกซึ้งในทุกวัน การมีเวลาพักผ่อนและทำสิ่งที่รัก เช่น การชื่นชมธรรมชาติหรือการอยู่กับเพื่อนร่วมใจ ทำให้ชีวิตดูสดใสและเติมเต็มมากขึ้น ฉันเรียนรู้ว่า การสร้างความสุขไม่จำเป็นต้องค้นหานอกตัว แต่มาจากการเปิดใจและยอมรับตัวเองในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในวัยที่เก๋า เช่นนี้ เราสามารถเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างสงบและมีความสุขกับสิ่งรอบข้างได้ โดยไม่ยึดติดกับความคาดหวังหรือความกังวลต่าง ๆ ประสบการณ์ของฉันยังสะท้อนถึงความหลากหลายของชีวิตและความงดงามในแต่ละวัน การเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBT🌈 ทำให้ได้เรียนรู้ความเข้าใจและการยอมรับตัวเองในมิติใหม่ ๆ พร้อมเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางใจ แม้ว่าวันเวลาจะผ่านไป แต่การมีความสุขและความสบายใจไม่มีวันหมดอายุ เป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถสร้างได้ในทุกช่วงวัย ดังนั้น ฉันอยากให้ทุกคนได้ลองหยุด มองรอบตัว และสร้างความสบายใจให้กับตัวเองในทุกวัน ราวกับมีผีเสื้อบินอยู่ในท้อง เติมเต็มความสุขในชีวิตที่เรียบง่ายและแท้จริงนี้